廣東
很多人以為洪水退了就萬事大吉，其實災后7到15天，才是健康高危期。積水、淤泥、污染物殘留，會滋生大量細菌、病毒，稍不注意就容易引發腸胃病、皮膚病、傳染病。今天給大家整理一份通俗易懂的災后防護指南。
飲水絕對不能馬虎
洪水會嚴重污染水源，井水、河水、自來水、積水都存在隱患。
切記不喝生水、不用未凈化的水漱口、洗菜。
優先飲用密封瓶裝水，日常用水務必燒開煮沸，徹底殺滅水中病菌，杜絕病從口入。
被洪水泡過的食物，全部扔掉
這是最容易忽視的高危點。哪怕是密封包裝的零食、飲料，被洪水浸泡后，也可能滲入污染物和細菌。
淹死、病死的雞鴨魚蝦，堅決不能食用。
災后飲食堅持全部煮熟煮透，不吃生冷、隔夜飯菜，最大程度規避腸胃感染風險。
謹慎蹚水，保護皮膚和傷口
洪水渾濁臟亂，混合垃圾、污水、細菌，對皮膚傷害很大。
盡量不要光腳踩積水，務必穿雨靴、戴手套。
皮膚有破損、傷口的，絕對不能碰污水，極易引發感染、潰爛。
接觸積水后，要立刻用肥皂水清洗全身，更換干凈衣物，避免濕疹、皮炎、真菌感染。
居家先清污，再消毒通風
屋內殘留的淤泥、積水、垃圾，是病菌和蚊蟲的溫床。
遵循先清理、后消毒、再入住的原則。先徹底清掃淤泥雜物，再對地面、墻面、家具消殺。
被水泡過的碗筷、廚具，必須煮沸消毒后再用。消殺完成后，開窗通風半小時以上，避免消毒液殘留刺激身體。
防蚊蟲、勤觀察身體狀態
災后積水極易滋生蚊蟲，蚊蟲叮咬會傳播多種疾病。
及時清理房前屋后各類積水死角，做好防蚊滅蚊措施。
如果后續出現持續發燒、腹瀉、皮膚瘙癢潰爛、渾身乏力等癥狀，一定要及時干預處理，別硬扛。
洪水退去，隱患未消。災后防護核心就是：喝干凈水、吃干凈飯、不亂蹚水、徹底消殺。做好細節防護，才能安穩度過災后恢復期。
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