用這種杯子喝水的人“天塌了”！全是細(xì)菌！很多人喜歡，趕快自查

不少網(wǎng)友都表示自己使用的吸管水杯也存在這類問題，尤其是進(jìn)入夏季，情況更加嚴(yán)重。“吸管杯的清潔盲區(qū)，遠(yuǎn)比我們想象得多。”華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院感染科副主任趙雷接受采訪時指出，吸管杯和普通敞口杯最大的區(qū)別有兩點(diǎn)：

日常生活工作中

很多深圳人愛用“吸管杯”喝水

尤其是辦公室里用吸管杯隨時吸一口

既方便還能防止灑漏

不少人還覺得，用吸管杯喝水

不知不覺能喝進(jìn)更多水

然而

大家警惕了，用吸管喝水有風(fēng)險(xiǎn)！

孩子腹瀉不止并伴有咳嗽

竟與喝水的杯子有關(guān)

不久前，家住北京朝陽的張女士（化名）發(fā)現(xiàn)，孩子腹瀉不止并伴有咳嗽，排查發(fā)現(xiàn)根源竟是孩子每天都在使用的吸管水杯。

盡管每天都會沖洗，但狹小的吸管內(nèi)、與水杯接口處布滿霉菌。

相關(guān)話題也沖上熱搜

網(wǎng)友立馬不淡定了

“還是老老實(shí)實(shí)的用直飲水吧”

“我的天哪

天天都在喝毒”

不少網(wǎng)友都表示

自己使用的吸管水杯

也存在這類問題

尤其是進(jìn)入夏季，情況更加嚴(yán)重

還有人認(rèn)為

“我只用吸管喝白開水

沖沖就干凈了”

錯！大錯特錯！

你以為的干凈

其實(shí)是細(xì)菌的“豪宅”！

愛用吸管杯喝水的人

可能天天在喝細(xì)菌“洗澡水”

很多人覺得，自己只拿吸管杯裝白開水喝，又不裝飲料，能臟到哪去？可現(xiàn)實(shí)是，哪怕只喝白開水，吸管杯依然容易“藏污納垢”。

• 一是結(jié)構(gòu)復(fù)雜，吸管內(nèi)部細(xì)長、有彎折，咬嘴、密封圈、重力球等部件形成大量死角；

趙雷提醒，吸管內(nèi)壁常見的致病性微生物包括：

• 二是長期潮濕、難以徹底干燥，這恰好是微生物繁殖的“最佳條件”。

另外，我們每次喝水，口腔里的唾液、食物殘?jiān)⒓?xì)菌都會順著吸管“回流”到杯內(nèi)，日積月累，在管壁上形成一層滑膩的生物膜。這就是杯子用久了會發(fā)黏、有異味的真正“元兇”。再加上夏天悶熱潮濕，杯子內(nèi)部長期處于“溫暖濕潤”的密閉環(huán)境，簡直是微生物繁殖的“理想泳池”。

除了對個人健康的影響，由于大多數(shù)吸管都是由塑料制成的，而塑料是一種難以降解的材料，大量廢棄的塑料吸管會對環(huán)境造成嚴(yán)重影響。特別是在海洋中，會對海洋生態(tài)系統(tǒng)產(chǎn)生破壞性影響。

• 大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等腸道致病菌：隨飲水進(jìn)入消化道，可能引起急性胃腸炎，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀；
• 
  
• 曲霉菌、青霉菌等霉菌：釋放的孢子會隨水霧或氣流吸入呼吸道，誘發(fā)慢性咳嗽、打噴嚏、鼻塞甚至呼吸困難。

醫(yī)生提醒

這4類飲品最易在杯子中滋生細(xì)菌

除了白開水以外，不少人習(xí)慣用吸管杯沖泡各種飲品，這會加劇水杯藏污納垢的風(fēng)險(xiǎn)。趙雷醫(yī)生提醒，這4類飲品最容易在杯中殘留變質(zhì)：

1. 蛋白粉和奶制品：蛋白質(zhì)在常溫下極易附著管壁，凝固后很難沖掉，細(xì)菌繁殖速度快。

2. 奶茶、含糖飲料：高糖分是微生物的“豪華大餐”，一旦殘留，細(xì)菌會大量繁殖。

3. 檸檬水、果汁：果酸和果糖殘留不僅養(yǎng)菌，酸性成分還會加速硅膠密封圈老化，縮短使用壽命。

4. 咖啡：咖啡因和油脂容易附著在吸管內(nèi)壁，清洗不徹底就會產(chǎn)生異味，同時滋生細(xì)菌。

資料圖。來源：ic photo

吸管

是很多人的“喝水搭子”

