婚姻的三大真相，個個戳心

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作者 | 許清歡

來源 | 帆書 樊登講書（ID：readingclub_btfx）

網(wǎng)上流傳這樣一段話：

“人生這道選擇題，怎么選都會有遺憾。

但人們總認為自己沒走過的路上開滿了鮮花。”

比如你嫁給了自己所愛的人，但現(xiàn)在他對你很不耐煩，每天沉迷于游戲，留給你的只有滿屋狼藉。

你會不會后悔沒嫁給那個，曾經(jīng)對你死心塌地，又老實可靠的人？

而在另一個選擇里，你嫁給了那個老實可靠的人，但和他在一起你感受不到激情，總是煩躁而又壓抑。

這時你會不會又后悔自己沒有嫁給愛情？

遺憾是人生的常態(tài)，婚姻也一樣。一個相愛的開始，不一定帶來圓滿的結(jié)束。

這個道理，在毛姆的經(jīng)典小說《面紗》中，展現(xiàn)得淋漓盡致。

婚姻可以消磨愛情，也可以產(chǎn)生愛情。

能坦然接受最初的遺憾，努力地讓自己在既定的選擇中幸福，才是愛自己最好的方式。

凱蒂家兩代人的婚姻，都是從遺憾開始，又在遺憾中落幕。

她的母親賈斯汀夫人，既看不起自己的丈夫，又不得不把飛黃騰達的愿景寄托在丈夫身上。

當丈夫滿足于小富即安的生活時，她便會指責他膽小懦弱，不求上進，攪得他不得安寧。

連凱蒂都同情她的父親，在母親去世后，她甚至為父親終于能活得輕松一點而慶幸。

凱蒂自己呢，因為母親威脅她不要當大齡剩女，她只得與男主沃爾特匆匆結(jié)婚。

婚后的凱蒂總是在埋怨沃爾特的木訥與掃興，沃爾特則嘲弄她是一個愚蠢、輕浮的人，甚至為自己愛上凱蒂而悲哀。

原來這對夫妻一直在互打差評：

沃爾特一面表現(xiàn)得很愛凱蒂，一面又拒絕和她真正交心；

而凱蒂對沃爾特的鄙視與挖苦從未間斷過，更別說發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點了。

“婚姻教皇”戈特曼曾總結(jié)道：

一段婚姻開始變壞，往往是從“你不行”的苛責開始的。

苛責帶來的消極情緒，會引來婚姻的“末日四騎士”：批評、鄙視、辯護和冷戰(zhàn)。

雖然“四騎士”在每一段婚姻中都會出現(xiàn)，但如果夫妻雙方?jīng)]有覺察，任其循環(huán)往復，讓彼此負面的看法不斷加深，婚姻就很難幸福下去。

生活已經(jīng)夠辛苦，誰不想從伴侶那里多得到一點“甜”呢？

所以，給彼此一些“做自己”的自在，即使偶爾不同頻，也不要互相打差評。

天真的凱蒂在婚外情被撞破后，向丈夫沃爾特提出離婚，奔向情人湯森的懷抱。

可湯森卻無情地告訴凱蒂：

“一個男人愛上你時說的話，你是很難摳字眼的。”

