企業(yè)家心靈空間的三座大山：身體山、事業(yè)山、關(guān)系山丨企業(yè)家幸福課

文 / 李文超（全民幸福社創(chuàng)始人）

每一個(gè)企業(yè)家都在背負(fù)的三座大山，身體山，事業(yè)山，關(guān)系山。

三座大山的惡性循環(huán)從哪里來(lái)？事業(yè)卡住，就會(huì)把情緒帶回家，有的人不帶回家，把情緒憋在心里，你和自己的關(guān)系，和別人的關(guān)系相繼出現(xiàn)了問(wèn)題，最后撐不住了，然后身體透支，形成了三座大山的循環(huán)。

今天我們來(lái)拆解三座大山，看到三座大山并理解它，才能知道如何跨越它。

身體山

有很多做企業(yè)的朋友感覺(jué)只有去醫(yī)院才能休息，包括我。有一次我在醫(yī)院里動(dòng)手術(shù)，住了半個(gè)月。說(shuō)來(lái)很有意思，那是我們公司有史以來(lái)業(yè)績(jī)最高的一個(gè)月。我躺在醫(yī)院里又覺(jué)得痛苦，又覺(jué)得也挺好，能歇一會(huì)。

創(chuàng)業(yè)者往往如此，身體亮起了紅燈都不敢停下，有多少同學(xué)帶病上崗。在我沒(méi)有學(xué)習(xí)之前，我有一次打著吊瓶上班，還覺(jué)得特別光榮。我們?cè)趨菚圆l道上做調(diào)研，還發(fā)現(xiàn)很多做企業(yè)的朋友，數(shù)年甚至十年沒(méi)有做過(guò)體檢。

你透支自己付出的健康的代價(jià)，都不是用錢能去評(píng)估的。

在心理學(xué)看來(lái)，整個(gè)世界其實(shí)都是生命的語(yǔ)言而已。包括你的身體健康，你的癥狀都是生命的語(yǔ)言，你的軀體癥狀里可能會(huì)有心理的因素。

通常做企業(yè)的朋友，最容易出現(xiàn)問(wèn)題的就是肩脊腰和心血管疾病，焦慮、失眠就更多了。女性企業(yè)家往往在女性器官上會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，例如乳腺、子宮等等。它可能不是病，是你的心理給你發(fā)的信號(hào)。

腰間盤突出，腰就代表著承擔(dān)，你做了太多別人該做的，你承擔(dān)了別人的東西。胃代表對(duì)愛(ài)的消化，你不允許別人自由地愛(ài)你。過(guò)度肥胖的人往往是渴望愛(ài)，過(guò)于瘦則是拒絕愛(ài)。

很多的企業(yè)家的家族驅(qū)動(dòng)力是非常強(qiáng)的，也就是代際傳承的力量是非常強(qiáng)的。甚至?xí)霈F(xiàn)一些狀況，例如某些創(chuàng)業(yè)者，會(huì)在他的父親遭遇重大事業(yè)挫折的年齡，也遭遇重大挫折；在父親生病或者有危險(xiǎn)的年齡，他也會(huì)出現(xiàn)重大的健康問(wèn)題。

有很多人一提到這個(gè)，就說(shuō)我要學(xué)習(xí)時(shí)間管理，我要身體，我要鍛煉，我告訴大家一個(gè)詞語(yǔ)，叫做生命的貨幣。管理生命的貨幣從來(lái)不是金錢和那些事務(wù)，而是管理你的心力和注意力。

事業(yè)山

為什么無(wú)論你怎么努力，你的企業(yè)就像陀螺一樣打轉(zhuǎn)，沒(méi)有辦法前進(jìn)？你學(xué)了很多的管理方法，或者埋頭苦干，嘗試了各種各樣的方法，都沒(méi)有得到解決方案。

如果你已經(jīng)非常努力了，事業(yè)卻仍然沒(méi)有辦法達(dá)到預(yù)期。這不是能力的問(wèn)題，是心力的問(wèn)題。比如說(shuō)你只能承載5000萬(wàn)的收入，如果給你一個(gè)億，你能承受得住嗎？

心理學(xué)家費(fèi)斯汀格說(shuō)過(guò)一句經(jīng)典中的經(jīng)典：人一生所有的成就，包含負(fù)面的成就（你的失敗也是你的成就），只有10%取決于他發(fā)生的事情，90%取決于他對(duì)這些事情的應(yīng)對(duì)和反應(yīng)。

