北京
第36屆內蒙古旅游那達慕開幕！草原上的"狂歡節"，藏著最治愈的中國式浪漫
草原盛會 · 男兒三藝 · 文旅融合
2026年7月18日 內蒙古 第36屆旅游那達慕
這個夏天，去草原赴一場盛會吧！
7月18日，內蒙古自治區第36屆旅游那達慕在萬眾期待中正式開幕。藍天白云下，遼闊的草原上彩旗招展、歌聲飛揚，數萬游客從全國各地趕來，只為親身感受這場被譽為"草原狂歡節"的蒙古族傳統盛會。
▲ 開幕式現場，藍天草原與盛裝的人群交相輝映，那達慕的熱烈氣氛撲面而來
"那達慕"，在蒙古語里是"娛樂、聚會"的意思。作為蒙古族歷史最悠久的傳統節日，那達慕自古就有"男兒三藝"的說法——摔跤、賽馬、射箭。如今的那達慕，早已不只是體育競技，更是一場集民俗表演、草原美食、非遺展示、旅游體驗于一體的文化嘉年華。
現場有身著盛裝的民族服飾巡游，有悠揚的馬頭琴長調，有香飄十里的手把肉和奶茶，還有非物質文化遺產的集中展演。對久居城市的人來說，這樣原汁原味的草原風情，簡直是一次身心的徹底"充電"。
▲ 賽馬場上的少年策馬奔騰，摔跤手們的力量較量，那達慕的"男兒三藝"令人熱血沸騰
為什么那達慕越來越火？
一方面，是大家對"沉浸式旅行"的向往。比起走馬觀花式的打卡，越來越多人想真正走進一種文化、一段生活。那達慕恰好提供了這樣一個窗口——你可以在草原上住蒙古包、騎駿馬、看星空，體驗游牧民族千百年來與天地相處的方式。
另一方面，文旅融合讓傳統節慶煥發了新生命力。近年來，內蒙古把那達慕打造成了旅游金字招牌，配套交通、住宿、服務全面升級。每一屆那達慕都能帶動當地餐飲、住宿、交通等一整條產業鏈的火爆。
▲ 一望無際的草原上，游人與牧民同歡，這正是文旅融合最動人的畫面
對咱們中老年朋友來說，那達慕更是一場難得的"圓夢之旅"。退休了、時間寬裕了，正好可以約上老伴、老伙伴，來一場說走就走的草原行。呼吸最干凈的空氣，看最遼闊的天地——這種快樂，是多少保健品都換不來的。
去之前做點功課：草原晝夜溫差大，記得帶件外套；防曬、防蚊不能少；尊重當地習俗，拍照前先征得同意。剩下的，就交給草原去治愈你。
這個夏天，如果還沒想好去哪走走，不妨把那達慕列入清單。去草原吧，讓風替你吹散煩惱。
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