上海
紅墻映著澄澈的池水
帶著復(fù)古的城堡質(zhì)感
百年楊樹(shù)浦水廠
既守著歲月沉淀的古韻
也穩(wěn)穩(wěn)承載著日常的民生溫度
YANGPU
今天副熱帶高壓南落
本市降水更加明顯
高溫得以緩解
陰到多云有時(shí)有陣雨或雷雨
局部地區(qū)雨量可達(dá)暴雨
氣溫在28~33℃
偏南風(fēng)3~4級(jí)，雷雨時(shí)7~9級(jí)
風(fēng)向偏北
空氣相對(duì)濕度95%~60%
上海一入伏，酷熱便如約而至
老年人對(duì)體溫的感知相對(duì)遲鈍
再加上大多患有高血壓等基礎(chǔ)疾病
身體其實(shí)更怕悶熱
三伏天健康提醒
三伏天出汗越多越好？
老年人暴汗會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)
天熱大量喝水就行？
不能只喝白開(kāi)水
淡鹽水、電解質(zhì)飲料更好
藿香正氣水是萬(wàn)能解暑藥？
分清“陽(yáng)暑”“陰暑”很重要
夏天綠豆湯當(dāng)水喝？
同時(shí)服用“三高”等藥的需注意
夏天適合多吃“苦味”食物？
蒲公英、蓮心不能總吃
吹空調(diào)怕受涼怎么辦？
老人可用“梯度降溫法”
天氣趨勢(shì)
今天的雨也拉開(kāi)了這波雨水密集期的序幕，20~22日陰到多云為主，多雷陣雨天氣，氣溫在27~33℃之間，濕度增大，悶熱感加重。24日前后副熱帶高壓再度西伸北抬，本市將再次出現(xiàn)階段性高溫。
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編輯：奚宇軒
題圖設(shè)計(jì)：劉晶
資料：市氣象局 上海發(fā)布 東方網(wǎng) 上海民政
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