人生要給自己留一個(gè)“缺口”

導(dǎo)語(yǔ)：

我們活在一個(gè)“求全”的時(shí)代，被完美主義裹挾，被圓滿敘事喂養(yǎng)。

我們習(xí)慣了給人生打上一個(gè)個(gè)對(duì)勾，仿佛只有這樣，才算不負(fù)這一生。

可你有沒(méi)有想過(guò)。

也許，正是那些苦苦追求的“完美”，正在毀掉我們真正的生活？

給人生留一個(gè)“缺口”，不是缺憾，而是一種高級(jí)的智慧。

晚上十一點(diǎn)，地下車(chē)庫(kù)。

同時(shí)老張坐在一輛熄了火的黑色轎車(chē)?yán)?，?chē)窗緊閉。

他沒(méi)玩手機(jī)，也沒(méi)聽(tīng)廣播，只是那么靜靜地坐著，目光空洞地看著前方冰冷的墻壁。

車(chē)?yán)锏碾娮隅姡诤诎抵邪l(fā)出幽藍(lán)的光。

沒(méi)有人知道這個(gè)白天在公司里雷厲風(fēng)行、把一切安排得井井有條的項(xiàng)目總監(jiān)，每天回家前都要在車(chē)?yán)锎隙昼姟?/p>

他是朋友圈里公認(rèn)的“人生贏家”。妻子漂亮賢惠，在市重點(diǎn)中學(xué)當(dāng)老師。兒子聰明，剛考上了本市最好的初中。自己在市中心有一套一百四十平的房子，開(kāi)一輛不錯(cuò)的車(chē)。

父母身體健康，每年兩次體檢，從不落下。

他的人生履歷，像一個(gè)無(wú)懈可擊的樣板間，每一個(gè)角落都被精心設(shè)計(jì)和填充，填得嚴(yán)絲合縫。

可就是這樣一個(gè)什么都不缺的人。

在一個(gè)加完班的深夜，同事小劉回來(lái)拿忘在公司的車(chē)鑰匙，恰好看到這一幕。小劉敲了敲車(chē)窗，老張慌忙擦了下眼角，搖下車(chē)窗，擠出一個(gè)比哭還難看的笑容。

“張哥，沒(méi)事吧？”

“沒(méi)事，眼睛有點(diǎn)干。”

他撒了謊。

只有他自己知道，那二十分鐘，是他為自己這一天強(qiáng)行劃上的一個(gè)句號(hào)，一個(gè)把所有的疲憊、委屈、焦慮都關(guān)在里面的籠子，一個(gè)不敢?guī)Щ丶业呢?fù)面情緒。

他需要這二十分鐘，像一個(gè)高壓鍋需要一個(gè)排氣閥。

他的人生太滿了。

滿到?jīng)]有一絲縫隙，去容納一個(gè)中年男人脆弱的、不那么體面的、疲憊的自我。

我們是不是也一樣？

把日子過(guò)成了一個(gè)不允許有任何雜音的錄音棚，把人生當(dāng)成了一份不能有涂改痕跡的答卷。

我們拼命地填補(bǔ)每一個(gè)窟窿，撫平每一道褶皺，追逐每一個(gè)被定義的“圓滿”。

從月薪五千到月薪五萬(wàn)，從合租房到三居室，從一個(gè)人到兩個(gè)人再到一家三口，我們把行程安排精確到分鐘，把人際關(guān)系維護(hù)得滴水不漏，把孩子的時(shí)間表填得比CEO還滿。

