從江蘇走出的女排隊長，10年堅守是奧運冠軍，29歲仍帶隊為國爭光

2016年是命運拐彎的一年，19歲的龔翔宇被郎平直接帶去了里約奧運會，說是空降一點都不夸張，當時她就是全隊年紀最小的小孩。小組賽中國隊打得磕磕絆絆，差點提前打包回家，換做那個19歲的新人，站在億萬人盯著的奧運賽場上，腿都得軟吧。

再過幾天世界女排聯賽澳門總決賽就要開打，排協公布的16人大名單里，不少球迷一眼就鎖定了領銜的那個名字龔翔宇。很多人都記得她19歲就在里約拿了奧運冠軍，卻很少有人反應過來，今年才29歲龔翔宇天生就是吃體育這碗飯的。老爹以前是江蘇青年男籃的中鋒，老媽更牛，拿過全運會重劍團體冠軍。從小個子就竄得比同齡人快，運動天賦甩別人一條街。剛進連云港體校的時候，她練的其實是二傳，不是現在的接應位置。

的她，已經在排球場上拼了快十年，現在基層教練眼光真的毒，一眼就看出來這孩子彈跳好協調性強，骨子里還有股不服輸的勁兒，直接拍板讓她改打接應。誰能想到這次臨時改位置，直接給中國女排的右翼，挖出來一塊藏不住的寶藏。改位置之后龔翔宇跟開了掛似的，國少國青一路順風順水，還拿了世青賽冠軍。

還戴上了中國女排的隊長袖標

可龔翔宇偏不，半決賽打荷蘭決賽拼塞爾維亞，她一點沒掉鏈子，硬是頂著壓力拿分，最后跟著全隊一起站上了最高領獎臺。19歲拿奧運冠軍，她還是連云港第一個拿到奧運金牌的本地人，這份成績單，說一句天縱奇才都不為過。

換成一般人，說不定早就飄了，靠著這塊金牌吃一輩子老本都夠了。可競技體育就是這么殘酷，走下領獎臺，一切就得從零開始。從里約回來之后，龔翔宇直接開啟了十年勞模模式。大冠軍杯冠軍、亞運會金牌、世錦賽季軍，19年世界杯還跟著隊伍拿了全勝戰績，大大小小的榮譽拿了一堆。

現在很多人覺得，接應就得像歐美選手那樣，一錘定音拿高分，走純暴力路線。龔翔宇偏選了另一條路，成了中國女排最實用的萬金油。一傳防守攔網串聯，還要跑進攻，場上最累最瑣碎的活全是她干，幾乎歇都沒得歇。

長年累月高負荷訓練比賽，她的腰、膝蓋、手肘全落下了勞損。在俱樂部她也一直穩坐定海神針的位置，從來沒想著跳槽去更高薪的隊伍，一直留在江蘇女排。早早拿了排超冠軍，21年接過江蘇隊隊長袖標，2024到2025賽季又帶隊拿了排超冠軍，成績擺在這里誰都服。

從里約到東京再到巴黎，三屆奧運會打下來，當初被大姐姐們照顧的“小宇宙”，早就成了隊里資歷最老的隊員。滿身傷病加上功成名就，不少人都覺得，她說不定就趁著這個機會功成身退，安安穩穩過日子了。

結果她連著兩個決定，直接驚掉了不少人的下巴。第一個就是出去留洋，2025年6月她加盟了美國的LOVB麥迪遜女排，是第一個去這個聯賽打球的中國現役國手。因為和國內全運會賽程撞了，她連合練時間都沒多少，下飛機直接就上賽場。

結果揭幕戰就砍了15分，毫無懸念拿了MVP，就這么硬邦邦的成績，直接打了所有說她“狀態不行”的臉。哪怕最后球隊沒進季后賽，他也用實力證明了，自己的狀態完全能扛住海外快節奏的聯賽。

第二個決定，就是接下中國女排隊長的擔子，2025年新一屆國家隊集訓，她就被正式任命為隊長，這次澳門總決賽，她就是以絕對核心的身份帶隊出戰的。

場下的龔翔宇，真的低調到離譜。現在不少體育明星趁著名氣去錄綜藝帶貨，賺得盆滿缽滿，誰都想趁著巔峰期多撈點。龔翔宇倒好，不上報酬豐厚的真人秀，也不靠著奧運冠軍的頭銜瘋狂帶貨。

她的社交媒體上，除了排球訓練就是公益活動，私人生活捂得嚴嚴實實，半點不想靠流量蹭熱度。她還偷偷抽訓練間隙，在南京師范大學體育科學學院讀完了碩士研究生，愣是把學歷也刷到了頂。

今年29歲，放在不少世俗的眼光里，這個年紀的女孩子早就該談婚論嫁，穩定下來了。更何況龔翔宇有顏值有榮譽有身家，隨便找個好人家完全不是問題。可她就是把所有的激情和精力，都砸在了那顆排球上。

現在互聯網上，為了流量不擇手段的網紅太多，拿著成績躺平變現的體育明星也不少。龔翔宇這種十年如一日啃硬骨頭的，反而顯得特別珍貴。她明明有無數捷徑可以走，19歲就拿了奧運金牌，隨便接點商務都夠安穩過一輩子。

她偏選了最苦最累的那條路，什么流量什么變現，她好像一點都不關心，眼里就只有排球和國家隊。這次澳門總決賽，第一場就要碰老對手美國隊，單淘汰制，輸了就回家，壓力可想而知。

有人說她傻，明明功成名就了，干嘛還要這么拼，一身傷病老了遭罪不值得。也有人說，她才是真正配得上榜樣這兩個字的運動員，不圖名不圖利，就為了自己熱愛的事業拼盡全力。你呢，你怎么看這位從江蘇走出來的女排隊長？

參考資料：人民日報 奧運冠軍龔翔宇出任中國女排新任隊長