上海
入伏之后，
一股“貼敷潮”在各大中醫院興起。
與往年銀發族“霸屏”不同，
今年的隊伍里，
多了不少穿著干練的職場白領。
年輕人紛紛涌入醫院貼三伏貼，
究竟是跟風打卡，
還是真正意識到自己
需要改善亞健康的身體狀況？
讓我們走進上海市瑞金康復醫院一探究竟。
新老需求大不同，
從“治病”到“調體”
在瑞金康復醫院三樓針灸推拿科，記者發現明顯的新老差異。中老年人的“剛需”大多是慢性支氣管炎、寒濕關節痛等沉疴舊疾，核心訴求是減少冬天發作的次數，減輕痛苦；而年輕人更多是受困于“空調病”帶來的畏寒、肩頸冷痛，以及反復發作的過敏性鼻炎、煩人的宮寒痛經。
“我是在去年體驗了三伏貼，貼完后感覺人也輕松了，不容易感冒、不怕冷，所以今年又來貼了。”市民曹小姐的話，可能代表著大多數年輕人的想法，他們貼“三伏貼”，更多是為了治療“空調病”，增強體質，祛寒通陽。
并非人人適宜，
拒絕盲目跟風
看著別人貼，
自己也去湊熱鬧？
大可不必。
三伏貼有著嚴格的適應癥。
上海市瑞金康復醫院針灸推拿科主任醫師、海派中醫楊氏針灸流派第四代傳承弟子王文禮告訴記者，三伏貼最適合的是“虛寒體質”、遇寒加重的慢性病人群，“如果你平時畏寒怕冷、手足不溫、大便稀溏、舌淡苔白，且病癥常在秋冬復發或加重（如鼻炎、哮喘、慢性支氣管炎、寒性痛經、關節痛），那你可能對癥?！?/p>
同時他也強調，貼前一定要找專業中醫師辨證論治，如果是濕熱體質或皮膚敏感嚴重的人，貼了反而可能“火上澆油”，引發過敏或皮膚更容易起水泡。
療程是場“持久戰”，
三年為一周期
“醫生，我貼一年行不行？” “行，但效果有限?！?/blockquote>據王文禮介紹，三伏貼的規范療程是：每年三伏期貼8—10次，連續堅持3年才算一個完整的調理周期。只有長期堅持，體質改善和遠期防病效果才更穩固。只貼一年雖然也能起到溫陽散寒、緩解當年癥狀的作用，但長遠來看，鞏固效果會大打折扣。
年輕人愛上三伏貼，是健康意識覺醒的好事。但中醫講究“辨證施治”，科學養生遠比盲目跟風更重要。
王文禮 針灸推拿科主任醫師
專家門診：周二上午、周三下午、周五下午
特需門診：周五上午
主診常見病：頸腰椎病、膝骨關節痛、腦卒中、失眠、偏頭痛、面癱、急慢性胃炎、痛經、月經不調、針灸美容、埋線減肥、橋本甲狀腺炎及甲狀腺癌術后康復。
記者 / 張益
編輯 / 劉曉靜
視頻 / 張益
資料 / 上海市瑞金康復醫院
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