女兒一句“有本事你去考”，44歲職場爸爸5個月一戰上岸“雙一流”

近日

陜西市民張志強發布的

一條短視頻引發網友熱議

視頻里，44歲的他

手持西北工業大學MBA錄取通知書

講述因為叛逆期女兒一句

“有本事你去考個研究生”

自己僅用5個月在職苦讀

一戰上岸985高校的經歷

人到中年需兼顧家庭和工作的張志強，以親身實踐印證“與其說教，不如做榜樣”，不僅圓了自己讀研夢，更徹底改變了女兒的學習態度，為當代家庭教育與中年自我成長寫下生動范本。

張志強收到西北工業大學研究生錄取通知書。

15歲女兒一句反問戳中內心

中年父親果斷踏上考研路

張志強家住陜西西安，從事大健康行業。據其介紹，一年有200至300天在外出差，女兒學業一直由妻子照料。去年，眼看女兒中考升學形勢緊張，他放下工作緊盯孩子學習，但彼時15歲的女兒正處于青春叛逆期，管教過程中急躁的溝通，換來女兒一句直擊內心的反駁，“爸爸，現在可不像你們小時候，你不知道現在的學習有多難，有本事你去考個研究生。”

“那肯定有一番思想斗爭，要考慮很多東西，一個是時間精力，二是工作重壓，三是我們這個年紀的記憶力等，都是很現實的問題。”回憶當時場景，張志強坦言這句話沖擊力十足，起初他滿心不服，冷靜下來卻開始反復權衡現實阻礙。但多重顧慮沒有拖住他行動的腳步，與女兒發生爭執當月，張志強直接完成考研報名。

“現在的孩子光說教根本聽不進去，嘴上千遍叮囑，不如自己沉下心學習做示范。”張志強坦言，最初支撐他備考的動力，是想給青春期女兒樹立看得見的榜樣。但在日復一日的刷題苦讀中，他的心境發生轉變，“到最后我發現，其實最終不是為孩子考的，人生是為自己而活。”

身邊并非全無質疑聲音，妻子私下也曾不看好這場備考。張志強透露，“愛人內心其實不看好，考完之后她跟我坦白，當初心里覺得我20年沒碰英語數學，根本不可能考上，但她從來不說泄氣的話，不會潑冷水、不會阻攔我。”妻子的支持，也讓他倍感欣慰。

5個月日夜死磕題海

父女并肩書寫共同成長答卷

確定備考后，張志強搭建起極致緊湊的時間體系，把所有碎片、整塊時間全部向學習傾斜。“基本上每天早上6點到9點聽課、背英語單詞；晚上花四五個小時用來學數學邏輯、刷試卷。出差路上的高鐵上也用來學習。”張志強說，長達5個月備考周期里，學習是第一優先級，工作反而成了調劑身心的“休閑”。

張志強在高鐵上聽網課學習。

女兒伏案完成作業，父親坐在一旁刷管綜、英語真題，互不打擾，家中形成獨特的“共同學習”場景。備考前期，女兒雖然嘴上沒說什么，但爸爸的晝夜苦讀她一直都看在眼里。

張志強和女兒一起備考學習。

本科畢業二十年，考研科目對張志強而言幾乎全無優勢。英語大量經濟、環境類生詞晦澀難懂，長難句拆解十分吃力；管綜解題邏輯和日常思維完全相悖；擱置數十年的數學幾何更是無從下手，唯有寫作相對輕松。“四門科目幾乎沒有我的強項，只能一點點死磕。”

為此他報名線上MBA系統課程，完整刷完2016至2025年近十年全部真題，每日保證8小時以上學習時長。長期高強度用腦讓身體頻頻發出預警，備考最后一個月，他持續性頭痛，去年12月20日上考場時只能一邊做題一邊反復按摩頭、頸、肩，硬撐完整場考試。妻子說他這是用腦過度，他自己則調侃說自己是在長腦子。