被渣男拋棄的凱蒂不得不回歸家庭，跟隨丈夫沃爾特來到瘟疫橫行的湄潭府。

在這里，她驚訝地發(fā)現(xiàn)沃爾特是一個既有責任感，又有專業(yè)能力的細菌學家。

不僅如此，他還對孩子充滿耐心，凱蒂甚至想到如果有一天他們有了孩子，沃爾特一定會是一個“超級奶爸”。

她開始嘗試走近沃爾特，主動和他談心，可惜，沃爾特還沒有走出妻子出軌的心結(jié)，他總是冷冰冰地結(jié)束話題，并不給凱蒂繼續(xù)走近的機會。

不久后，沃爾特就感染瘟疫去世，從始至終，他們的婚姻都是壓抑、沉悶、毫無生機的。

因為他們從未向彼此表達過贊美與肯定，積極的感情也沒有在他倆之間產(chǎn)生。

戈特曼說，婚姻中是有一套“喜愛與贊美系統(tǒng)”的，如果這套系統(tǒng)一直在發(fā)揮作用，那么夫妻間就能持續(xù)產(chǎn)生積極的感情。

而啟動這套系統(tǒng)的鑰匙，就是彼此走近，讓“我們”這個概念更好地形成。

從某個專欄里看到一個提問：

與另一半是相親認識的，另一半比較佛系，而自己又比較內(nèi)斂，相處起來有隔膜、沒有激情怎么辦？

咨詢老師的建議是：

對于感情基礎(chǔ)不是很深厚的夫妻，不要一上來就追求“如膠似漆”的狀態(tài)，而是要先塑造好“我們”。

可以創(chuàng)造一些需要共同完成的“儀式”，例如每天出門前擁抱，每周找一家新店吃一頓并打分等等。

找一個沒有人打擾的時間談談彼此的三觀和底線，慢慢地試出適合彼此的互動方式。

總之，走進彼此的世界，讓“我”成為“我們”，讓了解與贊美成為對抗批評與鄙視的“解毒劑”。

引用文學大師朱生豪寫給夫人的情書：

“只有能互相諒解的人，弱點才能變成并不可憎，甚至于反是可愛也不一定。”

最好的我們，就是彼此都覺得，你有缺點，但你甚是可愛。

凱蒂知道，沃爾特是以一種同歸于盡的報復心態(tài)把她帶到湄潭府的，為尋求靈魂安寧，她主動來到修道院工作。

在那里，她要照顧年幼的孤兒，為他們洗衣做飯，雖然從早忙到晚，但能讓她感覺到自己被需要、被肯定，那種奇特的幸福感不是在舞會與社際中能感受到的。

凱蒂感覺自己正在成長。

以前的她什么都做不了，遇事只會哭泣。

可現(xiàn)在呢，她會自豪于工作上的成就，也會思考更大的人生意義，對沃爾特、對婚姻的看法也更加客觀。

以前的凱蒂，把婚姻看成一張長期飯票，當她發(fā)現(xiàn)沃爾特經(jīng)濟條件一般，在社交場所也不能給足她面子時，這張飯票在她心里就貶值了。

直到婚外情被發(fā)現(xiàn)，無法獨立的她只得跟著沃爾特來到危險的湄潭府，她才發(fā)現(xiàn)，自己連撕毀這張飯票的資格都沒有。

這段婚姻的失敗，很大程度來自于她的“無能”。

所有人都說愛她，但所有人都輕視她，她也只能無力地發(fā)泄、埋怨。

所以她立志要好好養(yǎng)育肚子里的小生命，教她獨立清醒于世，而不是為了讓某個男人供養(yǎng)一輩子。

在微博看到一個話題：#。

一位博主建議大家不要過多地關(guān)注網(wǎng)上的情侶段子，特別是強調(diào)男生對女生多體貼、多無微不至，洗衣做飯全包、捶背按摩都會的那種。

仔細想想，這些愛的方式都是反人性的。

沒有人愿意花大把的時間去伺候一個巨嬰，這樣的視頻看多了，會荼毒自己的思想，帶偏自己的行動。

《幸福的婚姻》一書中提到，與配偶分享自己最高的目標，不但可以增加婚姻的親密性，還可以進一步促使你們一起實現(xiàn)共同目標。

你們可以談談，在未來的5—10年里，你對自己、對配偶、對子女有什么目標，想怎么完成它。

然后再進一步，有生之年，最想實現(xiàn)的一個生活夢想是什么？

哪些又是自己活力與快樂的巨大源泉，并希望得到伴侶的支持。

好的愛情，一定是彼此能夠看到對方身上的價值。

好的婚姻，也一定是在協(xié)同進化中，煥發(fā)更旺盛的生命力。

《面紗》自從毛姆筆下誕生一百多年以來，一直深受讀者的追捧與喜愛，被譽為女性婚戀自助手冊，女性覺醒的教科書。

他用凱蒂的故事告訴我們，雖然我們都向往一生一世一雙人的浪漫，但現(xiàn)實就是有妥協(xié)、有遺憾，誰也避免不了。

與其糾結(jié)于這份妥協(xié)與遺憾，不如用長期主義的目光，好好經(jīng)營兩人的未來。

你不能高高在上地苛責對方，沒有人是你改造的目標。

你要學會贊美與走進，完成“我們”這個共同體的創(chuàng)造。

你還需要保持獨立與創(chuàng)造，不過別人選中的人生，讓自己的價值在共同的生活中閃閃發(fā)光。

點個 ，希望每個人，都能把最初的遺憾，消解于后來的穩(wěn)定與幸福中。

作者 | 許清歡，來源：帆書樊登講書（ID：readingclub_btfx）。

主播 | 佳音，十點讀書簽約主播。

圖片 | 視覺中國，網(wǎng)絡(luò)（如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除）