廣東
挖鼻孔最直接的影響就是鼻腔損傷 。 鼻腔黏膜上分布著豐富的毛細(xì)血管，長期挖鼻孔會使這些脆弱的血管受損，導(dǎo)致出血。
挖鼻孔這個看似簡單的動作，可能破壞鼻腔黏膜，帶來一系列傷害。
■ 污染鼻腔
人們的手指往往攜帶了大量的細(xì)菌和病毒，當(dāng)用手挖鼻孔時，病原體就會被帶入鼻腔， 破壞鼻腔內(nèi)的微生態(tài)環(huán)境 ，從而引發(fā)一系列鼻部疾病，如鼻前庭炎、鼻竇炎等。
■ 傷害呼吸道
鼻前庭皮膚受損后，會失去一些鼻毛， 降低其過濾粉塵和病原體的能力 ，削弱了鼻腔的第一道物理屏障，進(jìn)而增加呼吸道感染的風(fēng)險。
■ 引發(fā)肺炎
如果病原體通過挖鼻孔的動作進(jìn)入鼻腔，隨著呼吸深入呼吸道，便有可能引發(fā)肺炎，尤其是遇上專攻肺部的肺炎鏈球菌。
■ 感染顱腦
更為嚴(yán)重的是，當(dāng)挖鼻孔造成 鼻腔黏膜破損 時，細(xì)菌可能會通過破損處進(jìn)入靜脈血管，順著血液逆流進(jìn)入顱內(nèi)，引發(fā) 顱內(nèi)感染， 嚴(yán)重時可危及生命，需及時就診。
除了對身體健康的影響，頻繁挖鼻孔會讓鼻孔擴(kuò)大、鼻子變形，嚴(yán)重者還會導(dǎo)致鼻孔不對稱、皮膚出現(xiàn)皺紋等，影響顏值。
清潔鼻子的正確方法
建議日常用生理鹽水沖洗 ，可以起到清潔鼻腔、濕潤黏膜的作用，還能幫助清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原。 此外，也 可使用專門的鼻腔清洗器 ，按照正確方法進(jìn)行鼻腔沖洗，更能有效地清潔鼻腔深部。
如果鼻子內(nèi)有鼻屎， 可以 用柔軟的棉簽蘸清水或淡鹽水后，輕輕探入鼻腔內(nèi)滾動清除。
需要注意的是， 擤鼻涕時，不要兩個鼻孔同時進(jìn)行 。用手指壓住一側(cè)鼻孔，稍微用力，另一側(cè)鼻孔的鼻涕便會被擤出來，再用同樣的方法擤另外一側(cè)。
來源：新華社微信公眾號綜合央視新聞、生命時報
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