我們以為，只要足夠努力，就可以把生活這面墻砌得嚴(yán)絲合縫，擋住所有的風(fēng)雨。

卻不知，正是這面不透風(fēng)的墻，把我們自己困在了里面。

一個(gè)過(guò)于圓滿的人生，本身就是一種最大的缺憾。

因?yàn)樗鼊儕Z了我們暢快呼吸的權(quán)利。

一、愛(ài)情里的過(guò)分關(guān)心，是一場(chǎng)無(wú)聲的凌遲

老張?jiān)谲?chē)?yán)锒阒?，是為了躲避自我?/p>

而我的一個(gè)讀者曉雯，在家里躲著，是為了躲避那份讓人窒息的愛(ài)。

她在給我的私信里，講了她的故事，每一個(gè)字都透著疲憊。

她和丈夫陳宇，是大學(xué)同學(xué)，從校園到婚紗，多少人眼里的完美愛(ài)情。

陳宇是個(gè)好人，一個(gè)無(wú)可挑剔的好人。

好到什么程度呢？

曉雯隨口說(shuō)一句想吃城西那家綠豆糕，他能在下班高峰期開(kāi)車(chē)堵一個(gè)小時(shí)去買(mǎi)回來(lái)。

曉雯大姨媽來(lái)的日子，他記得比自己的生日還準(zhǔn)，紅糖水、暖寶寶備得齊齊的。

曉雯和同事鬧了點(diǎn)小別扭，回家隨口提了一嘴，陳宇比她還生氣，非要打電話給她領(lǐng)導(dǎo)理論。

他像一張溫柔的、細(xì)密的網(wǎng)，把她包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，密不透風(fēng)。

最開(kāi)始，曉雯覺(jué)得自己是全世界最幸福的女人。

可時(shí)間長(zhǎng)了，那種幸福感變了味，成了一種說(shuō)不清的負(fù)擔(dān)。

有一次，曉雯在公司做了一個(gè)很重要的方案，但是客戶那邊最后沒(méi)通過(guò)，被斃掉了。

她心情很差，但也不想把工作的負(fù)面情緒帶回家。

她只是在書(shū)房里，對(duì)著電腦屏幕發(fā)了一會(huì)兒呆，嘆了口氣。

陳宇立刻就捕捉到了這聲嘆息。

他放下手里的書(shū)，走過(guò)來(lái)，雙手搭在她的肩上，語(yǔ)氣溫柔得像在哄一個(gè)摔倒了的孩子：“怎么了，寶貝？出什么事了？告訴我，我們一起解決。”

曉雯扯出一個(gè)笑容，說(shuō)：“沒(méi)事，就是工作上的小事，方案沒(méi)過(guò)，有點(diǎn)累?！?/p>

陳宇不肯罷休。他拉過(guò)一把椅子，坐在她旁邊，開(kāi)始抽絲剝繭地追問(wèn)：“哪個(gè)客戶？什么方案？卡在哪個(gè)環(huán)節(jié)了？是創(chuàng)意不行，還是數(shù)據(jù)有問(wèn)題？你別一個(gè)人扛著，說(shuō)出來(lái)，我?guī)湍惴治龇治??！?/p>

他看著她的眼睛，那么真誠(chéng)，那么關(guān)切。

可那一刻，曉雯只覺(jué)得胃里一陣翻江倒海。

她只想一個(gè)人靜一靜。

她需要的是一份沉默的陪伴，一個(gè)可以讓她獨(dú)自舔舐傷口的角落。

而不是一場(chǎng)關(guān)于“工作失敗原因分析”的研討會(huì)。

她勉強(qiáng)應(yīng)付了幾句，借口去洗澡，逃進(jìn)了浴室。

溫?zé)岬乃鳑_刷在她身上，她捂著臉，無(wú)聲地哭了。

她想起更早以前，她想一個(gè)人去學(xué)素描，那是她從小到大的夢(mèng)想。

陳宇聽(tīng)了，特別支持。

第二天，他就給自己也報(bào)了個(gè)名，說(shuō)：“我陪你，我們一起去，我還能幫你削鉛筆，幫你點(diǎn)評(píng)?！?/p>

曉雯想看的言情小說(shuō)，陳宇覺(jué)得沒(méi)營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給她買(mǎi)一堆他認(rèn)為更有價(jià)值的社科書(shū)籍。

