他到了青春期我才驀然頓悟：原來養育孩子的過程，是在重塑自己

你被自己的孩子“打臉”過嗎？

臨近期末時，我看兒子仍態度懶散，不好好學習，還總惦記玩游戲，便說了他好幾次。

可兒子就是沒聽見似的，自顧自磨洋工。我氣急，忍不住罵了他兩句。

沒想到，兒子也生氣了，回懟道：

“你自己天天玩手機，就知道要我天天學習！”

“為什么都要聽你的，你是當了媽，不是當了官！”

我一下愣住了，看著還停留在短視頻頁面的手機，突然就紅了臉——

我總要求他要自律，可自己卻多久沒看過一本書了；

我總說他脾氣大，可自己剛剛還對他大吼大叫；

我總拿“我是為你好”壓他，可自己每天卻在得過且過。

難怪，兒子問題越來越多。

難怪，兒子越大越管不動。

以前，我只當他是青春期叛逆，現在才頓悟：

孩子小時候聽話，不過是懼怕父母的權威。

當孩子漸漸長大，開始用眼睛觀察，用行動“復制”，像鏡子一樣照出我們的當下時，教育的主體顯然不再是孩子。

我們若還留在原地，甚至言行不一，那失去的不僅是權威，更是做了很壞的榜樣。

所以，養育的過程，不是怎么使勁“塑造”孩子，而是怎么努力“重塑”自己。

父母只有不斷修正和提升自己，孩子才會在你往前走的腳步里，自然追光而來。

孩子的問題

照見的是父母要重修的課題

有人曾將孩子與父母的關系比作魚和水。

當魚出現健康問題時，根源往往在于水質。

如果只單純給魚喂藥治療，即便它暫時痊愈，一旦放回水質有問題的環境中，病癥仍會復發。

教育亦是同理。

孩子表現出的種種行為偏差，其實是在提示父母需要調整自我的信號。

父母主動審視自身、修正言行，就像徹底更換魚缸里的臟水，孩子才能真正實現向好的轉變。

作家劉瑜曾在書里寫過自己的經歷。

她女兒小學時數學很差，算個位數的加減法都要掰手指。

所以她輔導作業時，常常忍不住怒罵：“你怎么這么笨？”

有一次在她失控后，女兒哭著說：“媽媽，你生氣的樣子好可怕，我害怕，腦子就什么都記不住了。”

那一瞬，劉瑜看見了鏡子里那個面目猙獰的自己，不由得心頭一震，這才意識到：

她抱怨孩子不開竅，其實是自己沒了耐心；她指責孩子不專注，其實是她的心先亂了。

自此，她每天晚上就自己坐在書桌前寫作、看書，不再盯著女兒的錯題本。

結果過了半年，老師反饋說，她女兒上課專注力大幅提升。

老師問她秘訣，她說：“哪有什么秘訣，我只是不再把勁兒使在孩子身上，而是使在自己身上。”

人永遠是環境的產物。

一個孩子表現的思想語言、行為模式，認知格局，都是從父母的身上潛移默化復刻過去的。

所以，與其揪著孩子的問題反復較勁，不如回頭找找自己身上的“病因”。

父母不斷成長

才能帶動孩子更好地成長

發現沒，成為父母后，很多人都會陷入一種思想誤區：我這輩子就這樣了，以后就看孩子的了。

我從前就是如此。

因為放棄了自我的成長，不自覺地就將自己未竟的心愿、對人生的焦慮和期待，全一股腦加在孩子身上，控制孩子、依附于孩子。

因為時間和精力都花在了孩子身上，不自覺地對孩子高要求，高苛責，一點小問題都會被我放大，小題大做，情緒失控。

結果就是，我特別使勁，孩子特別痛苦，教育最后變成了一場兩敗俱傷的內耗。

《后漢書》說：以身教者從，以言教者訟。

意思是，身體力行，孩子才會聽從；只說不做，孩子會跟你爭辯。

父母先修行自己，成為更好的自己，教育才有影響力。

26歲就成為中科大的特任教授的數學天才陳杲，在被問及家庭教育對他最大的影響是什么時，他不假思索地說：

“第一是志向，父親每天都有追求。”

