廣東
夏天濕熱交蒸，很多女性的陰道炎又開始反復(fù)了。白帶多、私處潮濕、瘙癢難忍，洗液、栓劑用了個(gè)遍，一停就犯，實(shí)在折磨人。
婦科專家宋陽(yáng)醫(yī)生門診有位34歲的患者，陰道炎反復(fù)三年。白帶清稀量多，渾身乏力，大便黏膩不成形，舌淡胖有齒痕。她一直以為是自己衛(wèi)生沒做到位，其實(shí)不是。宋醫(yī)生辨證為脾虛濕盛、濕濁下注。只消炎不祛濕，等于一邊排水一邊加水，當(dāng)然好不了。
后來(lái)讓她按下面的方法調(diào)理，配合一段時(shí)間的健脾祛濕思路，兩周后白帶明顯減少，瘙癢基本消失，一個(gè)月后復(fù)查正常，至今半年沒復(fù)發(fā)。
為什么陰道炎和脾有關(guān)？脾主運(yùn)化水濕。脾一虛，濕氣代謝不掉，就往身體下部跑，形成帶下病。陳皮能健脾理氣、燥濕化痰，把生濕的源頭斷了，婦科問題自然緩解。夏天正是用陳皮的好時(shí)節(jié)，搭配對(duì)了，事半功倍。
三個(gè)陳皮搭配方，收好：
陳皮+茯苓+芡實(shí)——健脾止帶
適合脾虛濕盛：白帶清稀、量多、無(wú)臭味，面色發(fā)黃，容易累，大便不成形。
做法：陳皮5g、茯苓10g、芡實(shí)10g，煮水代茶飲。
作用：健脾滲濕、固澀止帶，從源頭減少濕濁。
陳皮+炒薏米+馬齒莧——清利濕熱
適合氣血虧虛、反復(fù)發(fā)作：白帶量多色淡，體質(zhì)弱，容易感冒，面色蒼白。
做法：陳皮5g、黃芪10g、當(dāng)歸3g，沸水沖泡燜10分鐘。
作用：補(bǔ)氣養(yǎng)血、健脾固本，提高抵抗力，減少?gòu)?fù)發(fā)。
為什么陳皮對(duì)陰道炎管用？
? 健脾——脾胃運(yùn)化好，濕氣不生，白帶自然正常。
? 燥濕——把體內(nèi)濕濁化掉，改善下焦潮濕環(huán)境。
? 理氣——?dú)鈾C(jī)通暢，濕氣不停滯，炎癥難反復(fù)。
生活上這幾件事，一定要改：
① 少熬夜，晚11點(diǎn)前睡，熬夜傷脾生濕。
② 少吃甜膩、生冷、辛辣，這些東西最容易生濕化熱。
③ 內(nèi)褲手洗，太陽(yáng)下暴曬，別陰干。
④ 別久坐，每40分鐘起來(lái)活動(dòng)一下，讓下焦氣血通暢。
⑤ 出汗后及時(shí)換內(nèi)褲，保持私處干爽。
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