她想一個(gè)人去逛逛菜市場(chǎng)，感受一下那種熱鬧的煙火氣，他非要跟著，理由是“東西那么重，你拎不動(dòng)的”。

陳宇的愛(ài)，讓曉雯覺(jué)得自己像個(gè)被精心呵護(hù)的盆景。

每一片葉子都被擦拭得干干凈凈，每一根枝條都被修剪成最完美的角度。

但她就是覺(jué)得不舒服。

她想念那種在曠野里自由生長(zhǎng)的感覺(jué)，哪怕被風(fēng)吹得東倒西歪，哪怕被雨淋得狼狽不堪。

完美的愛(ài)情，不是毫無(wú)縫隙的貼合，而是兩個(gè)獨(dú)立的靈魂，保持著恰如其分的距離。

就像兩個(gè)相擁取暖的刺猬，太遠(yuǎn)，感覺(jué)不到溫度，太近，則會(huì)刺痛彼此。

在所有的情感關(guān)系里，過(guò)分的關(guān)心和過(guò)度的緊密，不是愛(ài)，而是一場(chǎng)以愛(ài)為名的情感綁架。

它會(huì)壓得人喘不過(guò)氣來(lái)。

一個(gè)沒(méi)有縫隙的愛(ài)情，枯萎是它唯一的結(jié)局。

那么，我們?cè)撊绾卧谟H密關(guān)系里，恰到好處地制造這個(gè)“缺口”？

它不是刻意疏遠(yuǎn)，更不是冷暴力，而是一種心照不宣的尊重。

把“你怎么了，快告訴我”換成“我在這里，隨時(shí)都在”。

只是這么一個(gè)小小的改變，就能讓家里從審訊室，變成避風(fēng)港。

曉雯需要的，從來(lái)不是一個(gè)為她解決問(wèn)題的英雄。

她需要的，是一個(gè)可以在她疲憊時(shí)，遞上一杯溫水，然后默默離開(kāi)，并輕輕關(guān)上房門(mén)的普通人。

可我們中的大多數(shù)人，都像陳宇一樣。

用自己所謂的“關(guān)心”，把對(duì)方逼進(jìn)了墻腳，還給那個(gè)墻角取了個(gè)好聽(tīng)的名字，叫“愛(ài)巢”。

二、用別人的標(biāo)準(zhǔn)，填不滿自己的人生

如果說(shuō)陳宇和曉雯的矛盾，是兩個(gè)人之間距離感的失衡。

那更多人的痛苦，源于自己內(nèi)心的那面哈哈鏡。

我們拿著別人的人生藍(lán)本，來(lái)建造自己的房子，最后發(fā)現(xiàn)，自己住在里面，卻像個(gè)無(wú)家可歸的客人。

我認(rèn)識(shí)一個(gè)女孩，叫蘇晴。

她是我見(jiàn)過(guò)最“努力”的人。

她的努力，帶有著一種悲壯的、不計(jì)后果的犧牲感。

她在北京一家知名互聯(lián)網(wǎng)公司做運(yùn)營(yíng)，工作五年，一路從專員升到高級(jí)經(jīng)理。

她的生活，被切割成一個(gè)個(gè)精準(zhǔn)的任務(wù)模塊。

早上七點(diǎn)，聽(tīng)財(cái)經(jīng)新聞，了解行業(yè)動(dòng)態(tài)。八點(diǎn)，在地鐵上背五十個(gè)單詞。九點(diǎn)到公司，開(kāi)始一天高強(qiáng)度的工作。晚上八九點(diǎn)下班是常態(tài)，回家后還要上一個(gè)小時(shí)的瑜伽課，或者學(xué)半小時(shí)的Python。

周末，別人在逛街、約會(huì)、睡懶覺(jué)，她在聽(tīng)各種線上課程，參加行業(yè)沙龍，拓展人脈。

她的朋友圈，永遠(yuǎn)充斥著加班到深夜的大樓燈火，健身房里的揮汗如雨，和高鐵、飛機(jī)上打開(kāi)的電腦屏幕。

她活成了一個(gè)勵(lì)志的符號(hào)，一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的“大廠女孩”。

所有人都羨慕她的經(jīng)歷，佩服她的自律。

直到有一天，她暈倒在了公司的洗手間。

醫(yī)生說(shuō)是過(guò)度勞累導(dǎo)致的心肌缺血，建議她好好休息。

我去看她的時(shí)候，她躺在出租屋那張小小的床上，臉色蒼白得像紙。

房間里很亂，外賣(mài)盒子堆在桌上，窗簾拉著，光線昏暗。

與她在朋友圈里展現(xiàn)的那個(gè)光鮮亮麗的世界，判若兩個(gè)空間。

她看著天花板，眼神空洞，好久才說(shuō)了一句話。

她說(shuō)：“五年了，我連故宮都沒(méi)去過(guò)。”

