河南
上周回農村老家，天黑后，芊芊想要帶著半歲的兒子出去遛彎，結果婆婆阻止了。
婆婆說：“天黑了，就別帶孩子出門了，對娃不好！你們自己出去就行了！”
芊芊很不理解，如今天氣暖和多了，怎么就能帶娃出門呢？
于是，芊芊沒聽婆婆的話，覺得婆婆這是老迷信，只管帶著寶寶出去家門口的鄉間小路上玩去了。
沒想到，當晚寶寶整夜哭鬧，并且還發燒了。
第二天，芊芊被婆婆責怪了一番，平時嘴不饒人的芊芊，也沒再辯駁了。
芊芊說起這件事的時候，還一個勁感慨，老人的話，有時候還真是不能不信。
我們這里也有這樣的說法，天黑了盡量別帶寶寶出門，這個說法并非迷信，而這里面也藏著一定的科學道理。
一、晚上溫差大，寶寶免疫力弱
天黑之后，很多老人都不建議帶3歲以下的寶寶出門，尤其是老家農村，更不讓帶寶寶去偏僻昏暗的場所。
其實，這里面的科學道理也很簡單：夜晚溫差太大了，寶寶身體扛不住！
寶寶不滿3歲，自身免疫力較低，免疫系統還沒完全建立起來。
晝夜溫差大的季節，比如春天和夏天，白天和晚上溫度相差十幾度，我們這里白天熱的時候穿短袖，晚上就穿薄毛衣了。
如果晚上帶寶寶出去，給寶寶穿多了會出汗，穿少了，又容易被涼風吹著涼了。
而寶寶的體溫調節中樞發育不完善，對外界溫度的變化，非常敏感，又難以調節。
二、寶寶大腦太興奮，入睡難
寶寶晚上出去后，容易因為太興奮，回家很久還不睡。
寶寶晚上外出，因為溫差大，寶寶對于溫度變化很明顯，這就造成寶寶的神經系統處于興奮狀態。
回到家后，即使到了平時入睡的時間，寶寶依然不愿意睡覺，寶寶就會晚睡。
如果寶寶經常晚睡，會打亂寶寶的生物鐘，從而影響寶寶的睡眠質量，影響生長激素的分泌。
我們都知道，生長激素主要在晚上深度睡眠后分泌，影響寶寶長高和大腦發育。
三、寶寶容易被嚇到
寶寶一到天黑，就容易粘著媽媽，媽媽走哪里跟哪里，寶寶更害怕到黑的地方。
寶寶一到黑的地方，眼睛就很驚恐地東張西望，似乎隨時都會有“大怪獸”出來的樣子。
低齡的寶寶，一到晚上更容易鬧人，哄都哄不住，身邊都不讓離人，所以，老人更不建議天黑了帶寶寶出門。
之所以如此，其實，還是和孩子的成長規律和心理需求有關。
寶寶的安全感并非天生，而是在后天爸爸媽媽的陪伴中，逐漸建立起來的。
對于3歲以下的寶寶而言，他們的安全感還沒有建立起來，而是正在建立的關鍵期，對于不確定的環境，以及黑暗的環境， 寶寶都很敏感。
之所以黑天了，今天不帶寶寶出門，是因為：
1）在昏暗對的環境中，會激發寶寶的戰斗和逃跑本能；
2）寶寶的視力發育不完善，看不清周圍的東西，這個時候，他們容易想象成他們心里最怕東西，從而產生恐懼。
回到家里后， 寶寶在外面的恐懼感和不安情緒，不會很快消失，會伴隨寶寶，入睡后寶寶會被驚醒，哭鬧。
天黑后，不讓帶寶寶出門，除了上面說的幾個因素外，還因為有其他安全隱患，比如：
昏暗的地方，看不清楚，容易磕碰到；晚上視線不好，車輛容易看不清寶寶嬌小的身影等，流浪貓狗會亂跑。
四、小結
所以，老話說的天黑別帶寶寶出門，并非迷信，而是有一定的科學道理在里面。
但是 ，并不是說天黑了，真的就不要帶寶寶出門了。
天氣越來越暖和，晚飯后，家長都想帶寶寶出去消消食，玩一會再睡。
帶寶寶出門的時候，盡量到光線明亮的地方，并且給寶寶做好保暖，到安全的地方玩。
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