這位班主任每天往家長群發一段話，輕松實現家校共育（暑假版）

上次一位老師問：“怎么緩和家校關系，感覺有部分家長不信任我......”

知名班主任推薦她每天往家長群發一段與教育有關的話，這不僅可以讓家長感受到你的用心，更能讓家長了解并認可你的教育觀。

暑假前期可以往家長群發什么內容呢？一些內容供您參考。

01

@所有人

今日分享：暑假三階段，不同階段做不同的事。

一般來說，暑假分為三個階段：放松階段、執行階段、收心階段

放松階段：帶孩子有節制地玩耍，盡情放松。

○ 全家短途旅行一次。

○ 選部紀錄片一起看，邊看邊聊。

○ 親子做飯。

執行階段：娛樂的同時進行有計劃地學習，不負成長。

○ 和孩子共定目標：讀3本書、一天背20個單詞等。

○ 做日程表，隨手打勾。

○ 周末小結，做得好及時獎勵。

收心階段：讓孩子減少娛樂時間，將作息逐漸回歸到開學作息。

○ 每天睡覺提前10分鐘，逐步調回學期作息。

○ 復核假期作業，查漏補缺。

○ 讓孩子列清單，準備開學用品。

02

@所有人

今日分享：學會自主學習規劃

假期，娛樂很重要，學習也不該落下。二者兼顧，才能過一個充實、有意義的假期。請讓孩子做好下面三點：

做計劃：讓孩子定目標，規劃好假期生活，并制定作息時間表。

寫作業：監督孩子寫作業，定時定量完成，不拖到最后一天。

多學習：做好查漏補缺，提前預習新學期知識。

03

@所有人

今日分享：假期培養閱讀習慣

作家畢淑敏說：“讓孩子愛上閱讀，必將成為父母這一生最劃算的教育?！?/p>

那么家長可以做些什么，來幫孩子養成閱讀習慣？建議做好這4點。

1. 營造“書香家庭”。

給孩子一個專屬書架，準備各類適齡讀物。父母自己也讀書，做一個好榜樣，用行動影響孩子。

2. 讓孩子從興趣入手。

先別急著推薦《紅樓夢》或《史記》，可以從孩子喜歡的漫畫、科普書、偵探小說開始。興趣是最好的老師，讀進去，就不愁不愛讀。

3. 培養每日閱讀的習慣。

固定一個時間讓孩子讀書，比如每天晚飯后或睡前20分鐘。時間不用太長，但要堅持。

4. 引導孩子讀整本書。

課本里很多是節選，容易碎片化。讀整本書，能鍛煉孩子的專注力、理解力與系統思維?？梢灾贫ā霸伦x一本”的小目標，完成后鼓勵孩子分享閱讀心得。

04

@所有人

今日分享：假期踢掉壞情緒

假期做好這“三個要”，孩子將擁抱快樂心情~

要放松：每天15分鐘冥想、呼吸訓練或聽舒緩音樂。

要表達：用畫畫、寫日記、聊天等方式釋放情緒。

要陪伴：安排親子散步或小游戲，情感充電。

05

@所有人

今日分享：假期堅持鍛煉

有特級教師對女兒提了一個要求：

“每日晨起，要堅持跑上1000米；晚上，則做100個仰臥起坐或俯臥撐?！?/p>

一個堅持運動的孩子，他的專注力、精力、思維能力等，都會明顯高于普通孩子。

暑假讓孩子做下面這三件事，運動起來吧~

√做選擇：挑一項喜歡的運動，如游泳、羽毛球、跑步。

√要計劃：每周3-5次，每次30-60分鐘，并做好熱身與拉伸。

√要記錄：用手環或日記記錄步數、心率和體會。

06

@所有人

今日分享：假期健康飲食與作息

要均衡：三餐定時，主食、蛋白、蔬果多樣化，少油少糖。

要補水：每天6-8杯溫水，避免含糖飲料。

要作息：假期也要堅持早睡早起，睡前半小時遠離電子屏。

充足營養與睡眠將讓孩子長高長壯，學習和運動都更有勁。

07

@所有人

今日分享：暑期培養練筆習慣，開學寫作拿高分

做好這3點：

第一，從日記開始，輕松起步。

不必規定格式，不必追求文采，讓孩子隨意寫寫當天的所見所想。比如今天學到的一句話、碰到的一件小事。

第二，鼓勵孩子寫“生活中的作文”。

看到新聞，可以寫一段感想；出去旅游，可以記錄所見所聞；家庭聚餐，也可以寫寫人物描寫。這些題材，貼近生活，也貼近高考作文的要求。

第三，寫作是分階段的，別一開始就追求完美。

初期，只求“寫個大概”。寫得模糊、語病多、結構亂，都沒關系，先把內容寫出來才是關鍵。

接下來，再慢慢提醒孩子：寫之前先想一想——“我想表達什么？”明確中心思想，寫的時候才不會跑題。

等孩子逐漸適應寫作后，再進一步引導他們注意結構安排、語言表達、是否可以引用名人名言或具體事例來豐富內容。

不要急于求成，一步步走，才能真正寫得扎實。

08

@所有人

今日分享：假期做家務

教育家陳鶴琴曾說：

“凡是孩子自己能夠做的，應當讓他自己做?！?/p>

家長應當鍛煉孩子的獨立能力。

