人到中年,如何為幾十年后的大腦健康打下基礎?一項發表在《阿爾茨海默氏癥與癡呆癥:行為與社會經濟學》上的新研究給出提示:中年時的心血管健康狀態,尤其是運動習慣和血糖水平,可能與此后數十年認知能力下降的速度有關。 這項研究由UT Health San Antonio(得克薩斯大學圣安東尼奧健康科學中心)團隊完成。研究人員追蹤了402名圣安東尼奧居民,其中52%為西班牙裔,其余為非西班牙裔白人。參與者的平均年齡為57.9歲,女性占58.5%。研究聚焦于中年期的心血管健康指標與晚年認知變化之間的長期關聯。 結果發現,總體而言,體力活動更活躍、血糖控制更好的人,在數十年后的認知衰退速度更慢。不過,這種關聯在不同族裔群體中顯示出不同的側重點:在西班牙裔參與者中,體力活動與認知衰退減緩的關聯尤為顯著;而在非西班牙裔白人參與者中,較低的空腹血糖水平與認知下降速度更慢相關。 論文共同資深作者、UT Health San Antonio人口健康科學系副教授Claudia Satizabal博士指出,通過可改變的生活方式來改善心血管健康,有望顯著減輕阿爾茨海默病及其他癡呆癥帶來的公共衛生負擔,尤其是在高風險人群中。她同時擔任該校Glenn Biggs阿爾茨海默病與神經退行性疾病研究所的人口神經科學核心負責人。 另一位共同資深作者Chen-Pin Wang博士,同樣是該系副教授(研究型)。他們的研究題目為“Longitudinal association between midlife cardiovascular health and cognitive change in a bi-ethnic cohort”,于7月23日正式發表。 研究人員強調,隨著人均壽命延長、老年人口比例不斷上升,癡呆等與衰老相關的疾病也日益常見。而這項研究為“通過中年期的心血管健康管理來保護晚年大腦”提供了新的證據支持。對于普通人群而言,堅持適量體育活動、關注血糖水平,可能不僅僅是保護心臟,更是在為未來的認知功能儲蓄“健康資本”。
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