但從健康角度來說

并不建議大家長期使用吸管

吸管真的能讓人“多喝水”嗎？

相較于使用水杯，使用吸管能讓“喝水”這個動作時更具有連續(xù)性，讓人在不知不覺中喝完一大杯水，因而產(chǎn)生用吸管能夠喝更多水的錯覺。

對于時常感覺口渴的人而言，相較于敞開式的大口喝水，使用吸管進(jìn)行小口吞咽，確實(shí)能夠在一定程度上改善口干。

這是因?yàn)榭诟墒莵碜杂谖队X末端神經(jīng)的感覺，人們小口慢慢喝水時，會讓口腔感覺更加滋潤，故而能起到解渴的作用。劇烈運(yùn)動后小口喝水比大口灌水更加解渴，也是同樣的道理。不過，這主要與我們喝水的快慢節(jié)奏有關(guān)，與吸管沒有直接關(guān)聯(lián)。

長期用吸管喝水可能會對健康造成哪些影響

■ 滋生大量細(xì)菌

由于吸管的內(nèi)部難以清洗，多次使用極易導(dǎo)致吸管內(nèi)壁滋生大量細(xì)菌。部分價格低廉的吸管杯，材料劣質(zhì)，長期使用極易對人體產(chǎn)生危害。

■ 易引發(fā)脹氣

用吸管喝水，容易將空氣吸入消化道，繼而引發(fā)脹氣等消化不良癥狀。

■ 吸收過量的糖分

如果喝的是帶糖飲料，吸管喝水的連續(xù)性容易使人喝下更多飲料，一定程度上會喝下過多的糖分。

■ 加深唇紋

吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉，容易加深唇邊和面部紋路。

建議這幾類人避免用吸管喝水

■ 65歲以上的老年人、慢阻肺患者

用吸管喝水對于正常人而言沒有問題，但對于有吞咽困難的人來說，極易引發(fā)咳嗆。

一般來說，65歲以上的老年人易發(fā)生吞咽困難。由于老年人的神經(jīng)反射活動下降，導(dǎo)致吞咽肌群不協(xié)調(diào)，在進(jìn)食水時，極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水，常常會因進(jìn)水速度難以控制，致使咳嗆。

尤其對于慢阻肺患者而言，肺功能的下降會導(dǎo)致其肌肉力量變差，影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協(xié)調(diào)能力，使得食物不能通過食道進(jìn)入胃里，而是跑到了氣管里，出現(xiàn)吞咽障礙的幾率較大。

■ 正處于換牙年齡的兒童

長期使用吸管喝水，有可能導(dǎo)致嘴凸。這是因?yàn)樵谑褂梦芎人畷r，會改變口腔和面部肌肉的運(yùn)動模式，讓牙齒產(chǎn)生向外的力，容易造成牙齒前移。

對于6～14歲正處于換牙年齡的兒童來說，長期使用吸管喝水，可能會影響口腔和面部肌肉的正常發(fā)育。

還需注意的是，不要用吸管喝熱水。

當(dāng)我們用杯子直接喝熱水的時候，如果水溫過高，可能會在喝下少量水后本能地吸氣，這樣做可以迅速降低水的溫度。然而，使用吸管喝熱水，不僅難以控制水流，而且會將熱水集中在一個較小的區(qū)域，導(dǎo)致感覺更加燙，稍不注意，還有可能燙傷喉嚨。

愛用吸管杯的人注意

每周深度清潔記住5步

使用吸管杯，最好做到“即用即洗”，每周至少深度消毒一次。具體操作可以按以下5步來：

1. 拆：把吸管、咬嘴、硅膠密封圈、重力球等所有配件全部拆開，不留死角。

2. 刷：用專用細(xì)長吸管刷反復(fù)刷洗，重點(diǎn)處理U形彎折處，確保刷毛覆蓋內(nèi)壁所有區(qū)域。

3. 泡：對付頑固污漬，可用10%白醋溫水或食用小蘇打溶液浸泡20-30分鐘，軟化生物膜后再刷。

4. 消：硅膠配件可用沸水煮3-5分鐘消毒；塑料和杯體部件用40℃左右溫水配合食品級清潔劑清洗，避免高溫導(dǎo)致變形老化。

5. 晾：洗凈后把所有配件倒扣在通風(fēng)處徹底晾干，再重新組裝。吸管和硅膠密封圈建議每3-6個月更換一次，一旦出現(xiàn)異味或變色，立刻淘汰。

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南方都市報(bào)(nddaily)、深圳大件事(nandusz)報(bào)道

來源：新華社、人民日報(bào)、央視新聞等