一句 “你還喘氣嗎”，道不盡法國人的極端高溫之苦

添“星標”，點“在看”，

如果最近幾天你生活在法國，大概率會發(fā)現(xiàn)一件事：法國人見面已經不聊政治、不聊養(yǎng)老金改革，甚至連足球都顧不上了。

大家開口第一句幾乎都是：“Tu survis？（你還喘氣嗎？）”

6月22日在巴黎拍攝的一家藥店外的電子溫度顯示牌。

圖源：新華社

然后互相交換一番昨晚的“受難經歷”：

有人抱怨臥室凌晨兩點還有30℃；有人說家里的貓直接躺進了浴缸；還有人發(fā)現(xiàn)，平時空蕩蕩的超市風扇貨架，居然被搶購得連樣機都不剩......

對于習慣了吐槽天氣的法國人來說，抱怨炎熱原本算不上什么新鮮事。但這一次，情況似乎真的不太一樣。

24日，法國氣象局把58個省份同時列入紅色高溫（最高級別）警戒區(qū)域，覆蓋范圍之廣創(chuàng)下法國歷史紀錄。巴黎、里昂、圖盧茲等地接連突破35℃，部分地區(qū)甚至逼近40℃。

23日，埃菲爾鐵塔前的電子顯示屏顯示，受高溫天氣影響，該景點將于當日提前關閉。

圖源：新華社

而比白天更讓人崩潰的是夜晚——窗戶開著，風扇轉著，氣溫卻始終降不下來。

曾幾何時，法國人還頗為自豪地認為自己生活在一個“不需要空調”的國家。相比美國人離不開空調、亞洲人熱衷各種降溫神器，法國人更相信百葉窗、厚墻和夜間通風。

然而這個6月，越來越多人開始懷疑：也許法國的夏天，真的已經變了。

圖源：pxhere

從被搶購一空的風扇，到爭議不斷的公共泳池；從徹夜難眠的“熱帶夜”，到開始研究掛脖風扇和冰感涼席的普通家庭，這場熱浪正在悄悄改變法國人的生活習慣，也讓整個社會重新思考一個問題——當極端高溫越來越頻繁地出現(xiàn)，法國準備好了嗎？

當高溫席卷法國

一切都開始變得不一樣

熱浪最直觀的影響，當然是體感上的不適。

但隨著極端高溫持續(xù)，人們逐漸發(fā)現(xiàn)，受到影響的不只是身體。

在法國各大家電賣場，風扇和移動空調的銷量幾乎一夜之間暴漲。許多消費者原本只是抱著“看看再說”的心態(tài)前往商店，卻發(fā)現(xiàn)熱門產品早已售罄。有法國媒體形容，風扇正在成為今年夏天最搶手的商品之一。

一些空調安裝公司甚至已經排滿了未來數周的預約。對于過去習慣自然通風的法國家庭來說，這種現(xiàn)象頗有幾分諷刺意味。曾經被認為是“沒有必要”的空調，如今卻成了不少家庭最想擁有的設備。

圖源：pxhere

與此同時，高溫也開始悄悄影響法國經濟的運轉。

在建筑工地上，工人不得不調整施工時間，盡量避開下午最炎熱的時段。部分企業(yè)開始允許員工居家辦公，以減少通勤和辦公室過熱帶來的壓力。農業(yè)領域同樣受到影響，土地蒸發(fā)速度加快，灌溉需求增加，農民們不得不投入更多成本來維持作物生長。

就在剛剛過去的夏至音樂節(jié)（21日），法國政府還直接下令，高溫紅色預警區(qū)域內的公共場所在當天全面禁酒，各級政府及其下屬機構主辦的活動一律不得提供酒水，生怕出了什么事兒。

在巴黎的羅蘭·加洛斯體育場，人們在一處水霧裝置前消暑。

圖源：新華社

經濟學家指出，高溫對經濟的影響往往不會立刻顯現(xiàn)，而是像慢性消耗一樣逐漸累積。生產效率下降、能源支出增加、醫(yī)療成本上升，這些都將在未來幾個月反映出來。

換句話說，高溫正在讓整個法國社會為氣候變化支付越來越現(xiàn)實的代價。

最該開放的時候

游泳館卻關門了

面對酷暑，很多法國人的第一反應都很簡單：去游泳。

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法國擁有數量眾多的公共游泳館和露天泳池。按照常理，高溫天氣應該是它們一年中最受歡迎的時候。

然而最近，一些城市卻出現(xiàn)了令人意外的情況——部分公共泳池宣布關閉或限制開放。

原因并非人們不想游泳，而是因為高溫本身給場館運營帶來了困難。設備超負荷運行、工作人員工作條件惡化、接待壓力激增，都讓部分泳池不得不采取臨時措施。

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這一下引發(fā)了不少爭議。

對于很多沒有空調的家庭而言，公共泳池原本是最便宜、最有效的避暑場所。尤其對于老人、兒童以及收入有限的家庭來說，花幾歐元在水里泡上一下午，往往比整天待在悶熱的家中舒服得多。

因此，當一些泳池宣布關閉時，不少法國民眾表達了不滿。

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有人在社交平臺上調侃說：“天氣最熱的時候，唯一能涼快下來的地方反而關門了。”

看似只是關于游泳館的爭議，實際上卻折射出法國城市面臨的新挑戰(zhàn)。過去幾十年里，法國的城市建設、住宅設計以及公共設施規(guī)劃，大多建立在相對溫和的氣候基礎之上。而如今，越來越頻繁的熱浪正在考驗這些基礎設施是否還能適應新的氣候現(xiàn)實。

法國人發(fā)現(xiàn)

