賈玲復胖了，本人回應：維持不住

▼點下方播放按鈕收聽十點主播聞悅朗讀音頻

前段時間，#賈玲體重反彈后反而開心了#登上熱搜。

點進去才知道，自從瘦身成功后，賈玲在多個采訪中大方承認，自己比拍攝《熱辣滾燙》時的體重最低點胖了些。

畢竟，影片拍攝期間為呈現拳擊運動員緊實的肌肉線條，除嚴格控制體重外，還有短期脫水、控脂塑形的專業調整。

殺青后身體自然恢復脂肪，本就是再正常不過的事。

面對如今體重小幅反彈，賈玲直言，如果一輩子都要維持100斤，實在太過痛苦。

她還調侃道：“體重彈一彈，觀眾也好適應。”

或許，對于如今的賈玲而言，比嚴格控制體重更重要的是，她找到了自己更喜歡的生活方式。

很多人都覺得，瘦了之后的賈玲，似乎變得神秘了。

綜藝常駐少了，小品鮮少參演，就連春晚也不再亮相。

上一次公開露面，還是在師父馮鞏的生日宴上。

馮鞏于她而言，早已不只是恩師。

剛畢業時，賈玲孤身北漂，日子拮據難以想象。

那時她最大的心愿，只是租一間帶暖氣的房子。

姐姐賈丹看著她日復一日苦苦支撐，滿心疼惜，反復勸她回鄉安穩生活，還幫她敲定一份月薪3000元的穩定工作。

放在十幾年前，這份工作代表著穩定體面、衣食無憂。

可賈玲不愿意。

她自小內心篤定，堅信自己一定能紅，而唯有留在北京，才有機會實現夢想。

為說服姐姐，她撥通了馮鞏的電話。

馮鞏沒有直接替她做決定，只是認真傾聽她的心聲。

聽見一句“我想在北京待著”，便主動聯系賈丹寬慰：

“工作慢慢找，要是沒地方住，我給她安排住處；沒錢吃飯，幾頓飯我還是管得起。”

有馮鞏出面擔保，賈丹才松口同意。

馮鞏不只是口頭支持，四處奔走為賈玲爭取演出機會，幫她熬過最艱難的時光。

賈玲也格外爭氣，認真對待每一場演出，拼盡全力打磨業務。

跟著恩師賺到第一筆收入后，她終于搬出東四十條沒有暖氣的胡同隔間，住進月租1100元、帶暖氣的樓房。

可想要在相聲行業站穩腳跟，實在太難。

不少人認定相聲是男人的天下，正如郭德綱所說：“我們這一行，女喜劇人太少了。”

剛出道那幾年，劇場甚至沒有女更衣室，賈玲只能躲在衛生間換衣服，她形容那種窘迫，如同誤入異性澡堂。

直到某次演出，她一個下意識的動作逗得全場哄笑。

這一刻，她靈光乍現，摸索出屬于自己的表演路線——酷口相聲。

這種風格在保留傳統段子內核的基礎上，融合戲劇、音效等多元表演形式，《大話捧逗》便是代表作。

2009年，賈玲與白凱南在中國廣播藝術團登臺表演這一作品，被姜昆賞識，并推薦登上春晚舞臺。

就此，賈玲迎來事業第一次走紅。

讓賈玲真正打響國民知名度的，是2012年《百變大咖秀》。

在節目里，她既要模仿女星，也要挑戰男性角色，火風、阿寶、王寶強、劉歡都在其中。

火風，是她接到的首個模仿任務。

接到邀約時，她甚至記不清火風的樣貌。

私下翻看素材才發現，對方蓄著濃密胡須，氣質十分硬朗。

面對跨度極大的反串表演，賈玲內心忐忑不安。

節目播出當天，她一整天守著微博，生怕遭遇謾罵。

出乎預料，觀眾普遍覺得她生動可愛。

這份正向反饋給了她底氣，后續反串的尺度越來越大。

劉歡，當紅的李宇春、千頌伊，她也盡數演繹。

觀眾看見的是舞臺笑聲，父親看完演出滿心心疼：“模仿女生也就罷了，怎么還要模仿男人？”

