江蘇
女生中高考 巧遇生理期
一年一度的中考、高考快要開始了，門診經常有些家長帶著孩子來咨詢，如何能在考試期間避開月經期，以最好的狀態迎接這場重要的考試呢？
其實最好的方式應該是結合孩子自身的月經周期，經量多少，以及是否痛經，痛經的程度來綜合分析，從而選擇一份最佳的方案！
第一方案
一種是提前來月經方案。通常需要提前1-2月開始調節月經周期，可以服用孕激素類藥物，如達芙通、黃體酮膠囊等，停藥后會出現撤藥性出血，從而達到提前來月經的目的。優點：安全、溫和，副作用小。考試期間不用服藥，輕松迎考！缺點：提前準備的時間較長，否則可能無效。
第二方案
第二種是推遲月經方案。通常采取在考前半個月左右開始服用優思悅等短效口服避孕藥，每日一片，維持至考試結束后停藥來月經。優點：成功率高，可以精準控制月經時間。
缺點：可能有點滴出血，輕微的惡心，乳房脹痛等不適。且有血栓高危因素，嚴重肝功能不全，嚴重偏頭痛的患者禁用。
如果平時月經周期規律，經量不多，僅有輕微的腹痛不適，則不需要改變月經周期，僅需要在疼痛初現時服用一片止痛藥（布洛芬）就可以了。
重要提醒
1. 務必提前咨詢醫生——不要自行買藥，醫生會評估你的身體狀況是否適合。
2. 提前試用——首次服藥可能有不規則出血、惡心、乳房脹痛等反應，建議考前一個月先試服一個周期。
3. 不要臨考才處理——考前1-2天才開始用藥，基本無效。
4. 不要恐慌——即使月經正好在高考期間，備好止痛藥、衛生用品，很多女生照樣正常發揮。
5. 保持規律作息——焦慮和熬夜本身就會加重經期不適。
如果不想用藥以下方法可緩解經期不適：
· 提前7天開始每天溫水泡腳
· 考前一周避免生冷食物
· 準備暖寶寶貼在下腹部
· 保證充足睡眠
· 備好芬必得等止痛藥
總 結
通過短效避孕藥或孕激素調節月經是成熟、安全的醫療手段，每年有大量女考生采用。關鍵是：提前規劃、咨詢醫生、試服確認無不良反應。不要讓對月經的擔憂影響寶貴的備考精力，科學從容地迎接高考。
監制丨曹永
總編丨馬傳衛
副總編丨范玉嬌
編審丨劉元元
審核丨李娟
供稿丨李娟
編輯丨張彤
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