廣東
主要是怕你過敏，這里說的不是對食物過敏，而是食物依賴性運動誘發(fā)性過敏反應(yīng)(FDEIA)。
這種過敏反應(yīng)比較特別，單獨吃某種食物，或者單獨做運動，都沒啥問題。
但如果在吃下某種食物后的一定時間內(nèi)運動，就會過敏。
不止蝦，小麥、海鮮等，多種食物都可能誘發(fā)。
運動過后，腸道通透性升高，血液循環(huán)加快，內(nèi)臟血流重新分布，食物里原本不會被大量吸收的蛋白就更容易跑進血液。
一旦堆積太多，身體就會釋放組胺等物質(zhì)，從而引發(fā)過敏反應(yīng)。
不過目前臨床上也沒什么辦法提前判斷你是不是這類過敏體質(zhì)。
所以吃了東西還是過會兒再運動~
來源：好奇博士
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