北京
本文轉自：人民網
近日，“高原光明行·守護少年瞳”2026健康進校園眼健康公益行動在青海省玉樹藏族自治州舉行。啟動儀式上，《青海玉樹高原青少年眼健康守護倡議》正式發布。
玉樹藏族自治州地處三江之源，平均海拔超4200米，高寒缺氧、日照強烈、紫外線輻射強、風沙大、雪地反光突出。特殊的高原環境易造成青少年眼干、視疲勞、畏光，加速近視進程，誘發高原特有眼病。疊加課業壓力、電子產品使用增加、護眼知識不足等因素，高原青少年視力健康面臨多重威脅。
倡議發布現場。（受訪者供圖）
倡議從三個維度提出具體行動指引：
青少年層面，倡導主動自律，養成高原專屬護眼習慣。每日保證2小時以上戶外自然光活動，嚴格執行“20-20-20”用眼法則；紫外線強時段（10時至16時）外出佩戴防紫外線眼鏡，抵御強光與雪地反光；嚴控電子產品使用時長，保持充足睡眠，多攝入富含葉黃素、維生素A的食物。
學校層面，要求精準施策，筑牢校園護眼主陣地。推進校園明亮工程，改造教室照明條件，配備防眩光護眼燈具；嚴控作業總量，保障學生戶外活動時長；建立學生視力健康檔案，常態化開展視力、屈光篩查；開設高原特色護眼課堂，普及紫外線防護、雪地護眼、風沙護目等知識。
社會層面，呼吁全域聯動，織密雪域護眼守護網。各職能部門立足高原眼病特點完善視力防控方案；援青及本地醫療機構深入鄉鎮、牧區開展免費眼科篩查與義診科普；行業規范配鏡與視力矯正市場；媒體廣泛科普高原護眼實用知識。
倡議號召全州同心、家校攜手、多方聯動，立足玉樹高原獨特氣候與地域特點，抓實每一處護眼細節，以精細化健康服務護航各族青少年茁壯成長。
據介紹，該倡議由人民在線、康視達科技集團、正新集團、興齊眼藥、康視科潤、北京環視全景、天津歐普特科技、歐普康視、濟南市眼視光與眼鏡協會等多家單位共同發起，呼吁全社會關注高原兒童青少年眼健康問題，推動家庭、學校、醫療機構三方協同筑牢視力健康防線。
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