山東
夏季補氣血最快的方法就是這個。荔枝是難得的純陽的水果。可以很好地溫補中焦陽氣，但直接吃容易上火，蒸一下可以引火歸元。7顆荔枝，3顆紅棗，一大勺醪糟，大半碗清水，打一個土雞蛋在里面，冷水上鍋蒸20分鐘。這樣，荔枝的溫熱之性可以沉入腎陽，而不是浮在體表，香甜軟糯，是女生很好的補氣血的小甜水~
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來源：青島西海岸新區融媒體中心 /西海岸傳媒
記者：張瑾
作者：薛鑫磊
編輯：徐靜
審核：劉琳琳
編校：丁丁
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