說(shuō)完，眼淚就順著眼角滑落下來(lái)，浸濕了枕頭。

她的生活，像一個(gè)被塞得滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)男欣钕洹?/p>

里面有高薪，有職位，有各種技能，有光明的職場(chǎng)前景，卻唯獨(dú)沒(méi)有她自己。

沒(méi)有那個(gè)喜歡吃路邊攤、想去看一場(chǎng)演唱會(huì)、想在冬日暖陽(yáng)里無(wú)所事事地發(fā)呆的女孩。

她被“精英生活”的定義給綁架了。

當(dāng)一個(gè)人把所有的精力，都用來(lái)追逐外界定義的“圓滿”時(shí)，他自身就成了這個(gè)圓滿最大的犧牲品。

她的生活，沒(méi)有缺口。

可這個(gè)圓滿，卻讓她失去了感受生活本身的能力。

我們總是習(xí)慣把人生的掌控權(quán)交出去，交給父母，交給社會(huì)，交給那些鋪天蓋地的“你應(yīng)該”。

你應(yīng)該在三十歲前結(jié)婚。

你應(yīng)該有房有車(chē)。

你應(yīng)該成為人生贏家。

卻很少聽(tīng)到一個(gè)聲音說(shuō)：你應(yīng)該留點(diǎn)時(shí)間，給你內(nèi)心那個(gè)，蓬頭垢面的，不那么用力的自己。

我們常常把自我的期待值，設(shè)得和天花板一樣高。

父母期望你找一份體制內(nèi)的安穩(wěn)工作，社會(huì)輿論告訴你“三十而立”，朋友又在大理開(kāi)了一家民宿，過(guò)著你夢(mèng)想中的生活。

