【科普營養】3分鐘視頻解讀：為什么70%患者確診已是中晚期！——走進肝癌系列1

作者：劉輝&羅素素

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“我只是最近有點累，結果檢查出來是肝癌中期。” 這樣的故事，在我國每年都真實上演。 肝癌之所以被稱為沉默的殺手，并不是因為它來勢洶洶，而是因為——它在很長一段時間里，幾乎不發出任何警告。

一、肝臟的隱身術：為什么它從不喊疼？

肝臟是人體中最憋屈的器官之一。它承擔著解毒、代謝、儲能、合成蛋白質等數百項任務，卻幾乎沒有痛覺神經。這意味著，即便肝細胞正在被病毒、酒精或脂肪侵蝕，它也不會通過疼痛提醒你。

當患者真正出現右上腹疼痛、腹脹、黃疸或腹水時，往往說明：

※ 腫瘤已長大壓迫周圍組織；

※ 或肝功能明顯受損；

※ 甚至已有轉移或腹腔積液。

數據顯示：

我國約70%的肝癌患者確診時為中晚期，失去根治手術機會。其中有三分之一的人，確診后一年內死亡。

這種發現即晚期的現象，使肝癌成為死亡率最高的常見腫瘤之一，僅次于肺癌。

二、為什么總是被發現得太晚？

1?? 癥狀太普通，難以警覺

肝癌早期常表現為：

※ 輕度乏力、嗜睡；

※ 食欲減退、消化不良；

※ 胃口變差、偶爾惡心。

這些癥狀與胃病、工作太累、壓力大極其相似。很多人誤以為休息幾天就好，直到腹部隱痛或黃疸才去醫院，此時往往已是中晚期。

2?? 肝臟代償能力太強，讓人誤以為沒事

肝臟的再生能力極強，即使受損70%，依然能維持表面正常。

這就是為什么很多乙肝攜帶者或脂肪肝患者，

體檢報告肝功能正常≠肝臟沒問題。

因為血液指標常常反映的是功能而非結構。肝細胞的癌變和壞死可能已經在悄悄發生，只是血值暫時未變。這種“表面平靜”的假象，是肝癌最危險的偽裝。

3?? 從慢病到癌變，往往歷經多年潛伏

肝癌幾乎從不憑空出現。

它通常經歷一個漫長的演變鏈條：慢性肝炎 → 肝纖維化 → 肝硬化 → 肝癌。

在我國，約85%的肝癌患者合并不同程度的肝硬化。這意味著，如果你已經被診斷為肝硬化，你離肝癌就只差一步之遙。但問題是，大多數人直到晚期才知道自己原來早就有肝硬化。

三、誰是肝癌的高危人群？

要戰勝肝癌，第一步就是知道自己是否處在風險區。以下幾類人群，必須引起重視：

1?? 乙肝、丙肝病毒攜帶者

病毒性肝炎是我國肝癌最主要的原因。長期乙肝感染可導致肝細胞慢性炎癥與再生，增加癌變風險。

尤其是乙肝病毒DNA陽性、家族中有肝癌史的攜帶者，更需定期隨訪。

2?? 長期大量飲酒者

酒精代謝產物乙醛具有強烈致癌性。每日飲酒超過60克（相當于二兩白酒）持續5年以上者，其肝癌風險比常人高出3倍以上。酒精不僅直接損傷肝細胞，還加重炎癥與纖維化。

3?? 非酒精性脂肪肝患者

隨著肥胖、糖尿病、代謝綜合征的增加，非酒精性脂肪性肝病（MAFLD）正成為肝癌新推手。研究顯示，部分嚴重脂肪肝患者可在無肝炎、無肝硬化的情況下直接癌變。

?? 4?? 有肝癌家族史的人

家族中若有一級親屬（父母、兄弟姐妹）患肝癌，風險顯著增加。這與遺傳易感性、生活習慣及病毒傳播有關。

?? 5?? 接觸黃曲霉毒素或工業化學品者

發霉糧食、陳年花生米、受潮玉米中常含黃曲霉毒素A1，它是一類致癌物。此外，長期接觸化工溶劑（如二硝基苯胺、氯乙烯）的人群風險也偏高。

如果你屬于上述任意一項，請務必每半年進行一次：腹部B超 + AFP（甲胎蛋白）檢測，有條件的再加 異常凝血酶原 DCP檢測。

四、早發現的關鍵：別等身體喊疼

醫學上有個簡單公式：

早發現 + 早干預 = 更高的生存率。

推薦的篩查方式：

1?? 腹部B超：經濟、無創，可發現大部分≥1cm的腫塊。

2?? AFP（甲胎蛋白）血檢：肝癌特異性指標，但需結合影像判斷。

3?? 高危人群可加做增強CT或MRI，尤其是有肝硬化或家族史者[1-2]。

研究顯示：

※ 系統篩查可將肝癌早期發現率提高至60%以上 [3]。

※ 早期手術患者的5年生存率可超過70% [4]。

※ 相比之下，晚期患者預后極差，中位生存期通常不足1年，3年生存率僅20-50% [5]。

五、寫在最后：肝癌的沉默，不該成為命運的沉默

肝癌并非一夜之間的突變，而是長年忽視健康的代價。它不是不可防，也不是不可治。真正的關鍵在于：

※ 知道自己是否在危險區；

※ 建立規律篩查習慣；

※ 及早發現可治的苗頭期。

請記住：沉默的，不一定安全；疼痛的，未必是最可怕的。

肝癌最可怕之處，不是它的惡性程度，而是我們對它的放任無知。

愿看到這篇文章的每一個有以上危險因素的人，都能多花30分鐘去做一次B超或AFP檢測：這也許就是讓命運轉折的30分鐘。

繪圖：王燕萍 海軍軍醫大學 臨床醫學八年制 博士生。

課題來源：2025KP02

參考文獻：

[1]全國多中心前瞻性肝癌極早期預警篩查項目（PreCar）專家組.中國肝癌早篩策略專家共識[J].中華肝臟病雜志,2021,29(6):515-522.DOI:10.3760/cma.j.cn501113-20210605-00264.

[2]中華預防醫學會肝膽胰疾病預防與控制專業委員會,中國研究型醫院學會肝病專業委員會,中華醫學會肝病學分會,中華預防醫學會腫瘤預防與控制專業委員會感染性腫瘤防控學組.原發性肝癌的分層篩查與監測指南(2020版)[J].中華肝膽外科雜志,2021,27(1):12-29.DOI:10.3760/cma.j.cn113884-20201127-00602.

[3] Coskun M. Hepatocellular Carcinoma in the Cirrhotic Liver. Exp Clin Transplant. 2017;15(Suppl 2):52-57. doi: 10.6002/ect.TOND16.L10.

[4] Zhang BH, Yang BH, Tang ZY. Randomized controlled trial of screening for hepatocellular carcinoma. J Cancer Res Clin Oncol. 2004;130(7):417-22. doi: 10.1007/s00432-004-0552-0.

[5] Llovet JM, Fuster J, Bruix J. Prognosis of hepatocellular carcinoma. Semin Liver Dis. 2002;22(2):137-48. PMID: 11941987.