而做家務，就是一個很好的鍛煉獨立能力的機會。

三件事，培養孩子獨立做家務的習慣——

○列清單：孩子負責做什么寫清楚，掃地、擇菜、疊衣服。

○要示范：家長先做示范，再放手讓孩子獨立完成。

○要激勵：精神鼓勵如夸夸，或者物質鼓勵都可以。

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@所有人

今日分享：暑期培養積累習慣，開學語文拿高分

有位高考語文單科狀元非常重視積累。

“萬能摘抄本”是他高考語文拿高分的關鍵。

他準備了一本摘抄本，從高一開始，每每遇到不會的字、詞、句、成語，或者覺得寫得好的段落、文章，他都會認真記錄。

他說：“到了高三，平時幾乎所有會遇到的難詞和難句都在里面了。每次大考前都會拿出來翻一翻，作用很大?！?/p>

可見，多積累，對語文的閱讀理解和作文寫作的幫助是極大的。

建議家長暑期帶孩子做好這3點，讓孩子養成積累習慣：

1. 準備一本摘抄本。

遇到精彩的語句、好段落，就記下來，積累屬于自己的語言素材。

2. 重在堅持。

不求每天積累很多，只要能做到隨手記錄，日積月累，就能慢慢積累出一本“語文寶庫”。

3. 學會應用。

把摘抄過的內容嘗試用在寫作、表達中，加深記憶和理解。

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@所有人

今日分享：暑期練一手好字

有經常參加中高考閱卷的老師說：

“老師一天要批閱幾千份試卷，越到后面越疲累，看到卷面整潔的就會認真看，有些連字都看不清的，只能根據第一印象打分?！?/p>

所以，現在練好字，將為未來的高分鋪路。

暑假正宜帶孩子靜心練字。

做好這四步，養成練字習慣：

1、定目標：每天10–15分鐘，堅持45天。

2、備工具：硬筆字帖、練字本、好筆。

3、分步驟：先臨摹，再描紅，最后獨立書寫。每次專注一兩個字。

4、建習慣：打卡記錄。家長及時表揚或小獎勵。慢慢堅持，養成習慣。

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@所有人

今日分享：暑期手機管理

暑假一到，最怕的就是孩子太過放縱，刷劇打游戲到深夜。

如果整個暑假都沉迷手機，勢必會導致視力下降、作息紊亂、情緒煩躁、開學收不了心。

三步管理孩子手機：

①親子共訂“手機協議”，每天限時1-2小時；

②父母帶孩子進行其他活動，豐富孩子的暑期生活，讓孩子不至于一無聊只能找手機?？梢院秃⒆右黄鹱x書，讓孩子學一項技能，讓孩子培養一個興趣愛好，等等；

③父母多陪伴孩子，多給孩子正反饋。這樣孩子就不至于只能從手機中尋找愛與正反饋。

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@所有人

今日分享：暑期孩子電影清單TOP10

1.《千與千尋》 (9.4分)：奇幻旅程教會孩子在陌生環境保持善良與勇氣，獨立面對挑戰。

2.《尋夢環游記》 (9.1分)：音樂與親情交織，讓孩子理解家族紐帶的意義與夢想的重量。

3.《瘋狂動物城》 (9.2分)：幽默寓言打破偏見，鼓勵孩子擁抱多元，堅持正義與自我。

4.《飛屋環游記》 (9.0分)：氣球載夢飛向冒險，傳遞承諾的力量與生命不同階段的溫情。

5.《獅子王》 (9.1分)：史詩經典講述責任與成長，在生命輪回中理解勇氣與擔當。

6.《放牛班的春天》 (9.3分)：音樂老師用歌聲點亮問題兒童心靈，見證愛與教育的溫柔力量。

7.《海蒂和爺爺》 (9.3分)：阿爾卑斯山純凈畫卷，滋養孩子對自然的熱愛與親情的信任。

8.《ET外星人》 (8.6分)：跨越星際的純真友誼，喚起孩子對未知的好奇與共情能力。

9.《奇跡男孩》 (8.6分)：面容特殊的男孩走進校園，教會孩子尊重差異、選擇善良的價值。

10.《玩具總動員3》 (8.9分)：告別與成長必修課，在歡笑與淚水中理解陪伴、珍惜與放手。

以上電影均為豆瓣高分佳作，不僅能帶來歡樂，還能培養同理心、創新思維和自我認知。家長不妨與孩子一起觀影，并在觀后交流心得，讓他們在光影中收獲成長。

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來源 | 張玉石名班主任工作室

作者 | 趕月

編輯 | 皮皮兵不皮

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