你被四面八方涌來(lái)的標(biāo)準(zhǔn)，撕扯得四分五裂。

你拼了命地去夠那個(gè)別人隨手畫(huà)的刻度線，卻夠不著。

于是，你開(kāi)始痛苦、焦慮、自我懷疑。

但，是誰(shuí)告訴你，人生只有這一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)答案？

難道不是我們自己，把沿途撿到的枷鎖，心甘情愿地套在自己身上嗎？

真正的圓滿，不是擁有一切，而是你終于敢對(duì)這個(gè)世界說(shuō)，我想要的，和你們認(rèn)為好的，不一樣。

我認(rèn)識(shí)一位長(zhǎng)輩，他是個(gè)技術(shù)大牛，在行業(yè)里名頭很響。

他四十歲那年，裸辭了。

不是去創(chuàng)業(yè)，也不是找到了更好的下家。

他回了老家，在郊區(qū)租了一塊地，開(kāi)始種菜、養(yǎng)花。

所有人都說(shuō)他瘋了。

他媳婦也和他吵，父母更是捶胸頓足，說(shuō)他堂堂一個(gè)高級(jí)工程師，去當(dāng)農(nóng)民，書(shū)都白念了。

他說(shuō)，我寫(xiě)了半輩子的代碼，我現(xiàn)在就想看看真實(shí)的、綠色的、有生命的東西，是怎么從土里長(zhǎng)出來(lái)的。

他不再996，不再焦慮發(fā)際線和版本迭代。

他每天日出而作，日落而息。

他會(huì)在朋友圈里，分享他種的西紅柿結(jié)出了第一個(gè)果實(shí)，分享黃瓜藤蔓又爬高了一寸。

照片里的他，皮膚曬得黝黑，笑得像個(gè)孩子。

那種松弛感，是在他以前西裝革履的照片里，從未見(jiàn)過(guò)的。

他終于給自己的鋁模板人生，咬開(kāi)了一個(gè)缺口。

從這個(gè)缺口里，他聞到了泥土的腥氣，感受到了陽(yáng)光的灼熱，聽(tīng)到了風(fēng)穿過(guò)樹(shù)葉的聲音。

不是每個(gè)人都必須去種地，但我們必須學(xué)會(huì)，如何從密不透風(fēng)的生活里，為自己偷得一點(diǎn)光陰，一點(diǎn)自在。

也許，只是每周留出一個(gè)下午，關(guān)掉手機(jī)，看一部很老的電影。

也許，只是在加班到深夜時(shí)，允許自己不是先想工作，而是站在窗前，看看這個(gè)城市的萬(wàn)家燈火。

也許，只是允許自己有一段不那么體面的、可以盡情頹廢的時(shí)光。

三、完美的原生家庭，是最牢不可破的囚籠

前幾天收拾舊物，翻出一個(gè)陶土杯子。

杯身坑坑洼洼，布滿細(xì)小的裂紋，杯口還有一個(gè)明顯的豁口。

我媽說(shuō)，是你小時(shí)候非要自己燒的，燒出來(lái)就這樣，你還抱著睡了三天。

我盯著那個(gè)缺口端詳了好久。

它像一張嘴，黑洞洞地張著，仿佛在訴說(shuō)著什么。

我想起了小時(shí)候，被這個(gè)小小的書(shū)架的完美所支配的恐懼。

那時(shí)，父親格外喜歡買(mǎi)中式古典家具，一水的紅木，莊重、肅穆。

他給我專門(mén)定做了一個(gè)小書(shū)架。木料金貴，雕著精美的梅花鹿和仙鶴，做工無(wú)可挑剔。他的朋友們來(lái)家里，都要夸贊一番這個(gè)書(shū)架。

可這個(gè)書(shū)架，讓我痛苦了很多年。

因?yàn)樗母褡樱叽缡枪潭ǖ摹?/p>

我的《十萬(wàn)個(gè)為什么》，我的《哈利·波特》，我的數(shù)不清的漫畫(huà)書(shū)和小人書(shū)，根本無(wú)法插進(jìn)那些為“正統(tǒng)書(shū)籍”量身定做的格子。

我只能把它們偷偷地藏在床底下的紙箱里。

每次想看，都像做賊一樣。

那個(gè)書(shū)架，很完美，很高貴，但它裝不下我的童年。

我的童年，是那些花花綠綠的、參差不齊的、被父親稱為“閑書(shū)”的東西組成的。

這件事我一直記得很清楚。

直到前幾天，我偶然跟我爸聊起這件事。

我說(shuō)笑著提起那個(gè)“中看不中用”的書(shū)架，還說(shuō)了當(dāng)年偷藏“閑書(shū)”的趣事。

父親聽(tīng)了一愣，沉默了好久。

他的眼神里，掠過(guò)一絲我從未見(jiàn)過(guò)的復(fù)雜情緒，有歉意，也有釋然。

他緩緩地說(shuō)：“你不說(shuō)，我都忘了。那時(shí)候，總想把最好的給你，覺(jué)得那就是”父愛(ài)‘，卻忘了問(wèn)你喜不喜歡?！?/p>

那晚，父親和我喝了點(diǎn)酒。

聊了很多我小時(shí)候的事，聊他當(dāng)年為我規(guī)劃的人生，聊我每一次“叛逆”讓他生氣的瞬間，聊他這些年才想明白的道理。

那天晚上的夜，異常溫柔。

我們父子之間那塊堅(jiān)實(shí)而透明的冰，仿佛在那個(gè)晚上，融化了。

后來(lái)，我媽告訴我，你爸聽(tīng)了那話以后，去陽(yáng)臺(tái)坐了很久，抽了大半包煙。

他是在跟那個(gè)追求完美的自己和解。

我們這代人，都太想做個(gè)好父母了。

好父母，意味著你要對(duì)他的人生負(fù)責(zé)，意味著不容有失。

我們照著育兒百科給他加輔食，按著專家課表給他安排早教，我們屏蔽一切不健康的食物、不安全的玩具、不干凈的語(yǔ)言。

我們把自己活成了一支隊(duì)伍，把孩子的人生，當(dāng)成了一個(gè)絕對(duì)不能被攻破的陣地。

我們把所有的希望、期待，連同自己的焦慮和恐懼，統(tǒng)統(tǒng)打包起來(lái)，用愛(ài)的名義，塞進(jìn)孩子的書(shū)包里。

我們以為這就是正確的。

直到很多年后，我們才發(fā)現(xiàn)，那個(gè)被嚴(yán)格包裹和保護(hù)起來(lái)的孩子，他可能很優(yōu)秀，但他可能不快樂(lè)。

他可能成績(jī)優(yōu)異，十八般武藝樣樣精通，但他可能從未在一個(gè)泥坑里痛快地打過(guò)滾，從不知道光腳踩在鵝卵石上是什么感覺(jué)，也從不曾體會(huì)過(guò)毫無(wú)目的地仰望一朵云是什么滋味。