可她不愿錯過任何一次登臺機會。

她曾和馮鞏坐飛機時說起一件心酸往事：

有人出錢邀請她參加活動騎鴕鳥。

一開始遲遲爬不上去，好不容易坐穩，鴕鳥突然狂奔，直接將她狠狠甩落在地，下巴磕得滿是鮮血。

這份豁得出去的拼勁，連馮鞏都心生不忍，勸她不要什么節目都接。

但舞臺上的她依舊毫無保留：

當眾喝酒、大口啃西瓜、被粗麻繩捆綁……

有人評價這類表演近乎自虐。

賈玲卻看得通透：幽默之中本就裹挾心酸，沒什么大不了的。

隨著賈玲名氣越來越大，她登上了央視出品即興喜劇真人秀節目《喜樂街》，更多觀眾看見了賈玲。

她逐漸發覺小品舞臺更適配自己，決心拓寬賽道，轉型小品演員。

或許是長期高壓，轉型之后，賈玲身形日漸豐滿。

而這份外在變化，意外為她的事業開辟新方向。

她開始適度自嘲，在作品里塑造善良樂觀、情路坎坷的大齡女性形象。

2015年春晚，和瞿穎合作的《女神與女漢子》，是那一時期賈玲的代表作。

很多人坐在電視機前，被賈玲的演繹笑得肚子疼。

那段時間，她幾乎每次采訪都會被問到身材。

發胖之后，“自卑刻進骨子里”，“別人拿體重開玩笑，我只能跟著笑，不然場面會尷尬”。

她在采訪里自嘲：“沒有哪個女的，舍得像我這樣，破罐破摔了。”

有人問她做喜劇有沒有套路，她說沒有——“我的套路就是真誠”。

2016年，小品《你好，李煥英》在《喜劇總動員》的舞臺上演完，岳云鵬哭著說“好活兒”，觀眾也深受感動。

這便是電影《你好，李煥英》的雛形。

賈玲心里清楚——自己心里有一個更大的念頭，想把媽媽的故事拍成電影。

2016年起，她開始減少工作量，專心準備劇本。

籌備初期，賈玲對電影幾乎一竅不通。

她不懂怎么把30分鐘的小品抻成兩小時的電影、怎么用更豐富的畫面講故事；

她不懂鏡頭節奏，和攝影師溝通時十分拘謹，連“特寫”這類專業術語都不熟悉，只能直白描述：“從側面拍兩個人的臉、兩個人的頭。”

可她從不畏懼從零開始，不懂就埋頭學習。

有一場哭戲反復拍攝30多條，化妝師一遍遍補妝，才達到她心中理想效果。

《你好，李煥英》上映后，票房口碑雙豐收。

賈玲讓全世界，記住了她母親的名字。

后來，她投入電影《熱辣滾燙》的籌備工作。

拍攝這部影片，幾乎耗盡她全部心力，父親直言：“你這是拿命在拍電影。”

為塑造樂瑩，增重40斤，減重100多斤，賈玲拼到極致。

幕后紀錄片《我只活一次》記錄下了這段煎熬的歷程。

2023年1月4日，減重首日，起始體重210斤。

她在備忘錄寫下：“開始，so easy。”

卷腹、摔球、騎行……她計劃健康減脂，兩個月減重40斤。

現實卻遠沒有想象順利。

1月11日，僅減重6.4斤。

1月21日，192斤，過年健身房依舊人頭攢動。

2月6日，184斤。

2月8日，183.8斤。

2月15日，185.2斤……

漫長平臺期如期而至，體重停滯不動，她崩潰大哭。

少油少鹽嚴格忌口，運動從未懈怠，體重卻紋絲不動，很難讓人接受。

但她沒有放棄，聽趙雷《我記得》，讓她想到了媽媽，心情漸好。

每日訓練8小時，僅硬拉就要完成100至200個。

飲食極度克制，一天中最期待的時刻，就是吃下有甜味兒的褪黑素軟糖準備入睡的時候。

3月，體重降至166斤。

4月，來到155斤。

前往協和就醫抽血時，護士終于能一針順利找到血管。

5月至7月，又是新一輪漫長平臺期，體重卡在150斤上下。

無數個凌晨兩三點，饑餓感洶涌而來，徹夜難眠。

8月10日，135.6斤。

那個夏天，她抽空去看周杰倫演唱會，路上不少路人沒能認出她。

9月1日，128.2斤。

她的備忘錄文字滿是疲憊：

“我還活著嗎？大家都在吃飯，大家都在快樂，大家都在逛街，我在干嗎？我還有生命嗎？還有心跳嗎？還有思維嗎？”

