從湯唯生二胎說起：事業(yè)女性的上升期卡在備孕關(guān)？

最近演藝圈傳來喜事，湯唯二胎兒子順利平安出生了！

湯唯一向低調(diào)，之前并沒公開聊過二胎計(jì)劃，直到今年4月份挺孕肚現(xiàn)身，大家才知道46歲高齡的她都快生了。

無論是女明星還是普通人，過去很少會公開討論備孕進(jìn)度，但最近脫口秀演員小鹿可以說是在全國人民面前備孕，從脫口秀段子到真人秀鏡頭，老公湯包把小蝌蚪灑了這件事甚至上了熱搜——

這勇氣可不比在全國人民面前還債少啊！

脫口秀女王，懷才不孕

在結(jié)束婚禮這個大項(xiàng)目后，小鹿就把備孕提上日程了，只是一直忙著巡演，夫妻長期異地，只能在排卵期緊急宣湯包來侍寢，碰碰運(yùn)氣。

就這樣努力了一年多卻不見動靜，夫妻倆開始積極求醫(yī)，整個過程還是非常科學(xué)的。

第一步：醫(yī)院體檢。小鹿統(tǒng)共要查四個大項(xiàng)，包括葉酸代謝基因檢測、甲狀腺、性激素、卵巢功能檢查、子宮內(nèi)膜異位癥排查、子宮附件彩超復(fù)查……

到了老公湯包，就只需要做一項(xiàng)精液的檢查，小鹿忍不住再三確認(rèn):男生只用做這一項(xiàng)檢查嗎？

是的，而且就這么一項(xiàng)檢查，還有很多男生不以為然，或是覺得難為情拖拖拉拉不去做。

前年宣布生子的歌手江若琳，就是備孕四年之后才發(fā)現(xiàn)是丈夫小蝌蚪不合格的問題。之后丈夫主動戒煙酒，規(guī)律作息，早起晨跑鍛煉，終于順利開花結(jié)果。

小鹿和湯包的備孕體檢，雙方都查出一點(diǎn)問題。

小鹿的結(jié)果是盆腔積液，醫(yī)生建議可以通過一些調(diào)理方法進(jìn)行干預(yù)。比如運(yùn)動：慢跑、瑜伽，還有改變生活習(xí)慣早睡、不吃外賣自己做飯，喝中藥調(diào)理身體。

之前小鹿還在脫口秀上說過自己有輸卵管堵塞和積液的問題，但經(jīng)過一段時間的健康飲食和作息，如今積液已經(jīng)消失了。

這次問題出在湯包這邊，他的精子報告并不理想，前向運(yùn)動精子23.6%（正常要32%），屬于中度弱精。

拿到的結(jié)果的湯包情緒相當(dāng)?shù)吐洌蚱迋z抱在一起邊哭邊互相安慰……其實(shí)湯包的報告沒那么糟糕，節(jié)目里醫(yī)生講了弱精不代表不孕，而湯包長期熱衷泡澡和桑拿的生活習(xí)慣也可能導(dǎo)致這次結(jié)果不理想。

就是沒想到原來中外男性都喜歡將小蝌蚪質(zhì)量跟自尊掛鉤，金靖曾在《毛雪汪》分享備孕經(jīng)歷，說帶老公體檢，對方查出來精子活力有60%，得意到搖頭晃腦。

網(wǎng)友覺得，女藝人把備孕過程放在真人秀里展示，是擺脫了備孕羞恥，相當(dāng)勇敢，小鹿表示：人類繁衍后代，沒必要藏著掖著。

人類繁衍后代，為什么要藏著掖著？

過去明星夫妻被問備孕計(jì)劃，一般都用“順其自然吧”搪塞過去，頂多在順利完成生育計(jì)劃后，才將備孕過程中的“千難萬難”回憶、訴說一遍。

2018年蕭正楠和黃翠如結(jié)婚，就經(jīng)常有港媒打聽兩人的“造人計(jì)劃”，有港媒爆料黃翠如每天早起晨跑，同時吃中藥調(diào)理身體，積極備孕。

一直到2024年，黃翠如突然更新小視頻，宣布成功懷孕的同時悼念曾經(jīng)失去的孩子。大家才知道，原來夫妻倆在2021年經(jīng)歷了流產(chǎn)之痛。