完美的教育，不是在無(wú)菌室里培育一朵沒(méi)有瑕疵的花，而是培養(yǎng)一個(gè)能經(jīng)歷風(fēng)雨、接納不完美、有血有肉的、活生生的人。

一個(gè)密不透風(fēng)的家，會(huì)成為孩子最想逃離的囚籠。

為什么？

因?yàn)槿魏瓮昝赖南到y(tǒng)，都是脆弱的。

一個(gè)從來(lái)不生小病的人，很可能一場(chǎng)病就是大病。

一個(gè)從不敢表達(dá)的婚姻，很可能一次爆發(fā)就是分崩離析。

一個(gè)被修剪得沒(méi)有任何“無(wú)用”枝丫的孩子，風(fēng)一吹，就倒了。

我們拼盡全力，不過(guò)是在維護(hù)一個(gè)虛幻的、一觸即碎的肥皂泡。

而肥皂泡的宿命，就是破滅。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，身邊那些過(guò)得最擰巴，活得最累的人，往往不是那些真正缺衣少食的人，而是那些看起來(lái)什么都不缺，卻離真實(shí)的自己最遠(yuǎn)的人。

他們的生命，美則美矣，毫無(wú)靈魂。

他們把生活，過(guò)成了一座精裝的墳?zāi)?，把自己，活成了這座墳?zāi)刮ㄒ坏氖啬谷恕?/p>

一個(gè)沒(méi)有缺口的人生，和一個(gè)沒(méi)有出口的監(jiān)獄，有什么區(qū)別？

這是我這篇文章，最想撕開(kāi)給你看的一個(gè)真相。

我們總害怕不完美，總擔(dān)心落后于人。

我們以為，只要我們?cè)倥σ稽c(diǎn)，再周全一點(diǎn)，就能抵達(dá)那個(gè)叫“幸福”的終點(diǎn)。

可幸福，它不是在最高處的山頂，而是在我們向上攀爬時(shí)，偶然瞥見(jiàn)的一朵盛開(kāi)在峭壁上的野花。

它不是你達(dá)成了多少個(gè)目標(biāo)，擁有了多少財(cái)富，而是你在奔跑的途中，留了多少時(shí)間給自己喘口氣。

所以，該如何給人生開(kāi)一個(gè)缺口？

方法論：給人生溫柔地開(kāi)幾個(gè)缺口

第一，給你的愛(ài)情，留出一道“靜音”的縫隙。

每天留出二十分鐘，哪怕十分鐘。

在這段時(shí)間里，你是戀人的伴侶，是孩子的父母，是父母的子女，但首先，你是你自己。

告訴你的家人，你需要一個(gè)人待會(huì)兒。

你可以發(fā)呆，可以看會(huì)閑書(shū)，可以刷無(wú)聊的短視頻，甚至可以只是坐在馬桶上靜靜。

這十分鐘，是你回歸自我的時(shí)間。是你的情感在親密關(guān)系里，一個(gè)透氣的窗戶。

你要明白，深愛(ài)你的人，不會(huì)因?yàn)槟阈枰痰莫?dú)處而感到被冒犯。

恰恰相反，一個(gè)懂得與自己相處的人，才更有能力去愛(ài)別人。

因?yàn)閻?ài)，不是寸步不離的囚禁，而是“我需要你，但我更尊重你”。

你可以在房門(mén)上掛一個(gè)牌子，上面寫(xiě)著“充電中”。

讓這個(gè)小小的儀式感，成為你和家人之間溫柔的約定。

第二，給自己的生活，空出一點(diǎn)“荒地”。

別把你的日程表排得太滿。

一周七天，請(qǐng)你務(wù)必空出半天，什么都不安排。

不安排加班，不安排學(xué)習(xí)，不安排社交。

這半天，就是你這塊規(guī)整田地里的一塊“荒地”。

你可以漫無(wú)目的地走街串巷，發(fā)現(xiàn)一家藏在深巷里的舊書(shū)店。

你可以去菜市場(chǎng)，不是為了買(mǎi)菜，就是去看看那些鮮活的瓜果蔬菜，聽(tīng)聽(tīng)小販們的吆喝聲。

你可以重新拿起畫(huà)筆，或者任何一個(gè)你很久沒(méi)碰過(guò)的愛(ài)好，哪怕畫(huà)出來(lái)的東西，連你自己都覺(jué)得丑。

