四川
（ 崇州·文井江 ）
以山水與音樂相約端午假期
即將到來的端午小長假，崇州文井江鎮將舉辦 森系端午音樂節、 森林食堂?山野集等主題活動，邀請游客沉浸式體驗龍門山野的夏日浪漫，感受星空下的溫泉、山溪畔的涼風、林海處的花海、灶火間的美食。
最全的出游攻略，請私藏——
（ 攻略一 ）
琉璃壩原鄉康養民俗之旅
3天2晚，住宿琉璃壩
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琉璃壩音樂會主會場簽到 → 逛“森林食堂”山野特產展 → 午餐高山冷水魚 → 下午步行/短途接駁至歸峪梵谷（3km）參加林間山野音樂會 → 傍晚篝火搖滾派對 → 山野烤肉狂歡夜 → 選擇梵谷露營或宿琉璃壩。
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晨起古法沐蘭湯浴藥包（住宿地提供）→ 探訪千年古銀杏 → 琉璃壩溪谷輕徒步 → 逛鞍子河家集市 → 午餐野菜火鍋→ 下午返回主梵谷會場參與端午手作：DIY安康香囊+艾草花環+五彩繩 → 申時五行養生茶湯（主會場或梵谷茶室）→ 晚餐藥膳小火鍋 → 宿琉璃壩
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晨起森林瑜伽 → 山野元氣早餐 → 逛“森林食堂”補貨 → 沐蘭凈手禮 → 午餐牛尾筍燒雞 → 返程
（ 攻略二 ）
山林露營螢火星河之旅
3天2晚，住宿歸峪梵谷營地
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歸峪梵谷簽到入?。◣づ?木屋）→ 林間山野音樂會（就在梵谷，無需移動）→ 手作童趣粽葉龍舟+艾草花環 → 山林趣野餐 → 星空篝火搖滾派對 → 山野烤肉 → 夜間觀螢火蟲 → 宿梵谷
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晨起溪谷玩水（梵谷周邊溪流）→ 古法沐蘭湯浴藥包（梵谷提供）→ 上午徒步琉璃壩溪谷（3km可達）→ 逛鞍子河集市 → 午餐冷水魚+時令野菜（琉璃壩主會場附近）→ 下午返回梵谷，DIY安康香囊 + 申時五行養生茶湯（梵谷山林茶席）→ 傍晚露天電影+圍爐煮茶 → 晚餐山林小火鍋 → 夜間再尋螢火蟲 → 宿梵谷
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晨起沐蘭足浴 → 自由玩水/山貨選購 → 午餐牛尾筍燉雞（梵谷或附近農家）→ 制作艾草花環帶走 → 返程
（ 攻略三 ）
古風養生太極之旅
3天2晚，住宿春山酒店（西武當太極宮）
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春山酒店入?。ㄖ惺焦棚L客房，窗外溪水山林）→ 午餐品鑒“野菜火鍋”主題宴 → 下午打養生太極（八段錦/太極拳入門）→ 逛古戲臺穿戲服/古裝拍照打卡 → 傍晚院后棧道爬山賞景（鳥瞰山谷夕陽）→ 晚餐藥膳湯包滋補小火鍋 → 古法沐蘭湯浴藥包泡?。ǚ块g內私湯）→ 宿春山酒店
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晨起在古戲臺前打養生太極 → 山野元氣早餐（枇杷茶粥/藥膳饅頭）→ 上午逛“森林食堂”+琉璃壩溪谷輕徒步 → 午餐牛尾筍燒雞→ 下午DIY安康香囊（古法縫制，本地藥材填充）+ 艾草花環 + 五彩祈福手繩 → 申時五行養生茶湯（酒慢煮枇杷茶+中醫五行講解）→ 晚餐山林養生藥膳宴（黃連燉品/三木藥材湯）→ 夜話端午?中醫康養分享會 → 宿春山酒店
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晨起養生太極（收官練習）→ 古法沐蘭湯浴藥包泡?。ɑ蜃阍。?早餐后自由選購特產（牛尾筍、枇杷茶、藥膳包）→ 午餐山野火鍋（主會場或酒店）→ 返程
（ 攻略四 ）
唐風竹海心靈療愈之旅
3天2晚，住宿夢唐禪悅酒店
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夢唐禪悅入住（唐風客房，半山竹海） → 午間禪食（藥膳素齋+時令野菜）→ 下午在“無渡有茶” 品枇杷茶 → 竹海森林吐納冥想 → 手作艾草花環+五彩祈福手繩→ 傍晚禪悅夜話?頌缽療愈→ 晚餐山林養生小火鍋 → 古法沐蘭湯浴藥包泡?。ò肷剿綔?宿夢唐禪悅
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晨起竹海森林吐納（八段錦/自由漫步）→ 山野元氣早餐 → 上午端午民俗互動（粽葉龍舟DIY/沐蘭湯體驗）→ 午餐“野蔬火鍋”→下午DIY安康香囊（選用天然草本）→ 申時五行養生茶湯（“無渡有茶”茶樓）→ 傍晚茶樓靜坐，聽竹海松濤 → 晚餐藥膳素齋 → 禪悅冥想/沐蘭足浴 → 宿夢唐禪悅
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晨起古法沐蘭湯浴→ 端午祈福儀式（掛艾草于竹枝，系五彩繩）→ 早餐后在“無渡有茶”飲告別茶 → 選購山野特產+枇杷茶→ 午餐野菜火鍋（夢唐或主會場）→ 返程
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