熱???熱???熱???！今日入伏！（ 附蜀山提供三伏貼服務的基層醫療機構名單）

今日入伏

三伏大幕正式開啟

三伏分為初伏、中伏和末伏

是一年中

氣溫最高、濕度最大的時段

今年三伏有40天

屬于“加長版”三伏

天氣炎熱，注意防暑降溫

俗話說“冬養三九 ，夏養三伏”

入伏后

便正式進入了身體的“黃金修補期”

正是“冬病夏治”的好時節

借著盛夏最足的陽氣

用三伏貼為身體打上“熱修復補丁”

舒服一整個秋冬

三伏貼開貼！

冬病夏治要抓緊

中醫所說的冬病，專指秋冬降溫就加重、夏天有所緩解的虛寒類病癥，如遇冷咳喘、過敏性鼻炎、頸肩腰腿痛、脾胃虛寒腹瀉、常年怕冷易感冒等。

三伏天是全年天地陽氣最鼎盛之時，人體毛孔全開、經絡氣血流通順暢，此時借助溫熱中藥、艾灸、拔罐等外治手段，借天之陽、藥力、穴位三重作用，溫補自身陽氣，驅散沉積多年的寒邪濕冷，如同烈日暴曬棉被，從根源降低冬季舊病發作的風險。

三伏期間

建議每伏各貼2次

連續堅持三年調理，效果穩固持久

? 初伏：7月15日—7月24日

? 中伏：7月25日—8月13日

? 末伏：8月14日—8月23日

三伏貼貼敷時長標準

每伏貼2次，連續3年為一個完整療程

成人貼4—6小時，兒童貼2—3小時

“三伏貼”雖好

但一定要辨證施治、規范貼敷

請到正規醫療機構就診

蜀山區基層醫療機構開啟三伏貼預約名單如下

南七街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周六全天正常門診時段

就診科室：一樓針灸康復科

特色服務：中藥飲片、中藥顆粒，中藥代煎，中藥穴位貼敷、小兒推拿、針灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸、小針刀、中藥熏蒸、火龍灸，穴位埋線等

預約電話：0551-65770636

五里墩街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周六全天正常門診時段

就診科室：六樓中醫館

特色服務：刺血療法、小兒推拿、扶陽罐、火龍灸

預約電話：0551-65670639

三里庵街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周日全天正常門診時段
就診科室：五樓中醫科
特色服務：開展以中藥飲片、針刺為主，結合艾灸（如督脈灸、臍灸），輔以推拿（成人、小兒）、拔罐、穴位敷貼（如生長貼、三伏貼、三九貼）、食療養生（如代茶飲、膏方、兒童膏方棒棒糖）等
預約電話：0551-65763903

西園街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周五全天正常門診時段；周六上午
就診科室：五樓中醫科
特色服務：中藥飲片、小兒推拿、督脈炙（火龍炙）、中藥塌漬、中醫走罐、針灸等
預約電話：0551-67192633

稻香村街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周五全天正常門診時段；周六、周日上午

就診科室：二樓中醫館

特色服務：中藥飲片、中藥貼敷、小兒推拿、針灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸、小針刀、中藥燙熨等

預約電話：0551-63710627

荷葉地街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周日全天正常門診時段
就診科室：二樓疼痛針推門診
特色服務：中醫中藥飲片、中藥貼敷、小兒推拿、針灸、推拿、刮痧、拔罐、艾灸等
預約電話：0551-63512123

筆架山街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周日全天正常門診時段

就診科室：二樓針推科

特色服務：針灸、推拿、拔罐、刮痧、艾灸、貼敷、中藥飲片、中藥顆粒劑、小兒推拿、刺絡排瘀、熱奄包等

預約電話：0551-62687685

琥珀街道社區衛生服務中心

接診時間：周一至周五全天正常門診時段

就診科室：一樓中醫科

特色服務：針灸、拔罐、刮痧、艾灸、耳穴、中藥顆粒等

預約電話：0551-62835199

蜀山經濟技術開發區社區衛生服務中心

接診時間：周一至周日全天正常門診時段

就診科室：二樓中醫科

特色服務：中醫治未病特色外治服務，針灸，推拿，拔罐，刮痧，艾灸，中醫熏蒸，耳穴壓豆等

預約電話：18855122981

井崗鎮社區衛生服務中心

接診時間：周一、周二、周五全天；周三下午；周四上午正常門診時段

就診科室：五樓中醫科

特色服務：中醫治未病特色外治服務，針灸、拔罐、刮痧、艾灸、中醫熏蒸、中醫敷貼等

預約電話：0551-62184567

??重要提醒??

?禁忌人群請勿盲目貼敷?

三伏貼并非人人適配，以下人群不宜貼敷，避免引發不適：

1.貼敷部位皮膚有破損、潰瘍、感染者；皮膚易過敏、瘢痕體質人群。

2.備孕期或孕婦；2歲以下嬰幼兒。

3.急性發熱、各類感染性疾病發熱期患者。

4.血糖控制不佳的糖尿病患者、嚴重肝腎功能不全、凝血功能障礙人群。

適配人群對癥看，這些人最適合調理

三伏貼主要針對中醫辨證屬“虛寒型”或“陽虛型”的慢性、反復發作性疾病，以及陽虛體質人群。具體適配人群如下：

1.呼吸系統疾病：慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎、反復感冒、體虛易感、遇冷加重的咳嗽等。

2.骨關節疾病：風濕/類風濕性關節炎、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、老寒腿、關節冷痛（遇寒加重）等。

3.消化系統疾病：脾胃虛寒、慢性胃腸炎、虛寒性胃痛、遇涼即腹瀉、消化不良等。

4.婦科疾病：虛寒性痛經、月經不調、宮寒、產后關節痛等。

5.兒科疾病（3歲以上）：體虛易感、反復咳喘、脾胃虛弱、挑食厭食等。

6.亞健康人群：陽虛體質（常年畏寒、手腳冰涼、易疲勞）、氣虛體質（免疫力低下）等。

夏養三伏，科學調理

讓我們一起為健康蓄力

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來源 | 張文娟 許真真 詹偉偉

審核 | 朱琛琛 責編 | 吳亞曉岳 編輯 | 張靜 李瑜琪

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