阿蕭“老來得子”后，壓力轉(zhuǎn)移給馬明和湯洛雯，網(wǎng)友紛紛喊話馬太去接孕氣，連蕭正楠都加入催生團(tuán)，但后續(xù)靚湯并沒有回復(fù)網(wǎng)友，馬明也刪掉了留言，感覺是不想被過度關(guān)注備孕進(jìn)度。

如今阿蕭和脆魚的兒子蕭哈哈已經(jīng)一歲多了，長得超級可愛，夫妻倆沉迷遛娃不能自拔，每條視頻都拍得很好玩。

馬國明和靚湯這邊從沒公開談?wù)搨湓惺乱耍勖絽s跟鉆人家床底一樣，搬家就是“連環(huán)搬竇求B”(搬家求子)，逛名店是“造人成功，獎勵老婆”，還給人家總結(jié)了“三絕招谷B”（三個備孕絕招）。

何況受傳統(tǒng)觀念影響，久備不孕常被視為難言之隱，由此滋生的“病恥感”也會造成當(dāng)事人心中難以啟恥的隱痛和壓力，低調(diào)備孕，至少可以減少很多嘈雜的聲音。

對于女明星來說，備孕還得考慮工作安排，如果高調(diào)宣布備孕計(jì)劃，很可能到手的劇本就飛了。

蔡少芬在《甄嬛傳》開拍前，知道自己懷孕，一度打算要辭演，但被經(jīng)紀(jì)人說服。經(jīng)紀(jì)人說：“你不能推，因?yàn)槟阍趺锤思医忉屇悴慌模磕阋呀?jīng)簽約了。”

為了不影響拍攝，蔡少芬一直沒有公開懷孕消息。有一場甄嬛推撞皇后的戲，孫儷拍完后才知道蔡少芬懷孕的事，嚇壞又自責(zé)。

沒想到幾年后拍《那年花開月正圓》，跟她扯頭發(fā)的胡杏兒又是一個懷孕硬上的女演員。

蔡少芬胡杏兒還是很順利的，原本處于事業(yè)上升期的湯洛雯，結(jié)婚后大幅度減產(chǎn)，未必是她自己不想接戲，而是公司知道她在備孕，就算有新劇、新角色，也不會考慮找她演。

還有一種處境更殘酷——

41歲結(jié)婚的陳紫函，積極備孕停工三年，跑醫(yī)院、查卵泡、打促排針、做試管取卵……三年做了十二次試管，均以失敗告終。

工作也耽誤了，最后與老公達(dá)成共識，就算沒有孩子，也要開開心心走下去。

由此可見，懷孕生子對一個女演員的職業(yè)影響，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止十個月，在這之前的備孕才是最考驗(yàn)人的，一般職場女性同理。

造人嘛！最緊要開心！

參考娛樂圈女明星的備孕作業(yè)，要是把備孕當(dāng)做一個項(xiàng)目來做，在身體檢查之前，還應(yīng)該有生活能力和心態(tài)的準(zhǔn)備。

金靖是娛樂圈中比較早結(jié)婚生子的女藝人，在《毛雪汪》中她和好朋友劉勝瑛分享，之所以做出要孩子的決定，是因?yàn)樗麄兿嘈牛约阂呀?jīng)能解決生活中大部分問題，那多一個小孩，問題也不會很大。

擁有獨(dú)自面對生活的能力，才有對另一個生命負(fù)責(zé)的勇氣。

然后，是心理層面的準(zhǔn)備。

小鹿備孕初期，內(nèi)心也很矛盾，在她的想法里女性有A面B面的。A面是事業(yè)有成，B面是照顧小孩承擔(dān)家務(wù)這類的無形付出。

一個人事業(yè)成功的女性是很有可能，因?yàn)樯瑥腁面滑到B面，從此不被人看見。

小鹿又不得不面對自己的社會時鐘，她很擔(dān)心時間一拖再拖，就會錯過35歲這個黃金婚育年齡。

這其實(shí)是很矛盾的，一方面小鹿渴望要孩子，想要在這個世界上跟另一個生命建立最深的聯(lián)系，另一方面她怕真的要上了孩子，觀眾會遺忘她……

到底是應(yīng)該從理性出發(fā)，用有限的時間精力換取更多的成就，還是遵循自己的情感需求，完成生小孩這個事情？在她做出最后決定之前，她身體接收到的信號也是混亂的，這就更難懷上了。

