你有沒有明明撞了南墻,卻硬著頭皮不回頭,還拼命自我安慰的時(shí)候?
前幾天聽朋友說,她面試一家公司,層層闖關(guān)熬了半個(gè)月才拿到offer,可入職一周就發(fā)現(xiàn),薪資、工作內(nèi)容全和承諾的不一樣,身心俱疲。所有人都勸她辭職,她卻不肯——你猜,她在執(zhí)著什么?
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當(dāng)讀完《這就是人性》第六章,我才讀懂她的執(zhí)念:她不是看不清真相,而是不敢承認(rèn)——承認(rèn)自己半個(gè)月的努力白費(fèi)、看錯(cuò)了公司,就等于承認(rèn)自己“有點(diǎn)傻”。
這種“怕當(dāng)傻子”的本能,讓我們本能找借口、自我辯護(hù),這就是書中說的“認(rèn)知失調(diào)”,也是很多人內(nèi)耗的根源。
在我們的身邊,隨處可見這樣的情況,而最常見的就是感情里的男男女女。
我的一個(gè)小同事,為了自己的”異地戀‘男友,辭掉自己喜歡的工作,遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)來到這里。平日里,她也是省吃儉用,什么都順著對(duì)方。哪怕后來發(fā)現(xiàn)男友并不珍惜她,身邊的好友都在勸她及時(shí)止損時(shí),她還在不停地為他找借口,說他只是”太忙“,有些忽略她,不懂得珍惜而已。
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其實(shí),這就是“投入-承諾效應(yīng)”,一段感情中,誰付出的越多,就會(huì)拼命想證明自己的付出是值得的,哪怕明知這段感情不合適,也難以放下,生怕承認(rèn)“看錯(cuò)人”,就等于承認(rèn)自己當(dāng)初很傻。
我媽媽逛街時(shí),花不到一千元買了一條”純金“項(xiàng)鏈。可當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)這條項(xiàng)鏈只是”金包鐵“,勸她去找商家的時(shí)候,她卻怎么也不肯,還一個(gè)勁兒地辯駁”這項(xiàng)鏈戴著好看,比真金輕便,不虧“。
現(xiàn)在回想起來,她當(dāng)時(shí)不是不知道自己被騙,只是不愿意承認(rèn)”自己花了冤枉錢,成了她平日里瞧不起的“大冤種”,只能通過自我安慰來保持內(nèi)心的平衡。
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這樣的例子,我們身邊隨處可見:
- 買彩票時(shí),選來選去拿不定主意,一旦選定,就覺得自己選的號(hào)碼最有可能中大獎(jiǎng);
- 出去面試,難度越大,被錄取后就越覺得這家公司好,哪怕過了幾天覺得并不滿意,也會(huì)自己給自己寬心;
- 平日里,我們喜歡和“同好”聊天,當(dāng)聽到不同意見,會(huì)下意識(shí)地反駁、不愿接受自己可能錯(cuò)了的事實(shí)……
這些行為,本質(zhì)上都是我們在逃避“當(dāng)傻子”的恐懼。我們寧愿把責(zé)任推給別人、找各種借口自我安慰,也不愿承認(rèn)自己的判斷失誤。
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當(dāng)我讀完《這就是人性》,我才明白:真正的聰明,從來不是從不犯錯(cuò),也不是死撐著不認(rèn)錯(cuò),而是敢于承認(rèn)“我可能錯(cuò)了”,敢于及時(shí)止損。越是怕被當(dāng)成傻子,越是會(huì)讓我們在錯(cuò)誤的路上越走越遠(yuǎn),最后真的變成“傻子”。
結(jié)合《這就是人性》一書中相關(guān)的內(nèi)容,我整理了4個(gè)短小好記、零難度的實(shí)操方法,平時(shí)照著做,就能克服這種心理,減少內(nèi)耗:
1. 遇事先暫停:被質(zhì)疑、發(fā)現(xiàn)可能出錯(cuò)時(shí),深呼吸3秒,分清是理性判斷還是怕丟面子。
2. 多聽少反駁:遇到分歧,不說“你錯(cuò)了”,而是說“說說看,哪里不對(duì)”。
3. 小步試錯(cuò):重大決策不盲目投入,先了解、試錯(cuò),避免錯(cuò)了難以抽身。
4. 跳出小圈子:多接觸不同觀點(diǎn),不固執(zhí)己見,學(xué)會(huì)理性看待問題。
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人性,就是這樣,我們都有怕被當(dāng)成傻子的心理,都有自我辯護(hù)的本能,這很正常。但我們要明白:承認(rèn)自己可能錯(cuò)了,不是愚蠢,而是清醒;及時(shí)止損,不是認(rèn)輸,而是智慧。
愿我們都能放下“怕當(dāng)傻子”的包袱,敢于直面自己的錯(cuò)誤,不自我內(nèi)耗、不固執(zhí)己見,在每一次反思和調(diào)整中,慢慢變成更聰明、更通透的自己。
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