暑假別錯過！免費扁平足檢測+體態(tài)篩查來了

孩子走路總喊腳累、跑步耐力差、鞋子外側磨損嚴重、站姿歪斜、高低肩？這些看似零散的小問題，可能指向同一個“元兇”——扁平足。我國青少年群體中扁平足發(fā)生率高達25%～49%。更令人擔憂的是，足弓塌陷絕非“腳下”的小事——它如同推倒第一塊多米諾骨牌，踝關節(jié)因過度內(nèi)旋變得不穩(wěn)，膝關節(jié)內(nèi)側壓力劇增加速磨損，長期異常力線甚至牽連腰椎與骨盆，引發(fā)腰背疼痛或體態(tài)傾斜。

暨南大學附屬第一醫(yī)院足踝外科侯輝歌主任醫(yī)師指出，6至14歲是足弓發(fā)育和體態(tài)矯正的黃金窗口期，暑期時間充裕，正是篩查干預的最佳時機。抓住這個暑假，或許就能為孩子未來的挺拔步伐注入關鍵力量。

足弓無聲信號有聲，這些警報別忽視

孩子抱怨“走路腳痛”、鞋子總是一側磨損嚴重，甚至無故摔跤——這些可能是足弓塌陷發(fā)出的警報。侯輝歌主任解釋，正常足弓如同天然減震器，一旦塌陷成“平足癥”，足底筋膜與韌帶將承受額外壓力，引發(fā)足跟、足弓疼痛與易疲勞。侯輝歌告訴南都記者，“4歲以下兒童超90%有扁平足表現(xiàn)，這通常是發(fā)育中的正常現(xiàn)象。此時既不要過早使用矯形鞋墊等輔具，也不用其他形式的外科干預，因為絕大多數(shù)這個年齡段的扁平足是會自行改善的?！彼瑫r提醒，若孩子持續(xù)抱怨腳踝、小腿或膝蓋疼痛，步態(tài)呈現(xiàn)明顯“外八字”，足印顯示足弓區(qū)域完全平鋪，則需及時就醫(yī)評估。

對于青少年柔韌性平足（關節(jié)仍具彈性），侯輝歌團隊的核心準則是“關注功能而非外觀”。“即使足弓低平，只要沒有疼痛等癥狀，無需特殊處理?！彼忉尩?，首選保守治療，如定制矯形鞋墊緩解壓力，并通過跳繩、抓毛巾等鍛煉強化足底肌肉。只有當疼痛持續(xù)、步態(tài)異常且影響生活學習時，才需考慮醫(yī)療干預。

作為“中國校園健康行動·青少年足踝健康關懷行動”和“兒童青少年足踝健康公益篩查活動”的成員單位，暨大附一院足踝專家團隊特地在每周三、四、五上午踝關節(jié)扭傷特色專家門診及每周日上午開設?？崎T診針對暑期青少年平足癥的治療。發(fā)現(xiàn)足部異常的孩子可以通過該特色門診尋求專業(yè)的診療與咨詢，用科學的干預舉措糾正扁平足。

微創(chuàng)小螺釘撐起塌陷足弓

對于保守治療無效的青少年癥狀性平足癥，微創(chuàng)外科技術帶來了突破性解決方案。侯輝歌向南都記者展示了暨大附一院足踝外科團隊在平足癥治療干預方面的安全、有效的新舉措——僅1厘米切口植入的“距下關節(jié)制動器”?！斑@枚比傳統(tǒng)螺釘更能減少對距下關節(jié)和刺激，能有效卡位支撐塌陷關節(jié)，阻止足弓下壓，使其恢復自然高度?！彼蜗竺枋?，“足弓立起來了，下肢力線也隨之改善?！?/p>

手術完成后的康復路徑也非常清晰：石膏固定保護三周，期間可借助助行器活動；拆除后即開始系統(tǒng)康復訓練，約一個月后便能逐步回歸正常行走、跑步等日常活動。侯輝歌特別指出，暑假是進行此類干預的理想窗口——充裕的休養(yǎng)時間確保手術效果穩(wěn)固，待新學期開啟時，孩子能以挺拔姿態(tài)和健康雙足投入學習與運動。

暑期專屬福利，免費雙項篩查護航

為惠及更多家庭，暨大附一院足踝外科本次暑期專病門診推出專屬公益福利，免費為就診青少年開展足底壓力檢測、脊柱側彎篩查。通過科學專業(yè)的檢測設備，精準評估孩子足弓形態(tài)、足底受力分布以及脊柱發(fā)育狀況，快速排查扁平足、步態(tài)異常、脊柱側彎等發(fā)育問題，為后續(xù)個性化干預、矯正方案制定提供精準數(shù)據(jù)支撐。家長無需奔波即可完成孩子足部與體態(tài)的雙重篩查。

科室將依托專業(yè)醫(yī)療技術，為每位患兒定制科學的矯正、康復指導方案，抓住暑期矯正黃金期，幫助孩子改善足部問題、矯正不良體態(tài)，守護青少年骨骼與體態(tài)健康。

采寫：南都N視頻記者 王道斌 通訊員 張燦城