浙江
西安一位男子為省電費(fèi)，盛夏里門(mén)窗緊閉，不開(kāi)空調(diào)只靠風(fēng)扇降溫，出汗多也沒(méi)怎么喝水，結(jié)果突發(fā)急性心梗。
福建省級(jí)機(jī)關(guān)醫(yī)院專(zhuān)家表示，持續(xù)高溫、悶熱高濕環(huán)境會(huì)大幅加重心臟負(fù)荷，誘發(fā)血栓，夏季心梗風(fēng)險(xiǎn)不容小覷。
專(zhuān)家介紹，當(dāng)環(huán)境溫度超過(guò)32℃，心腦血管發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)顯著上升：
大量出汗、補(bǔ)水不足：
高溫下人體汗液流失多，若長(zhǎng)期喝水少，血液濃縮、流速變慢，極易形成血栓堵塞冠脈，誘發(fā)心梗；
悶熱密閉環(huán)境加重心臟負(fù)擔(dān)：
持續(xù)高溫會(huì)讓心跳持續(xù)加快，心臟長(zhǎng)期超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)；頻繁進(jìn)出冷熱環(huán)境，血管反復(fù)收縮擴(kuò)張，血壓劇烈波動(dòng)，進(jìn)一步提升發(fā)病概率。
夏季健康要注意
1、科學(xué)補(bǔ)水
不要等到口渴再喝水，分次小口補(bǔ)充溫水；出汗較多可適量補(bǔ)充香蕉等富含鉀鎂的果蔬，幫助穩(wěn)定心肌，少喝冰水、高糖飲料。
2、合理使用空調(diào)
室內(nèi)空調(diào)建議設(shè)置26℃左右，避免門(mén)窗長(zhǎng)期密閉；從高溫室外進(jìn)屋前，先在陰涼處停留片刻，減少冷熱驟變對(duì)血管的刺激。
3、飲食少油少鹽少糖
日常清淡飲食，減少重油重鹽食物，降低血管、心臟代謝壓力。
4、三高人群切勿擅自停藥減藥
高血壓、冠心病患者堅(jiān)持每日定時(shí)監(jiān)測(cè)血壓，遵從醫(yī)囑服藥，不能因夏季血壓暫時(shí)偏低自行調(diào)整藥量。
尤其需要警惕的是，一旦出現(xiàn)胸痛并伴有大汗淋漓，切勿簡(jiǎn)單當(dāng)作中暑處理，這很可能是心梗發(fā)出的兇險(xiǎn)信號(hào)，務(wù)必第一時(shí)間就醫(yī)。
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