湖南
一名45歲的中年男性患者，去醫院體檢的時候發現甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白都很高，而且還合并頸動脈粥樣硬化，醫生說，像這種情況，就必須要服用降脂藥物了，而且還要保持良好的生活習慣，盡快把血脂控制在達標的范圍內。
如果血脂控制不好，隨著時間的推移，動脈粥樣硬化現象就會越來越嚴重，血管不斷狹窄，最終閉塞，就會導致血栓的形成。
那些來勢洶洶的心腦血管疾病，看似是突然到來，其實卻是冰凍三尺非一日之寒，而高血脂無疑在背后扮演著極為重要的角色。
問題來了，很多人會說，醫生，我平時飲食挺注意的，也不吸煙酗酒，為什么血脂會升高呢？
醫生提醒，人不會無緣無故血脂高？提醒：患上高血脂，背后或有4點原因。
第一，長期不健康的飲食習慣，容易導致血脂升高
很多人特別愛吃高脂肪食物，比如油炸食物、動物內臟、動物油、肥肉、動物腦等，這些食物往往以飽和脂肪酸為主，時間長了，很容易導致甘油三酯、膽固醇和低密度脂蛋白的升高。
另外，高熱量食物同樣如此，頓頓都是精米細面，喜歡各種高糖食物，包括碳酸飲料等，這些食物很容易升高血糖，糖在身體里會轉變成脂肪，從而引起血脂的升高。
第二，長期缺少運動，容易導致血脂升高
很多人平時不注意保持良好的飲食習慣，然后運動又少，這些都很容易導致肥胖，一胖毀所有，毀掉的不僅僅是顏值，還會升高血脂，甚至導致動脈粥樣硬化。
所以，要想把血脂控制好，一定要把體重控制好，把體重控制在標準范圍內，這樣血脂也會達標。
第三，長期吸煙酗酒，容易導致血脂升高
無論是吸煙還是酗酒，都容易引起血脂升高，原因很簡單，香煙里含有尼古丁，尼古丁不僅會損傷血管內皮細胞，還容易引起血液黏稠度增加，而這些都對血脂的控制不利。脂肪的代謝往往是在肝臟中進行的，而喝酒可以直接損傷肝臟，從而引起脂肪的代謝異常。
第四，家族遺傳
很多人的確沒有什么壞習慣，他們的飲食很注意，從來不吃高脂肪高熱量食物，平時吃了比較多的蔬菜水果，也喜歡喝水，從來不吸煙酗酒，也能堅持運動，可去醫院檢查，他們的血脂還是很高。
這個時候要警惕家族遺傳，家族性高膽固醇血癥（FH）又稱家族性高β脂蛋白血癥，是一種罕見的常染色體顯性遺傳性疾病，有家族性的特征。由于低密度脂蛋白受體（LDLR）介導的LDL在肝臟代謝有關的基因發生致病性突變所致。
它的主要臨床特點是高膽固醇血癥、特征性黃色瘤、早發心血管疾病家族史。
發現血脂升高，很多人都有這樣的誤區，高點就高點吧，反正也沒什么癥狀，動態觀察就可以了，殊不知這是大錯特錯的，醫生提醒，高血脂更像是一種慢性病，對身體的傷害也是一個慢性的過程，時間長了，高血脂很容易導致動脈粥樣硬化，這時候出現急性心腦血管意外的風險就很高了。
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