福建
“如果不是察覺到，
開車時連紅綠燈的倒計時
都看不清，
我可能還在胡吃海喝。”
今年50歲的陳先生
怎么也沒想到，
44歲那年，
身體給了他重重一擊。
一天喝10升水，他仍覺得渴，
跑廁所十幾次。
檢查后發現，
他的血糖值“爆表”了。
8天急救，把命搶回來
而釀成這場危機的根源，是陳先生多年毫無節制的生活習慣，一天抽20多根煙，經常喝啤酒、可樂，偏愛高糖高鹽的高熱量飲食，幾乎不運動，174厘米的身高，體重近200斤……所幸在親友提醒下，他及時前往福建中醫藥大學附屬人民醫院就診。
檢查結果讓他倒吸一口涼氣：空腹血糖14.82mmol/L、糖化血紅蛋白13.08%，尿糖3+、尿酮體2+，同時還患高血壓2級（極高危）、高脂血癥、高尿酸血癥、脂肪肝等一系列代謝性疾病，被確診為2型糖尿病性酮癥酸中毒。
入院后，福建衛生報健康大使、該院內分泌代謝病科主任葉彬華帶領團隊為他制定了個性化的中西醫結合治療方案，一邊靜脈補液消酮、胰島素強化降糖，一邊搭配養陰清熱中藥湯劑調理。
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經過8天的系統治療，陳先生的病情得到了有效控制，各項指標都回歸正常范圍，順利出院。
6年自律，把健康換回來
出院只是治療的第一步，糖尿病的長期管理，更在于個人的堅持。在醫護團隊的指導下，陳先生徹底推翻從前的不良習慣。
飲食上，他嚴格遵循清淡飲食、少吃多餐的原則，不再吃高糖、高熱量食物，適量攝入水果和雞蛋、魚蝦等高蛋白食物。
運動上，他從低強度的家務勞動、跑步機慢走開始，一點點增加強度，至今已減重近40斤。
同時，他堅持每天監測血糖，定期回院復查，根據血糖情況，在醫生的指導下逐步減藥、停藥。出院后不到一年，他就停掉了所有降糖、降壓藥物。
“他每年都會來體檢，我們給他記錄，每年的空腹血糖、糖化血紅蛋白血壓、血脂、尿酸等指標都在正常范圍，不用再用藥了，甚至血管斑塊也明顯縮小了。”看著陳先生的變化，葉彬華也十分欣慰。
▲葉彬華為患者看診
“逆轉”糖尿病，這些條件必備
“陳先生的案例非常典型，它證明了2型糖尿病并非不可逆。”葉彬華主任指出，對于發病兩年內、年齡相對較輕、超重且胰島功能未嚴重受損的群體，抓住早期干預的“黃金窗口”，通過中西醫結合治療，配合長期健康的生活方式干預，有機會實現長期的臨床緩解，也就是大眾所說的“逆轉”。
同時，葉彬華主任也特別提醒，糖尿病管理存在顯著的個體差異，并非人人都能“逆轉”。“自律”是良藥，但“遵醫囑”是前提。切忌自行停藥，所有的干預方案都務必在專業醫師的指導下進行。
據了解，作為省級中醫優勢專科，福建中醫藥大學附屬人民醫院內分泌代謝病科優勢突出，不僅致力于臨床治病，更通過搭建中西醫結合糖尿病協作網、制定行業標準，將“早防早治”的理念傳遞給更多人。
福建衛生報全媒體記者：鄧劍云
通訊員：魏映雙
編輯：兜兜
審核：黃美輝、劉碧華
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