趁熱打“貼”！楊浦這些地方可貼“三伏貼”→

三伏天

是一年中陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)

也是調(diào)理體質(zhì)的“黃金窗口”

冬病夏治正當(dāng)時(shí)

快來趁熱打“貼”

三伏貼

夏季“三伏天”，是一年中陽氣最旺盛的時(shí)節(jié)。天人相應(yīng)，人體陽氣也達(dá)到高峰，氣血充盈，經(jīng)絡(luò)通暢，肌膚腠理開泄。此時(shí)藥物最容易由皮膚滲入穴位經(jīng)絡(luò)，直達(dá)病處。中醫(yī)“春夏養(yǎng)陽，“三伏天”正是驅(qū)散體內(nèi)陰寒邪氣、防治冬季好發(fā)疾病、增強(qiáng)抵抗力的大好時(shí)節(jié)，即“冬病夏治”。

什么是三伏貼？

“三伏貼”屬于穴位貼敷的一種，是根據(jù)中醫(yī)“天人相應(yīng)”、“內(nèi)病外治”、“冬病夏治”理念，采用天然中藥膏劑，以氣相應(yīng)，以味相感，刺激特定穴位，散寒祛濕、通行氣血、補(bǔ)養(yǎng)陽氣、增強(qiáng)抵抗力。藥物容易滲透吸收，疏通經(jīng)絡(luò)，調(diào)整陰陽平衡，達(dá)到祛病之效果。

三伏貼適宜人群

呼吸系統(tǒng)疾病：長(zhǎng)期咳嗽、哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘等；

骨關(guān)節(jié)/風(fēng)濕疾病：頸肩腰腿痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕等；

消化系統(tǒng)疾病：腹瀉、腹脹、消化不良、虛寒型胃痛、慢性胃腸炎等；

婦科疾病：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、婦科炎癥等女性人群；

兒科疾病：咳嗽、厭食、腹瀉、汗癥等；

體質(zhì)調(diào)理：體質(zhì)虛弱、抵抗力低下、怕冷、四肢不溫、反復(fù)感冒等。

三伏貼的注意事項(xiàng)

貼敷時(shí)間：

?建議在上午8:00-15:00之間進(jìn)行貼敷，此時(shí)人體氣血充盈，毛孔張開，藥物更容易滲透。

?成人每次貼敷2-4小時(shí)，兒童1-2小時(shí)。

飲食禁忌：

?貼敷期間應(yīng)避免食用蝦蟹、海產(chǎn)品、雞、鴨等發(fā)物，忌食生冷食物。

?保持飲食清淡，避免辛辣刺激。

禁忌人群：

?各種發(fā)熱性疾病、感染性疾病急性期患者不宜貼敷。

?皮膚過敏、瘢痕體質(zhì)、孕婦、兩歲以下嬰幼兒、艾滋病、嚴(yán)重糖尿病、惡性腫瘤患者等應(yīng)慎用或禁用。

貼敷反應(yīng)：

?貼敷后可能出現(xiàn)輕微的皮膚紅腫、瘙癢等反應(yīng)，這是正常的藥物反應(yīng)，通常會(huì)在幾小時(shí)內(nèi)消退。

?如果出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

三伏貼雖效果顯著

但并非所有人都適合使用

需要專業(yè)的問診

來看看楊浦哪些醫(yī)院

可以敷貼吧

楊浦區(qū)中心醫(yī)院

總院（平?jīng)雎?200號(hào)）

具體地點(diǎn)：

門診大樓4樓4A中醫(yī)科診室

2號(hào)樓4樓406（骨傷科）、407（推拿科）、411（針灸科）診室

就診時(shí)間：

周一至周五全天、周六上午

北院（延吉東路200號(hào)）

具體地點(diǎn)：

門診2樓中醫(yī)內(nèi)科、針灸診室

就診時(shí)間：

周一至周五全天

楊浦區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

就診地址：

楊浦區(qū)中醫(yī)醫(yī)院（眉州路185號(hào)）一樓治未病科

就診時(shí)間：

周一至周六上午8:00–11:30，下午13:30–17:00

咨詢熱線：

61670600轉(zhuǎn)105

上海市第一康復(fù)醫(yī)院

冬病夏治門診

門診時(shí)間：

周一-周五下午13:00-16:00

門診地點(diǎn)：

總院9號(hào)樓一樓中醫(yī)康復(fù)科

控江院區(qū)中醫(yī)康復(fù)科

長(zhǎng)海社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

敷貼時(shí)間：

即日起，每周一、三、五下午開展三伏貼在一樓腸道門診治療

預(yù)約地點(diǎn)：

• 中心：營(yíng)口路760號(hào) 三樓中醫(yī)科

• 分中心：市京一村79號(hào) 一樓中醫(yī)科

• 浣紗站點(diǎn)：浣紗三村58號(hào)

• 洪東站點(diǎn)：翔殷路287號(hào)

• 蘭馨站點(diǎn)：翔殷路791弄3號(hào)

• 市光站點(diǎn)：三門路11弄

• 文化站點(diǎn)：國(guó)權(quán)東路99弄3號(hào)底層

長(zhǎng)白社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

敷貼時(shí)間：

7月15日—8月23日

敷貼地址：

長(zhǎng)白社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

（松花江路15號(hào)）3樓中醫(yī)科

長(zhǎng)白社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

敦化路站點(diǎn)（敦化路48號(hào)）

長(zhǎng)白社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

圖們路站點(diǎn)（圖們路7號(hào)）

延吉社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

預(yù)約時(shí)段每日：8:00-16:30（截止至8月28日）

地址：水豐路383號(hào)中心二樓中醫(yī)科

咨詢熱線：18917695752

殷行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

有需求的居民可就近至楊浦區(qū)殷行社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心及各社區(qū)家庭醫(yī)生工作站中醫(yī)科咨詢預(yù)約，歡迎廣大市民來電或現(xiàn)場(chǎng)咨詢，提前預(yù)約，錯(cuò)峰治療。

編輯：奚宇軒

資料：區(qū)衛(wèi)健委

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