9月5日，129.6斤，她終于清晰看見自己的腳脖子。

10月16日，122斤，她在盡全力沖刺！

11月16日，112.2斤。

整整一年的堅持，終于迎來階段性成果。

后續接受魯豫、謝楠采訪時，二人見到瘦身完成的她倍感震驚。

賈玲笑著坦言，減肥孤獨又煎熬，但一切值得。

當被問到為什么要用這種方式減肥時，她坦言：

“自己想要健康地瘦下來，想完整地展現樂瑩骨子里的堅韌，想用強烈的前后反差打動觀眾。”

當這份蛻變真實呈現在熒幕上，也真的鼓舞無數普通人。

因為，瘦身最大的收獲從不止于外表，而是擁有掌控自身的底氣。

不少網友感慨，瘦下來的賈玲好像不那么愛笑了，不是那個傻傻的大胖丫頭了。

尤其是當她的選擇，和絕大多數人心里的預測不太一樣時，爭議就來了。

2016年，賈玲成立了大碗娛樂。

這些年，陸續簽約的藝人達到了30多位。

如今，合約到期，賈玲選擇不再續約時，許多人片面揣測她功成名就便忘本、拋下舊部。

面對鋪天蓋地的非議，賈玲有著清醒考量。

照料三十多位藝人，所耗費的時間精力，足夠打磨三部完整電影劇本。

人的精力終究有限，很難面面俱到。

早年的她習慣凡事一肩扛起。

如今，她學會給人生減負，主動剝離繁雜瑣事，集中精力奔赴內心理想。

懂得取舍，是成年人必修的課題。

除此之外，她連續幾年婉拒春晚邀約，同樣引發熱議。

春晚舞臺是無數文藝工作者夢寐以求的機會，很多人無法理解她的選擇。

可她希望把時間留給故事創作。

為打磨一段短短30秒的小品包袱，她能夠閉門不出，連續通宵三晚反復修改。

隨著閱歷增長，她向往更厚重、綿長的表達，而電影恰好適配這份敘事追求。

而她最新的作品《轉念花開》，也將在8月上映。

或許，這就是她開始遠離人群，想要表達的新東西。

回顧賈玲一路走來的人生軌跡，我們能看見普通人成長最動人的模樣。

少年時心懷夢想，身處低谷依舊不愿妥協，堅信自身擁有無限可能；

闖蕩演藝圈，放下偶像包袱，真誠對待每一次表演機會；

為了想表達的東西，敢于挑戰極限，承受常人難以忍受的痛苦；

功成名就之后，不懼流言，敢于做減法，主動取舍，遵從內心選擇人生方向。

如今她坦然承認無法持續維持纖瘦身材，恰恰是一種清醒。

她不再需要依靠極致外形證明自我價值。

或許，真正的強大，不是永遠保持完美無瑕，而是既能在需要沖刺的時候，咬牙堅持、拼盡全力奔赴目標；

也能夠在任務落幕之后，放下緊繃，接納人生所有起伏與不完美。

人生就像一場長跑，不必一直大步沖刺，允許節奏放緩，允許狀態回彈，不被單一標準綁架，是一種清醒。

身材只是皮囊，真正支撐一個人走得長遠的，永遠是內心篤定的熱愛、永不放棄的韌性，以及接納自我的從容。

最后，愿你強大亦溫柔，敢于挑戰自己，也敢于接納自己。

賈玲曾說：

“瘦是為了工作，胖是為了活著；工作可以拼，活著不能將就。”

而不管是哪一種的“活著”，只要竭盡全力，就都值得尊重。

她的故事是否給了你一點啟示，歡迎分享~

作者 | 納豆，來源：讀者（ID：duzheweixin）。

主播 | 聞悅，愛唱歌的主持者，公眾號：聽聞悅。

圖片 | 視覺中國，網絡（如有侵權請聯系刪除）