遼寧
小暑溫風至，夏意漸濃時。全市各新時代文明實踐中心（所、站）緊扣節氣特點，紛紛推出形式多樣、貼近民生的主題活動，將傳統民俗、健康養生、文化誦讀與安全守護融入夏日生活，讓文明實踐活動真正接地氣、聚人氣、有生氣，為轄區居民送去夏日清涼與暖心關懷。
金普新區新時代文明實踐中心聯合灣里街道新時代文明實踐所、金州區中醫醫院等單位，在藍灣社區新時代文明實踐站開展“迎小暑?習夏俗?護安康”主題活動。活動現場設置七個聯動模塊，兼具專業性、實用性與趣味性。中醫診療咨詢區邀請名醫坐診，醫師一對一為居民開展脈診舌診、體質辨識與血壓血糖篩查，針對夏季高發慢病等問題定制個體化調養方案；傳統療法體驗區開放雷火灸、耳穴壓豆、中藥塌漬等特色理療服務，醫護人員同步科普居家簡易理療技巧；養生小課堂循環播放八段錦、五禽戲教學視頻，帶領居民習練傳統養生功法。藥食同源茶飲品鑒、小暑消暑食俗品嘗還原了“食新嘗鮮”的節氣舊俗，香囊手作環節穿插節氣知識趣味問答，靜心書法體驗契合小暑靜心養神的康養內核，老幼居民可自由參與各個區域的活動，在互動體驗中習得防暑祛濕、健脾養心的專業知識，沉浸式感悟非遺魅力與傳統節氣底蘊。
高新區龍王塘街道豐順社區新時代文明實踐站開展“迎小暑?誦經典”主題閱讀活動。活動現場暖意融融，長條木桌上整齊擺放著國學讀本，居民們手持讀本，端坐桌前齊聲誦讀。瑯瑯書聲縈繞廳堂，大家一同品讀描繪盛夏風物、小暑民俗的古典詩文，研讀養生家訓與傳世國學篇章，時而齊聲吟誦，時而輕聲交流心得。長者們娓娓道來小暑曬書、消暑納涼的舊時民俗，孩童認真跟讀詩詞字句，老少同讀、鄰里共學，這幅溫馨和睦的畫面盡顯社區溫情。在一字一句的誦讀間，大家讀懂了小暑節氣背后蘊含的農耕智慧與民俗底蘊，在鄰里暢談中拉近了彼此距離，消解了夏日煩悶，收獲了精神滋養。
中山區青泥洼橋街道天津社區新時代文明實踐站開展“小暑養生課堂 守護夏日安全”健康科普講座。中醫師圍繞小暑節氣特點，重點講解了長期吹空調對骨關節的危害。夏季人們長期處于低溫空調環境中，寒濕之氣易侵入體內，造成經絡淤堵、氣血運行不暢，久而久之會引發關節酸痛、僵硬、畏寒等問題，還會加重風濕、舊關節疾。醫師現場傳授了日常護關節、防寒濕、科學使用空調的實用技巧，幫助大家避開夏日養生誤區。隨后，中醫師詳細介紹了三伏貼的養生功效。醫護人員為現場居民免費貼敷三伏貼，他們細致詢問每位居民的身體狀況，精準定位穴位、規范操作貼敷，還耐心講解了貼敷期間的飲食禁忌、洗護要點和注意事項，專業貼心的服務獲得了居民的一致好評。
旅順口區登峰街道向陽社區新時代文明實踐站開展“小暑時節巡隱患，筑牢夏日安全線”安全生產排查行動。巡查人員對轄區樓道、沿街商鋪、重點行業等區域進行了拉網式排查。在樓棟樓院，網格員一邊向居民宣傳安全知識，一邊勸阻飛線充電、電動車入戶停放等危險行為；針對轄區重點行業和九小場所，社區工作者逐一檢查滅火器、消火栓、應急照明等消防設施，確認器材是否完好有效，并提醒商戶在高溫天氣及時關閉閑置電器的電源。與此同時，志愿者對轄區外墻廣告牌、邊坡圍墻等進行巡查，開展汛期防汛防墜隱患排查。排查過程中，工作人員同步開展入戶安全宣傳，向居民發放高溫安全提示單，講解防暑降溫、居家防火、雷雨避險相關知識，叮囑大家高溫時段減少外出，常備防暑藥品。
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