貴州
2026年5月31日是第39個世界無煙日，今年宣傳主題為“青春無煙 未來無限”。為切實守護青少年身心健康，普及中醫(yī)藥控煙知識，由黔南州中醫(yī)醫(yī)院宣傳統(tǒng)戰(zhàn)科牽頭，聯(lián)合對外醫(yī)療部、肺病內(nèi)科醫(yī)護宣講團隊，于6月5日走進貴州機電職業(yè)技術學院，開展中醫(yī)藥特色控煙健康宣講活動，為在校學子帶來一堂專業(yè)實用、兼具中醫(yī)藥特色的無煙健康科普課。
科普篇·煙草危害
活動現(xiàn)場，肺病內(nèi)科醫(yī)師立足中醫(yī)理論開展專題授課，系統(tǒng)講解煙草煙霧侵入人體后對肺、脾、肝、腎等臟腑造成的損傷，結合青少年體質(zhì)特點剖析吸煙、吸食電子煙帶來的長期健康隱患。針對學生群體，醫(yī)護人員重點傳授兩類中醫(yī)戒煙調(diào)理方案：一是戒煙膳食食療方，通過藥食同源食材舒緩煙癮、調(diào)理受損臟腑；二是簡易穴位按摩手法，現(xiàn)場手把手指導學生找準戒煙、清肺相關穴位，示范按壓操作要點，方便學生日常自主實操。
行動篇·拒絕煙草
講解結束后，醫(yī)護團隊帶領全體學生集體習練八段錦，借助傳統(tǒng)導引功法宣肺理氣、舒緩情志，以中醫(yī)運動養(yǎng)生方式幫助大家建立健康生活習慣，用運動替代煙草排解壓力。同時，工作人員向在場學生免費發(fā)放控煙科普宣傳手冊，細致解讀控煙條例、二手煙三手煙危害、青少年拒煙技巧等內(nèi)容。
學院同步制作主題宣傳標語為“黔南州中醫(yī)醫(yī)院 我與煙草告?zhèn)€別”，設置了集體簽名打卡環(huán)節(jié)。同學們依次在標語橫幅上鄭重簽名，主動許下遠離煙草、守護健康青春的承諾，現(xiàn)場氛圍濃厚，進一步強化拒煙、控煙思想共識。
此次進校園宣教活動充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色優(yōu)勢，把傳統(tǒng)中醫(yī)養(yǎng)生理念與控煙宣傳有機融合，以授課、實操、功法、簽名互動等多元形式，讓青少年直觀認識煙草危害，掌握科學、溫和的中醫(yī)控煙調(diào)理方法。下一步，醫(yī)院將持續(xù)開展中醫(yī)藥健康科普進校園系列活動，常態(tài)化推進青少年控煙健康教育，以中西醫(yī)結合宣教筑牢校園無煙健康防線。
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