廣東
每個家庭里
媽媽都是自帶力量的核心主角
媽媽們用心陪伴守護孩子成長
維系家庭溫度
用心照亮全家的媽媽
值得被溫柔寵愛
也應(yīng)勇敢奔赴屬于自己的成長
本周六，誠邀各位媽媽暫時卸下生活瑣碎與壓力，開啟一段專屬自己、與同頻姐妹相伴的松弛時光。
在輕松的專業(yè)學(xué)習(xí)、沉浸式互動交流中，學(xué)會調(diào)適情緒、滋養(yǎng)身心、收獲快樂的專屬方法，修煉強大內(nèi)核，活出松弛自在、溫柔有力量的自己。
一、主辦方
中山市家庭教育指導(dǎo)服務(wù)中心
中山紀念圖書館
二、活動主題
《母心安康，童路晴朗——媽媽專場心靈賦能沙龍》
三、適宜對象及報名數(shù)量
母親，30位左右
四、活動時間
2026年7月11日（周六）上午10:00-11:30
五、活動地點
中山紀念圖書館三樓伍學(xué)堂
六、咨詢電話
0760-88210886
（周一至五，8:30-12:00，14:30-17:30）
七、講師介紹
徐淑萍國家二級心理咨詢師、中山市家庭教育講師團講師、家庭教育指導(dǎo)師、中山市師德標兵、中山市優(yōu)秀班主任、中山市優(yōu)秀教師
來這次活動，您將收獲：
專業(yè)心理方法，告別內(nèi)耗焦慮
手把手教媽媽實用易懂的情緒調(diào)適、壓力疏導(dǎo)技巧。
現(xiàn)場實操練習(xí)，解鎖快樂密碼
不止聽課，更重在體驗！把“快樂之道”落地實操。
同伴同頻交流，治愈雙向溫暖
匯聚一群同頻的媽媽，大家彼此傾訴困惑、分享心得、互相治愈。
報名方式
請點擊超鏈接報名鏈接
或掃描海報二維碼填寫報名信息
往期活動精彩瞬間
中山市婦聯(lián)編輯
來源：中山家長在線
編輯：陳曉妍
一審：鄭金山
二審：陳穎
三審：王芳芳
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