你要允許自己的生命里，生長(zhǎng)出一些“計(jì)劃外”的東西。

因?yàn)?，那些最意想不到的驚喜，那些突如其來(lái)的頓悟，那些讓你真正感到“活著”的瞬間，多半都發(fā)生在這些“無(wú)用”的時(shí)刻。

你有多久，沒(méi)做過(guò)一件純粹為了讓自己開(kāi)心，而毫無(wú)收益的事了？

是不是聽(tīng)到這個(gè)問(wèn)題，你突然愣住了？

第三，給自己的情緒，準(zhǔn)備一個(gè)“垃圾桶”。

我們總是太擅長(zhǎng)壓抑自己的情緒。

不許自己哭，不許自己?jiǎn)剩辉S自己負(fù)能量。

因?yàn)槟菢硬惑w面，不成熟，不符合“成年人”的標(biāo)準(zhǔn)。

可情緒是河流，宜疏不宜堵。

你不給它一個(gè)出口，它就會(huì)在你意想不到的地方，決堤成災(zāi)。

你可以像我一樣，準(zhǔn)備一個(gè)本子，只記錄那些糟糕的、陰暗的、不能說(shuō)出口的情緒。

你可以哭，對(duì)著鏡子，看著自己哭，好好看看那個(gè)傷心的自己。

你可以找一位足夠信任、并且能為你保守秘密的朋友，跟他講講你的心里話。

或者，你也可以像老張一樣，下班后，在車(chē)?yán)镒粫?huì)兒。

那不是懦弱，那是你在為你接下來(lái)的生活，清理情緒的垃圾。

一個(gè)敢于正視自己負(fù)面情緒的人，內(nèi)心才是真正的強(qiáng)大。

其實(shí)，我們每個(gè)人的內(nèi)心，都是一間屋子。

有的人，把屋子打掃得一塵不染，所有物品擺放得整整齊齊，卻門(mén)窗緊閉，空氣污濁，毫無(wú)生氣。

有的人，則任由屋子雜亂不堪，蛛網(wǎng)密布。

而一個(gè)真正會(huì)生活的人，懂得讓這間屋子有窗，有門(mén)。

陽(yáng)光好的時(shí)候，打開(kāi)窗，讓清風(fēng)徐來(lái)，讓鳥(niǎo)鳴入耳。

風(fēng)雨來(lái)的時(shí)候，也能關(guān)上門(mén)窗，為自己隔絕出一方安寧。

那個(gè)“缺口”，就是我們心靈的門(mén)和窗。

它讓我們與世界保持連接，又不至于被世界淹沒(méi)。

它讓我們接受不完美，擁抱不圓滿，最終，與那個(gè)真實(shí)的自己，握手言和。

說(shuō)到這里，我想起作家劉震云說(shuō)過(guò)一段話，很扎心，也很通透：

“這世界上根本就不存在完美。它只是我們腦子里想象的一種虛無(wú)縹緲的東西。你要硬把這個(gè)東西擱在心里，堵住你的心，你這輩子都過(guò)不好。人生最好的狀態(tài)，是花未全開(kāi)月未圓?！?/strong>

花一旦全開(kāi)，緊接著的就是凋謝。

月一旦全圓，馬上就要缺損。

而那將開(kāi)未開(kāi)，將圓未圓之際，才是人生最好的風(fēng)景，蘊(yùn)含著無(wú)限的可能與希望。

所以，寶貝。

如果你覺(jué)得累了，覺(jué)得喘不過(guò)氣了。

請(qǐng)你停下來(lái)，看看是不是自己那輛人生的戰(zhàn)車(chē)，裝得太滿，跑得太急，沒(méi)有縫隙去感受沿途的微風(fēng)和花香。

別怕。

放心地，大膽地，坦然地，給你的人生，留一個(gè)“缺口”吧。

那不是一種瑕疵，那是光開(kāi)始照進(jìn)你心里的地方。

它讓你的靈魂，可以在這個(gè)密不透風(fēng)的世界里，大口地呼吸。

如果今晚，你也有那么一個(gè)瞬間，覺(jué)得自己也該停下來(lái)歇歇了。

可以把這篇文章轉(zhuǎn)給你想分享的人，或者，悄悄在評(píng)論區(qū)，對(duì)自己說(shuō)一句：辛苦了。

讓我看到你的缺口，那一定很美。