被“游泳后脫發(fā)”嚇壞了？別慌，醫(yī)生告訴你什么是被放大的“氯傷害”

“去氯”專用洗護，普通人群非必需。

圖源：圖蟲

近期，持續(xù)的高溫天氣讓游泳戲水成為主流消暑方式，各地泳池客流持續(xù)爆滿。然而，近年來一套關(guān)于“泳池水毀發(fā)膚”的說法也開始在社交平臺流傳，部分商家也宣稱，水中的液氯、次氯酸鈉等消毒劑是“隱形殺手”，必須使用專用洗護品才能避免毀發(fā)傷膚。

游泳后，“去氯”到底是真實護膚需求，還是營銷噱頭？

“游泳后去氯”為何成了剛需

夏季是游泳戲水旺季，社交平臺上關(guān)于泳池水帶來“副作用”的討論熱度高企。在某社交平臺上，關(guān)于#，不少網(wǎng)友發(fā)帖稱游泳后出現(xiàn)頭發(fā)干枯、皮膚瘙癢，甚至掉發(fā)嚴重。

（圖源：某社交平臺）

“最近一周游了兩三次泳，感覺每次洗頭發(fā)都掉一大把，太嚇人了！”家住廣州的白領(lǐng)林怡（化名）告訴《消費者報道》，她原本辦了健身房的游泳卡，但看到社交平臺上鋪天蓋地的“游泳后脫發(fā)”帖子后，心理防線逐漸崩潰?！奥犝f有專門針對游泳場景的洗護用品，我趕緊上網(wǎng)搜去氯洗發(fā)水，幾十塊錢一瓶，先買來試試看，求個心理安慰。”

在商家廣告和帶貨博主的直播間里，不乏泳池消毒劑危害的言論。內(nèi)容涉及，泳池中的液氯、次氯酸鈉等成分會對皮膚產(chǎn)生不同程度的刺激，造成肌膚細胞和屏障受損，導致敏感程度變高。

有商家還總結(jié)出“泳后發(fā)膚3重隱痛”：一是“發(fā)色殺手”，染燙發(fā)色半月褪黃，干如枯草；二是“屏障刺客”，破壞肌膚屏障，易敏感泛紅緊繃；三是“氯味殘留”，身上伴有消毒水的味道影響社交。

（圖源：某電商平臺）

漸漸地，原本只針對專業(yè)游泳運動員、高頻游泳人群的小眾去氯洗護產(chǎn)品，成了部分商家口中的“全民剛需”。在某電商平臺上，迪卡儂多效合一運動洗發(fā)沐浴露的銷量已超40萬件，貝德美、匹克、Orgineses歐橘、Tondi等品牌的去氯洗發(fā)水銷量也破萬件。

（圖源：某電商平臺）

記者查看多款產(chǎn)品的成分表發(fā)現(xiàn)，硫代硫酸鈉是此類產(chǎn)品的核心去氯成分。有商家聲稱，普通沐浴露無法洗凈這些頑固殘留，唯有購買其品牌的專業(yè)去氯產(chǎn)品，才能解決氯酸傷膚和氯離子損傷發(fā)質(zhì)的問題。

商家喊“去氯”，專家勸“冷靜”

針對商家宣稱的氯傷害，陜西省人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師楊勵在接受《消費者報道》采訪時表示，氯對皮膚和毛發(fā)確實存在明確的不良影響，包括皮膚屏障損傷、干燥，以及毛發(fā)的角蛋白氧化和色素改變。長期游泳者確實可能出現(xiàn)皮膚干燥、刺激性皮炎以及毛發(fā)枯黃等現(xiàn)象。

不過，楊勵也澄清臨床上真正的“氯過敏（I型超敏反應(yīng)）”極為罕見，大多數(shù)皮膚不適屬于刺激性接觸性皮炎。且毛發(fā)受損往往是多重因素作用的結(jié)果，并非單純由氯一手造成。

“除了游離余氯會直接氧化毛發(fā)外，泳池水中的銅離子與氯反應(yīng)后沉積，可導致‘綠發(fā)癥’，這在金發(fā)或漂染發(fā)人群中尤為明顯。”她進一步解釋，室外泳池的紫外線也會與氯發(fā)生協(xié)同氧化效應(yīng)，加重毛發(fā)損傷。同時，含氯水的pH值通常在7.2-8.0之間，會暫時升高皮膚pH值，影響酸性皮脂膜功能。

值得注意的是，針對產(chǎn)品中普遍添加的硫代硫酸鈉成分，楊勵也表達出她的擔憂?！傲虼蛩徕c在臨床上主要用于治療氰化物中毒或作為某些皮炎的濕敷藥物。”她補充道，對于有去氯需求的人群，往往本身就因為氯的刺激出現(xiàn)了皮膚干燥、瘙癢或屏障受損等問題，對于處于敏感狀態(tài)的皮膚來說，如果此時在洗護品中長期使用硫代硫酸鈉，反而可能是一種新的刺激源，容易加重不適癥狀，甚至誘發(fā)接觸性皮炎。

對于普通消費者是否有必要購買專門的去氯洗護產(chǎn)品，楊勵給出了明確建議：“對于每周泳池暴露不超過2次且無皮膚基礎(chǔ)疾病的人群，去氯洗護產(chǎn)品不需要作為必需品?！彼硎?，商家宣稱的去除余氯效應(yīng)，在常規(guī)充分清洗下即可實現(xiàn)。健康皮膚有足夠的自我修復能力，游泳后立即用清水充分沖洗30-60秒，就可以去除皮膚表面的余氯。

硫代硫酸鈉的使用有“紅線”

雖說普通人群沒必要特意購買，但市場上現(xiàn)有的去氯產(chǎn)品，其安全性依然值得關(guān)注，尤其是楊勵提及的可能存在刺激性的硫代硫酸鈉成分。廣州荃智美膚生物科技研究院有限公司研發(fā)總監(jiān)張?zhí)娤颉断M者報道》介紹，硫代硫酸鈉作為一種化妝品還原劑，已在化妝品原料列表中完成備案。

根據(jù)《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》及相關(guān)備案信息，目前法規(guī)并未對硫代硫酸鈉作出特定的限量要求。但在國家藥監(jiān)局發(fā)布的《已上市產(chǎn)品原料使用信息》中，對該成分的使用劑量有明確的安全指引：在全身范圍使用時，淋洗類產(chǎn)品（如洗發(fā)水、沐浴露）的推薦使用量控制在2%以內(nèi)，駐留類產(chǎn)品控制在0.1%以內(nèi)；用于面部（含頸部）時，駐留類產(chǎn)品的劑量需控制在0.12%以內(nèi)。

“只要是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合規(guī)產(chǎn)品，按照這些劑量添加，目前的試用報告顯示是安全的?！睆?zhí)娞嵝严M者，“消費者在選購時，可通過藥監(jiān)局官網(wǎng)查詢備案信息。正規(guī)產(chǎn)品按這些劑量添加，安全性是有保障的。但如果消費者本身皮膚屏障已受損，即便成分合規(guī)，也建議先局部試用，畢竟個體耐受度存在差異?！?/p>

對于確有防護需求的群體，楊勵也給出了建議：“在游泳前可采取預防措施，如涂抹含有維生素C成分的護膚品、潤膚劑或護發(fā)素，利用油脂形成保護膜，減少氯的直接接觸?！彼龔娬{(diào)，目前市面上的去氯產(chǎn)品功效宣傳往往缺乏獨立的實驗驗證，消費者應(yīng)理性選購，避免為概念炒作支付過高溢價。