小鹿最后還是決定遵從內(nèi)心，她模糊知道她一定會面臨很多的失去，但在她目前的認(rèn)知里，這些失去她都可以接受。

等到正式開始備孕，更要穩(wěn)住心態(tài)。

張檬在35歲正式啟動備孕，想要懷孕的當(dāng)天，就拖著小五去做了全身檢查，張檬因?yàn)闄z查出子宮息肉會影響著床，當(dāng)天就安排切除息肉，行動力相當(dāng)高。

因?yàn)閭湓胁怀晒Γ瑥埫蔬€嘗試了輸卵管造影……這種手術(shù)有多痛呢，紅薯上的姐妹說堪比生孩子。

評論區(qū)有網(wǎng)友推薦她去針灸，她也連帶看中醫(yī)和針灸一起安排，但是一直都沒有效果，兩人甚至也停下了直播工作，一起出去旅行，運(yùn)動，做健康的飯菜……因?yàn)槌燥埐灰?guī)律，情緒長期焦慮都是影響備孕的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

總之兩人目標(biāo)明確，有病治病，沒病強(qiáng)體，心態(tài)很穩(wěn)，而在折騰了一年還是沒什么效果，兩人開始嘗試試管。

張檬分享，考慮到是高齡產(chǎn)婦，他們培育成功后，休息了一個月以后才移植，但第一次還是失敗了，第二次才成功。移植的前三天整整掛了三天的鎮(zhèn)定劑點(diǎn)滴，防止子宮痙攣影響著床。

一直到2025年5月，張檬終于順利生下寶寶，可是備孕小紅書也停更了，可能帶娃挺累的？

41歲才開始備孕的劉若英，中藥運(yùn)動試管什么方法都試過，還到處去拜拜，就這樣三年都沒成功。

沒想到44歲反而自然受孕了，懷上后劉若英很緊張地問醫(yī)生要注意什么？

醫(yī)生只是告訴她，不要看網(wǎng)絡(luò)上那些高齡產(chǎn)婦應(yīng)該干嘛的信息，自己怎么開心怎么來，只要不去打籃球就可以了。

確實(shí)看過不少女性備孕的例子，35歲的時候因?yàn)榫彺笞鳎鞣N折騰備孕都懷不上，但一旦過了40歲，心態(tài)不那么焦慮了，反而自然懷孕。

人體是一個精密的儀器，心態(tài)和情緒會影響它是否能接受一個新生命的到來。

孩子是生命的延續(xù)，但愛不是非得靠一個孩子來證明的。哪怕最后真的未能如愿，只要夫妻倆真心相愛、用心陪伴，只要家里的笑聲還在，飯菜還熱，晚安還說得溫柔——這個小家庭就依然是完整和幸福的。

現(xiàn)在大家都熱衷討論不婚不育、丁克，女明星在節(jié)目上大談生孩子那些事，好像總有那么一點(diǎn)不獨(dú)立，但真人秀提供了一個鮮活范本，當(dāng)一個獨(dú)立女性想要結(jié)婚生子的時候，她是怎么想怎么做的？

她們忠于內(nèi)心情感，生育與否只取決于自身意愿，不為“傳宗接代”，也不迎合伴侶期待。她們有足夠的經(jīng)濟(jì)能力和穩(wěn)固的生活秩序，去坦然面對養(yǎng)育孩子的種種挑戰(zhàn)；她們相信新生命的加入會讓人生體驗(yàn)更豐盈，日子更可愛，而非患得患失，計(jì)較那些可能的“失去”。

A面與B面并非非此即彼的二元對立，A面需要B面的滋養(yǎng)，B面因A面的支撐從容，兩者融合，才能解鎖更完整的自我。

要是還覺得女明星公開大聊特聊生孩子帶孩子一點(diǎn)都不酷，不妨想想脫口秀演員李夢杰說的：我們要包容愛生的人，這樣愛生的人才會多生，等這些孩子長大，還要給我們交養(yǎng)老金呢！

今天的話題是：

你會跟身邊人分享備孕經(jīng)歷嗎？

來評論區(qū)說說吧~

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