日前,淮安市愛衛中心健康宣教員們走進社區、走進校園、走上街頭,用最通俗的話講最管用的健康知識,把健康知識從宣傳欄搬到了市民身邊。
社區里:健康技能送到家門口
清江浦區閘口街道花街社區,宣教員一開口,居民就安靜了。
不講專業術語,就聊日常生活的事:一日三餐怎么搭配,老年人適合什么運動,戒煙限酒有啥好處,心情煩躁怎么調……臺下坐著的大爺大媽越聽越有味,不時有人舉手提問。
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到了體重管理環節,工作人員拿出軟尺,現場演示腰圍、臀圍怎么量。居民自己動手測完再對照標準一看,不少人當場愣住:以往只盯著體重秤上的數字,沒想到腰臀比也是健康的重要指標,而且量起來這么簡單。
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這樣的場景,同步出現在長西街道引河社區和浦樓街道延安路社區,幾場講座,把“自己是健康第一責任人”這句話從口號變成了日常操作。
校園里:健康常識帶得走
市愛衛中心聯合江蘇電子信息職業學院,把健康課搬進了大學校園。
病媒生物防制課,講的是夏季最讓人頭疼的蚊子。“滅蚊子光靠噴藥可不行,家里瓶瓶罐罐的積水及時清掉,花盆托盤里的水倒掉,蚊子就沒地方產卵了。”防制的思路從“依賴消殺”回到“日常衛生習慣”,學生們聽完直點頭。
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急救科普課更受歡迎。宣教員從猝死預警信號講起,演示心肺復蘇怎么做,然后讓學生一個個上手練。“按壓位置在兩乳頭連線中點”“深度至少5厘米”“AED到了別猶豫,按提示來”——這些在電視上看過無數遍的操作,真的上手才發現完全不一樣。“以前只在課本上看到過‘心肺復蘇’四個字,今天按完按壓板才知道,真的很費力。”學生小李練完說。
街頭上:資料發到手,健康當面聊
在人流密集的廣場,宣傳臺一支、健康資料一擺,路過的市民就圍了上來。有的大爺問“每天走多少步才算鍛煉”,有的阿姨來問“血壓如何控制”,有人專程過來領資料說“帶回去給家里人也看看”。
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全民健康素養宣傳月只有一個月,但健康知識的傳播不止步于一個月。下一步,市愛衛中心將繼續以群眾需求為導向,把健康科普融入日常愛國衛生工作,讓“懂健康”成為習慣,讓“享健康”成為常態。
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