一看就會一做就香,點下方卡片加關注,美食管夠~
天越熱越要吃面食,滋養脾胃,增長力氣。如果嫌吃餃子包子費事,不妨像我這樣做打鹵面,咕嘟一鍋噴香四溢的鹵子,你就往過水面里一澆,吃了一碗想兩碗。
![]()
面條好吃全在鹵,這回的打鹵大家 可能 沒吃過。我用了夏季最常見的土豆和豆角,經過簡單制作,雖然家常,也沒啥賣相,但味道很好,屬于全家老少都不挑的類型。把鹵往面條里一拌,香迷糊了,還一丁點都不油膩,也不上火,真開胃!
![]()
三伏天用土豆和豆角做鹵子,除了滋味好,營養也很豐富。豆角清熱消暑,健脾養胃,補鉀緩解乏力,渾身有勁!而土豆和它搭配,除了營養升級,還起到口感的互補,一舉兩得。
下面我就把自家常吃的土豆肉末豆角打鹵面分享給大家,食材做法都可簡單了,一看就會哦~
![]()
家常食譜:【土豆肉末豆角打鹵面】
需要準備的食材:肥瘦豬肉末半小碗,豆角1大把,土豆1個,蔥花,姜末,料酒勺,生抽適量,老抽少許,十三香半勺,鹽適量,植物油適量,水淀粉適量
具體做法:
第一步,豆角用哪一種都可以,口感各有千秋。正好家里有油豆角,擇洗干凈,切成小短段。土豆去皮,沖洗后先切厚片,再切指甲大的丁。把蔥花和姜末切好
![]()
第二步,炒鍋里加炒菜量的植物油燒至溫熱,倒入肉末炒變色,順鍋邊烹入料酒翻炒去腥,放入蔥花和姜末炒出濃郁的香味,加入適量生抽炒出豉香味
![]()
第三步,倒入豆角和土豆煸炒幾下,加入半勺十三香炒香,接著炒到豆角變色翠綠
![]()
第四步,倒入剛沒過食材的熱水,大火燒開鍋,加入老抽少許上色,加鹽調出有點咸的口味
![]()
第五步,蓋上鍋蓋中火咕嘟十幾分鐘,土豆軟爛,有點出沙,分次淋入水淀粉勾至略稠,關火。這個香噴噴的家常打鹵就做好了!
![]()
第六步,煮鍋里加水燒開,下入面條煮熟。撈入涼水盆里降溫,這個就是過水面,水靈靈的還涼快,面條也滑溜
![]()
第七步,用筷子挑上一碗面條,澆上幾勺鹵子,拌勻就開吃吧,越吃越喜歡,三伏天吃它太好了!
![]()
關于打鹵,我再嘮叨幾句:
用豆角做打鹵,不管的哪一種豆角,需要注意的是一定要熟透,不熟的豆角有毒性。
要想這個打鹵好吃,要燉到軟爛一些,加點肉末味道更香。也可以放去皮五花肉片,薄薄地切著,多燉一會,口感會更好。
我這次的打鹵,老抽有點放多了,雖然黑乎乎,但味道沒受影響,大家做的時候要酌量。
喜歡記得點贊+分享+關注,每天更新實用做法。
特別聲明:以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發布,本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.