前段時(shí)間鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)的西貝事件，大家都知道。賈國(guó)龍是戰(zhàn)斗型的人，遇見(jiàn)事情，他的第一反應(yīng)是，我要戰(zhàn)斗。他用戰(zhàn)斗力開(kāi)創(chuàng)了他的世界，也毀在這里。

如果一個(gè)人覺(jué)察到戰(zhàn)斗，有意識(shí)地把戰(zhàn)斗變成創(chuàng)造，你猜這個(gè)事會(huì)變成什么樣？

同樣的一件事，對(duì)方發(fā)了個(gè)微博，說(shuō)這菜貴還難吃。如果是我回應(yīng)，很簡(jiǎn)單。

原來(lái)你也關(guān)注我們西貝，感謝你給我們提意見(jiàn)和建議，我們一定會(huì)優(yōu)化，同時(shí)我們要設(shè)一個(gè)“交個(gè)朋友套餐”，今后大家來(lái)點(diǎn)羅永浩點(diǎn)的這幾道菜，我就給你打88折。

你們覺(jué)得還他能虧幾個(gè)億嗎？?jī)蓚€(gè)戰(zhàn)斗型的人在一起掰手腕，你如果能學(xué)會(huì)松弛，讓他無(wú)處借力，你就不會(huì)很努力還得不到好結(jié)果了。

所以大家想要跨越事業(yè)山，用的不是方法，而是心智和心力。萬(wàn)法唯心，在這個(gè)世界上你所創(chuàng)造的一切，你的事業(yè)，其實(shí)不過(guò)是你內(nèi)心的投影，你不要去改變投影儀幕布上的內(nèi)容，你改變不了。你要改變你的內(nèi)心，改寫自己的人生腳本。

關(guān)系山

做企業(yè)的人身體堪憂，團(tuán)隊(duì)內(nèi)耗，創(chuàng)新停滯，尤其是關(guān)系岌岌可危，很多創(chuàng)業(yè)者已經(jīng)沒(méi)有家了。有很多同學(xué)說(shuō)，我好像已經(jīng)過(guò)上了《詩(shī)經(jīng)》一樣的生活，思無(wú)邪，沒(méi)有任何欲望。

我想說(shuō)兩點(diǎn)，第一，你所有的真正的力量之源，來(lái)自于關(guān)系的滋養(yǎng)。第二，無(wú)論你的事業(yè)多么成功，都代替不了教育孩子的失敗。

在企二代身上你就能看出來(lái)，爸爸媽媽創(chuàng)業(yè)很成功，但是有一個(gè)精神崩潰的孩子；爸爸媽媽很有錢，但是有一個(gè)愛(ài)賭博的孩子。這是孩子的問(wèn)題嗎？沒(méi)有一個(gè)孩子有問(wèn)題，只不過(guò)是我們?cè)趧?chuàng)業(yè)的過(guò)程中，忽略了最重要的事情。

作為一個(gè)心理學(xué)教育工作者，也是一個(gè)創(chuàng)業(yè)者，我最放不下的就是孩子，我想感召企業(yè)主們來(lái)學(xué)習(xí)，因?yàn)樵趧?chuàng)業(yè)的過(guò)程中，我們最虧欠的或者最忽略的，極有可能就是我們的孩子。可是養(yǎng)孩子的旅程只有一趟，回不去的，能早一天開(kāi)始就早一天開(kāi)始，把我們孩子的低價(jià)值腳本改寫出來(lái)，改成高價(jià)值腳本。

大家都見(jiàn)過(guò)投影儀，你改不了幕布上投出來(lái)的影，因?yàn)樵搭^在投影儀里面。

有人寫PPT，所以人生腳本就是誰(shuí)寫的你的故事，誰(shuí)寫的你的PPT。這個(gè)世界上絕大多數(shù)的人，根本沒(méi)有了解過(guò)這件事，只有極少數(shù)能夠覺(jué)知醒過(guò)來(lái)的人，忽然發(fā)現(xiàn)不對(duì)，這不是我來(lái)到這個(gè)世界上想活的樣子。

翻越關(guān)系山，你不僅是來(lái)課堂上學(xué)如何改寫自己的腳本，更是來(lái)學(xué)如何幫助你身邊的人改寫他們的腳本。你的孩子，你的下屬，你的員工，你的合作伙伴，一旦你幫他們改變了價(jià)值驅(qū)動(dòng)腳本，他們就會(huì)變成一個(gè)創(chuàng)造者，而不是一個(gè)受害者。

創(chuàng)始人心力提升計(jì)劃

首班開(kāi)課

4月16日—4月19日 | 杭州

推薦人群

企業(yè)主、企業(yè)高管、創(chuàng)業(yè)者、企業(yè)家家屬……

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