他的父親陳錢林在教育崗位工作了37年，從一線教師做到校長，后又成為家庭教育專家，出版了多本教育類書籍。

他從未停下過學習的腳步，哪怕已經做出了不少成績，也始終在更新自己的知識體系，學習科學的家庭教育方式，以及前沿的心理學知識。

陳父幾十年如一日的以身作則，為陳杲樹立了最鮮活的榜樣，也讓他從小就養成了終身學習的習慣。

如教育學者尹建莉所說：“成人心中有馨香，才能對兒童形成宜人的熏陶。”

孩子的成長，從來不是他一個人的孤軍奮戰，而是父母在日常點滴里潛移默化影響的結果。

當你把自己成長好了，孩子只是美好的你的反映，他自然會長成你希望的樣子。

好的教育，在養育孩子

也在重塑自己

父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。

養孩子，本質上是一場父母重塑自我的修行。

那我們應該如何修煉自己呢？我有三點建議與各位父母分享：

1. 重塑習慣

被稱為“韓國第一媽媽”的張炳慧博士，曾將三個繼子分別送進了哈佛大學和耶魯大學。

談到自己的教育理念時，她強調家長首先要自律。

孩子還小的時候，她每天很忙碌，回家卻從來不看電視，她說：

“看一個有趣的電視節目，放松一下緊張的大腦是一個非常不錯的選擇，但是，如果我看電視，孩子們也會去看電視。因此，我寧愿把看一本有趣的書當作休息。”

在她的影響下，三個孩子都養成了愛閱讀的習慣。

你看，好習慣是在好環境中“浸”出來的。

想孩子好學，父母要先拿起書；想孩子運動，父母要先動起來；想孩子堅持，父母要先不輕易放棄。

你腳下走的路，就是孩子眼里最直觀的路標。

2. 重塑情緒

網上有一個很火的視頻：

小女孩不小心把媽媽的飯盒打翻在地，飯菜撒了一地。

見此，媽媽卻沒有發火，而是先聽解釋，再安撫，最后一起收拾干凈。

之后這位媽媽還專門發視頻作出解釋：她奶奶那一輩人教育孩子動輒發火打罵，她爸爸耳濡目染下也變得易燃易爆，讓她頗受折磨。

她不希望女兒再復制上一輩的暴脾氣，所以才盡可能控制好自己情緒，給女兒一個好的學習模板。

誠然，養育孩子的過程，有些情緒，控制不住是人之常情，但恰恰因為我們身為父母，更因為我們深愛孩子，才更要學著保持情緒平穩，好好溝通。

如此，孩子才能在長久的潛移默化中養成好性格，塑造出穩定的內核。

3. 重塑認知

北大博士奕戈自曝，他初中曾因沉迷游戲，成績一落千丈。

父親當時很著急，卻沒有一味指責他，而是先反省自己，主動學習教育知識。

所以，當他再沉迷游戲時，父親就拉著全家一起斷網斷電視，每天陪著一起學習；

遇到他學習壓力大，情緒不好，父親就根據所學的知識，幫他疏導調節；

平時，只要一有時間，父親還看書提升自己，認真做筆記，睡前和他分享所學，共同成長。

最終，奕戈成功戒掉了網癮，逆襲考上了北大。

如白巖松說的：不是生理上當了父母，就是天然合格的父母，而是當了父母，才更要終身學習。

畢竟，父母是孩子的宿命，父母的認知水平，往往決定了孩子能走多遠。

父母若只知道埋怨、責罵，孩子往往很難突破成長的局限。

唯有主動學習，不斷更新自己、重塑認知，父母才能更好地助力孩子，把孩子引領到理想的彼岸。

教育專家賽西·高夫說：

“我們之所以成為父母，不是要我們去書寫孩子的人生，而是為了凈化我們的心靈，讓我們徹頭徹尾地改變自己。”

教育從來不是雕刻孩子的人生，而是喚醒彼此的成長；不是鉚著勁改造孩子，而是沉下心重塑自己。

從今天起，父母們把落在孩子身上的目光挪回一半，用來審視自己、更新認知、提升自我。

當你先邁出改變的腳步，就會發現，整個家庭的氛圍正在悄然向好，孩子也會變得越來越好。