張志強每天都會學習到很晚。

經過5個月時間堅持不懈的努力，2026年6月30日，張志強順利被錄取為西北工業大學2026級管理學院工商管理專業碩士研究生。當記者問其成功關鍵，張志強總結三點：一是拒絕空想，想到立刻落地行動；二是常年保持每月讀6本書的習慣，大腦始終維持學習狀態；三是清晰劃分事務優先級，在備考階段統籌好學習和工作。

這份拼搏帶來的改變，清晰地體現在女兒身上。從前反復勸說都不愿踏入圖書館的女孩，在得知父親“上岸”當天，主動邀約同學前往自習，此后時常自主泡圖書館；曾經抗拒數理化補習，一兩個月后主動提出一對一補課；2026年4月份模考成績平平，最終中考較模考多出95分，順利考入普高。張志強還告訴記者一件趣事，當女兒告訴同學說自己爸爸考上研究生時，她的同學不可思議地說，“你少吹牛了。”

“女兒沒有直接表達這件事給她帶來的觸動，但行動上明顯變得自律，不用我再反復說教施壓。”張志強感慨，真正有效的家庭教育，從來不是居高臨下的說教，而是父母躬身前行，讓孩子主動看見努力的力量。

打破年齡桎梏

寫給所有被困中年的追光者

張志強44歲考研上岸的視頻走紅網絡后，不少中年網友留言傾訴相似困境：心中有提升自我的想法，卻被年齡、家庭、工作三重枷鎖束縛，總覺得“人到中年再努力為時已晚”。對此，他結合自身經歷給出真誠建議。

“不用一上來就目標考研，從簡單學習開始，讀小說、專業書籍、聽講座、看知識短視頻都可以，越是中年人，越要保持學習，身體和靈魂都要在路上。”張志強主張中年人循序漸進培養學習習慣，從興趣愛好切入，避開晦澀難懂的內容，建立穩定學習節奏后，再逐步接觸難度更高的知識。

在張志強看來，年齡從來不是停止成長的借口。很多中年人困于“安穩舒適區”，空有提升念頭，卻缺少邁出第一步的勇氣，被旁人“不務正業”“瞎折騰”的評價左右選擇。他用親身經歷證明，中年奮斗從不是無用功，這場備考既實現自我價值，也搭建起親子溝通的全新橋梁。

新聞多看點

無獨有偶，近日，41歲的何欣桐以416分、初試排名第一的成績，成功考上了四川大學應用心理學專業的碩士研究生，并獲得二等獎學金，此事在網上引發熱議。

何欣桐考研的想法，萌生于2024年。那時，女兒安娜剛升入初中，因學習困難陷入焦慮。為了鼓勵孩子，她做了一個大膽的決定：備戰考研，給女兒做一次“示范”。“最好的教育，就是言傳身教。”何欣桐說。

備考期間，何欣桐每天學習至少6個小時，原計劃兩年考上但最終備戰一年就成功上岸。她覺得，比大齡考研成功更重要的是，她向女兒證明了“只要堅持走下去，困難總會被克服”。

何欣桐本科畢業于華中師范大學新聞學專業，曾在媒體工作長達十年。女兒上小學后，何欣桐發現孩子學習吃力、成績落后，決定從媒體轉行，希望能夠用更多的時間陪伴孩子成長。

照顧女兒起居、督促女兒學習，她用了三年時間，把女兒從班級倒數變成了年級前列。在陪伴女兒的過程中，她發現獨立思考的能力或許比成績更重要。于是，她開始學習放手，讓孩子更加獨立地成長。

何欣桐（右）和女兒。

在女兒安娜眼中，媽媽備考時是極度專注的，她也被媽媽的努力所感染。“女兒和我約定，以后也要考上川大，我們倆就能成為校友了。”

今年9月，女兒升上初三，何欣桐也將再度回到校園，開啟碩士研究生生涯。她說，等研究生畢業，女兒也正好是高三了。那時，她可以全身心地投入工作，去做想做的事，成為想成為的人。和女兒并肩朝著各自的目標奔赴，本身就是最幸福的雙向成長。何欣桐表示：“年齡從不是人生的限制，敢出發，就永遠不算晚。”

對此，你有什么看法？

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來源：大皖新聞、封面新聞、南方日報

編輯：戴玉春

審核：鄭偉、孫殿洋

監制：孫帥