浙江
鼻咽癌是指發生在鼻咽腔頂部和側壁的一種惡性腫瘤。研究顯示，我國鼻咽癌發病率呈現“南高北低”的特點，廣東、廣西、福建、海南等華南地區發病率最高。這種聚集性與該地區人群的遺傳易感性、長期形成的飲食習慣（如喜食咸魚等腌制食品）以及環境因素可能都存在關聯。
鼻咽癌早期癥狀容易與普通鼻炎、感冒混淆，導致延誤治療，建議大家多多留意身體發出的預警信號，尤其是癥狀持續不緩解時，應盡快到正規醫院進行專業檢查。
身體出現這7個癥狀，警惕鼻咽癌
1、回吸性涕血
鼻咽癌的主要癥狀為“回吸性涕血”，也就是早上的第一口痰中有偏黑色的淤血。如果這種情況持續出現、逐漸加重，要警惕鼻咽癌。
2、鼻塞
鼻咽癌導致的鼻塞非常常見，早期一般以單側鼻塞為主，但當鼻咽癌腫瘤繼續增大后，可能就會出現兩側鼻塞。
3、淋巴結腫大
頸部出現無痛性腫塊（即腫大的淋巴結）是鼻咽癌最常見的癥狀之一。60%～90%的鼻咽癌患者首診時伴有頸部淋巴結腫大，多位于耳后及上頸部區域。
4、頭痛
鼻咽位于顱底下方，當腫瘤侵犯顱底骨膜時，患者會出現頭痛癥狀，且疼痛逐漸加重。
5、耳悶耳鳴、聽力下降
鼻咽可以調節耳朵氣壓，當腫瘤壓迫耳咽管，甚至影響到神經，就會導致患者出現耳悶耳鳴、聽力下降，且癥狀持續加重。
6、面部麻木
腫瘤侵入卵圓孔、莖突前區、三叉神經第三支，會引起耳廓前部、顳部、面頰部、下唇、頦部皮膚麻木或感覺異常。
7、復視
鼻咽腫瘤向上發展，壓迫顱神經(常累及外展神經)，會引發復視，即眼睛看東西有重影，或看不清、看不見。
鼻咽癌高危人群
- 地域高危：來自我國華南地區，特別是客家人、潮汕人等；
- 家族高危：直系親屬（父母、子女、兄弟姐妹）有鼻咽癌病史；
- 感染高危：EB病毒抗體持續陽性或DNA載量高；
- 生活方式高危：長期大量食用腌制食品、吸煙飲酒等。
做好這些事，遠離鼻咽癌
1、注意個人衛生
EB病毒是鼻咽癌的主要致病因素，主要通過唾液傳播，超過95%的鼻咽癌標本中可檢出EB病毒的DNA或蛋白。
要想阻斷EB病毒的傳播鏈，預防核心是注意個人衛生：
- 避免共用牙刷、水杯；
- 家庭聚餐或外出聚餐時，使用公筷公勺；
- 家長應特別注意不要嘴對嘴喂食孩子，也應盡量避免親吻孩子的口鼻。
2、增強免疫力
均衡飲食、戒煙戒酒、適量運動、規律作息、保持良好心態可以幫助增強人體免疫力，降低鼻咽癌發病概率。
3、定期體檢
血清學檢查、鼻咽鏡檢查、影像學檢查是鼻咽癌篩查“三件套”。鼻咽癌高危人群建議定期抽血檢查EB病毒相關抗體或EB病毒的拷貝數，如果這兩個指標高，可以進一步檢查。
本文綜合自：
①2026.7.19 光明日報《晨起后有這種現象，警惕是癌癥信號！》
②《中國居民腫瘤防篩核心科普知識（2026）》
③2025.8.17 新華日報《年僅19歲！抗癌網紅去世，這種癌喜歡找南方人、趨于年輕化......》
④2024.12.26 科普中國《95 后女子忍了兩個月，竟確診癌癥！家人心痛：以為普通感冒》
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