高溫遠比想象中更折磨人

比起白天接近40℃的高溫，許多法國人更難忍受的其實是夜晚。

最近法國媒體頻繁提到一個詞——“熱帶夜”。

所謂“熱帶夜”，是指夜間最低氣溫依然高于20℃。對于長期生活在溫帶氣候中的法國人來說，這種情況并不常見。

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問題在于，人體需要通過夜間降溫來完成恢復。當室外氣溫遲遲不肯下降時，臥室里的熱量也難以散去。很多人明明已經精疲力盡，卻依然輾轉反側，難以入睡。

不少法國網友形容，自己仿佛睡在一間緩慢加熱的烤箱里。即使打開窗戶，也感受不到多少涼意。

連續(xù)幾天睡不好覺后，人們開始出現(xiàn)各種身體不適。

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有人發(fā)現(xiàn)自己白天總是昏昏沉沉，注意力無法集中；有人感到頭暈、惡心和持續(xù)疲勞；還有不少人出現(xiàn)腿部沉重、腳踝腫脹等癥狀。

事實上，高溫會導致血管擴張，血液循環(huán)發(fā)生變化，水分更容易積聚在下肢。因此很多人在炎熱天氣里都會產生“腿越來越重”的感覺。

對于老年人來說，這種影響尤其明顯。法國衛(wèi)生部門近期不斷提醒民眾關注獨居老人，因為他們往往更容易脫水，也更容易忽視身體發(fā)出的危險信號。

圖源：pxhere

2003年那場造成數萬人死亡的歐洲熱浪，至今仍然是法國社會關于高溫風險最深刻的記憶。因此每當熱浪來襲，法國政府和醫(yī)療機構都會格外緊張。

為了降溫

法國人開始學習“東方智慧”

面對越來越熱的夏天，法國人正在想盡辦法讓自己涼快下來。

23日，在巴黎，孩子在埃菲爾鐵塔前的噴泉區(qū)域消暑休閑。

圖源：新華社

很多家庭已經養(yǎng)成習慣，天剛亮就拉下百葉窗，把陽光擋在室外。等到夜晚氣溫稍微下降后，再打開所有窗戶形成空氣對流。這種方式雖然古老，但依然是法國住宅最常見的降溫手段。

與此同時，越來越多人開始把商場、圖書館和電影院當作臨時避暑中心。尤其是在巴黎等大城市，一些沒有空調的居民會專門前往這些公共空間度過最炎熱的下午。

23日，在巴黎，人們在埃菲爾鐵塔前的噴泉區(qū)域消暑休閑。

圖源：新華社

不過，相比法國人傳統(tǒng)的降溫方式，中國消費者這些年已經把“避暑”發(fā)展成了一門技術活。

除了普通風扇之外，中國市場上還出現(xiàn)了大量針對夏季設計的小家電，例如冷風扇、制冷桌面風機、掛脖風扇、冰感睡眠墊以及便攜式噴霧風扇等產品。很多設備體積不大，卻能明顯改善局部降溫體驗。

給手機貼降溫貼。圖源：視頻截圖

特別是近年來流行的掛脖風扇，在中國的地鐵、商場和戶外景區(qū)已經十分常見。對于需要長時間通勤的上班族來說，它幾乎相當于隨身攜帶一個小型空調。

手持小風扇廣告圖。圖源：淘寶截圖

一些法國媒體和消費者也開始注意到這些來自亞洲市場的新產品。隨著熱浪越來越頻繁，法國人對于降溫設備的接受度顯然正在發(fā)生變化。

當氣溫一次次刷新紀錄的時候，人們最關心的問題已經不再是“空調有沒有必要”，而是“怎樣才能舒服地熬過這個夏天”。

推薦一下抱冬瓜、鋪涼席的“東方智慧”。

圖源：央視新聞

或許對于法國社會來說，這場熱浪帶來的最大變化并不僅僅是溫度本身，而是讓越來越多人意識到：高溫已經不是偶發(fā)事件，而是未來夏天必須面對的新常態(tài)。

23日，人們在埃菲爾鐵塔前的噴泉區(qū)域消暑休閑。

圖源：新華社

文字：糯米團子

審編：Léa

參考資料：

https://www.20minutes.fr/planete/rechauffement-climatique/4230825-20260623-canicule-meteo-france-place-58-departements-vigilance-rouge-mercredi-jamais-vu?at_medium=RSS%20feed&at_campaign=ynews&utm_source=yahoo&utm_medium=rss&utm_campaign=news_feed&utm_content=read_more_link%22

https://www.lemonde.fr/economie/article/2026/06/23/canicule-la-chaleur-fait-flamber-les-ventes-de-ventilateurs-et-climatiseurs_6709979_3234.htmlCanicule : Météo France place 58 départements en vigilance rouge mercredi, du jamais vu

https://www.lemonde.fr/economie/article/2026/06/23/canicule-passee-la-desorganisation-des-premiers-jours-les-effets-deleteres-sur-l-economie-se-mesurent-a-moyen-terme_6708625_3234.html

https://fr.news.yahoo.com/sport/canicule-fermeture-piscines-publiques-devient-174018598.html

https://fr.style.yahoo.com/canicule--pourquoi-les-nuits-dites-tropicales-sont-si-deleteres-pour-nos-organismes-124900064.html

https://fr.style.yahoo.com/pourquoi-impression-jambes-lourdes-fait-145700306.html

https://fr.news.yahoo.com/sport/fortes-chaleurs-canicule-jouent-sant%C3%A9-130121997.html

https://fr.news.yahoo.com/sport/face-a-la-canicule-ces-citadins-testent-des-solutions-radicales-pour-dormir-au-frais-171630818.html

https://baijiahao.baidu.com/s?id=1868744313934961160&wfr=spider&for=pc

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