廣東
很多家長都聽過“鼻炎配黃芪、健脾又補肺”，但不清楚具體怎么給娃用才安全對癥。黃芪性質溫和，搭配不同食材能精準適配不同脾虛類型的鼻炎孩子，兒童用量溫和不燥，不會給娃嬌嫩的身體添負擔，堅持用能從根源補肺脾，減少鼻炎、腺樣體肥大的反復。今天，邀請兒科專家黃鋼花主任和大家詳細聊聊。
一、食療方略
4種黃芪用巧搭配，對癥選效果翻倍
1.黃芪陳皮蘿卜湯
適配脾虛氣滯積食的娃
黃芪補氣健脾，陳皮理氣行滯，白蘿卜消食化積，搭配瘦肉煲湯，能緩解娃腹脹、打嗝、消化不良、積食沒食欲的問題，湯味清甜娃接受度高。
2.黃芪當歸紅棗飲
適配脾虛氣血兩虛的娃
黃芪補氣，當歸補血，紅棗健脾養血，能改善娃面色萎黃、少氣乏力、生長發育遲緩的狀況。加水煮沸后轉小火燉15分鐘，紅棗提前去核避免上火，代溫茶飲即可。
3.黃芪黨參枸杞茶
適配體虛易生病的娃
黃芪、黨參雙補氣血健脾，枸杞滋補肝腎，能緩解娃長期脾虛導致的疲勞感、免疫力低、愛生病的問題。沸水沖泡燜10分鐘就能喝，可反復沖泡，一周2-3次即可。
4.黃芪山楂麥芽飲
適配脾虛挑食厭食的娃
黃芪補氣健脾，山楂消食化積，炒麥芽疏肝行氣消積，能改善娃食欲不振、挑食腹脹的問題。加水煮沸后小火煮10分鐘代茶飲，脾胃虛寒的娃可以適當減少山楂用量。
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