關注 | 用藝術療育破解心理健康教育難題

促進學生身心健康、全面發展，是黨中央關心、人民群眾關切、社會關注的重大課題。最近發布的《健全社會心理服務體系和危機干預機制實施方案》明確提出“落實五育并舉促進學生心理健康”，要求“增強學生適應環境、調適情緒、應對壓力等方面能力，提高心理韌性和心理免疫力”。

原文 ：《用藝術療育破解心理健康教育難題》

作者 |中國科學院心理研究所 陳祉妍

圖片 |網絡

近日，教育部部署開展的第3個全國學生心理健康宣傳教育月活動，要求“因地制宜打造特色心理育人場景”“創新宣教形式”“消除對心理問題的偏見”。然而，專業心理健康服務“質不足、量不夠”的困境在廣大中小學普遍存在，專業人才培養周期長、區域配置不均衡的問題長期難以破解。在此背景下，探索一種突破人才瓶頸、易于推廣且切實有效的心理健康教育模式，具有重要的現實意義。藝術療育正是這樣一條符合我國國情、回應現實需求的可行路徑。

藝術療育的內涵與科學性

藝術療育是一種融合藝術治療與心理健康教育的課程體系，不同于一般的藝術教學或娛樂活動。它借助繪畫、音樂、舞動、戲劇、游戲等形式，幫助學生安全地表達深層情緒與心理困擾，促進學生在活動過程中獲得情感宣泄和心理整合。與傳統美術、音樂課程不同的是，藝術療育不追求作品的審美價值，而關注參與者的內在體驗。與傳統心理健康教育不同的是，藝術療育通過非言語的表達路徑，調動學生沉浸參與，尤其適用于兒童青少年。本質上來說，藝術療育又可稱為正念藝術療育，在“尊重自己、尊重他人、享受當下”的原則下，讓學生在藝術表達中進入正念狀態。正念訓練能夠有效緩解學生的焦慮問題、提升注意和情緒調節能力，從而促進學業表現與心理健康水平的整體提升。2026年，教育部首次將“藝術治療”列入本科專業目錄，為藝術療育的專業化發展提供了人才保障。

藝術療育契合我國中小學現實需求

當前，我國各地中小學已不約而同地展開藝術療育的實踐探索，呈現出蓬勃發展的態勢。從東部沿海地區到中西部地區，越來越多的學校嘗試將藝術表達融入心理健康教育，形成了豐富的本土經驗。在具體形式上，繪畫治療與音樂治療應用最為廣泛；舞蹈治療、正念練習有一定應用；以心理健康為目的的戲劇教育尚處起步階段，游戲治療應用則相對較少，仍有較大探索空間。當前，許多地區已開展各種實踐，如北京市海淀區開展了“基于美育浸潤的中小學藝術療愈課程開發與實施研究”課題。在中宣部“圓夢工程”的支持下，中國科學院心理研究所為甘肅、湖南、河北、河南、廣西、海南等地以正念藝術療育為主題開展了數百名農村教師培訓。

藝術療育之所以能夠廣泛落地，根本原因在于它找準了“療”與“育”的平衡點，同時規避了兩大痛點。一方面，它不像臨床治療那樣以“疾病”為標簽，學生不會受到病恥感的阻礙，可以在繪畫、音樂、舞動中自然而然地釋放壓力、表達自我；另一方面，它不同于傳統的知識灌輸式教育，學生不是被動接收知識講授，而是通過沉浸式的藝術體驗，在“玩”中覺察、在“動”中成長，且教師與學生都能在過程中獲得實實在在的體驗與收獲。

藝術療育對場地、人員、時間的要求具有高度靈活性。在場地方面，可依托學?，F有設施；在人員方面，可由專兼職心理教師開展，也可由班主任、美術與音樂教師經短期培訓后實施，無需額外增編；在時間方面，可靈活融入美術課、音樂課、班會課或課后服務時段。這些特征使其與各類中小學的客觀條件高度契合，尤其適合在我國師資力量參差不齊、區域發展不均衡的國情下推廣。

藝術療育的實施路徑

從實施路徑看，中小學開展藝術療育需要多方協同。一是加強師資培訓，依托“國培計劃”等國家級項目，將藝術療育納入心理健康教師、班主任、音美教師的常態化培訓內容，幫助一線教師掌握“拿起來就能用”的實操技能。二是研發標準化課程資源，開發分學段、分媒介的課程包，配備示范課視頻和操作指南，降低使用門檻。三是是推進家校社協同，通過親子藝術活動、社區藝術療育服務等形式，將服務鏈條從校園延伸至家庭和社會。

藝術療育具有極強的延展性與包容性。在最基礎的層面，它可以是一次幫助學生疏解壓力的藝術活動課，讓學生在繪畫、音樂或舞動中放松身心；在進階層面，它可以是一套精心設計的、包含心理健康教育目標的系列課程，有層次地培養學生的情緒識別、自我認知與社會交往能力；對于存在心理障礙的學生，藝術療育還可以與專業藝術治療相銜接，在專業人員指導下實現更深層的干預與修復。從普及到預防，從發展到干預，藝術療育構成了一個連續的光譜，能夠適配不同學生群體的多元需求。

隨著藝術療育理念的深入推廣和實踐經驗的不斷積累，這一模式將在我國中小學心理健康教育中發揮越來越重要的作用，為青少年身心健康成長提供有力支撐，為“健康學校建設”貢獻切實可行的實踐路徑。

文章為社會科學報“思想工坊”融媒體原創出品，原載于社會科學報第2004期第4版，未經允許禁止轉載，文中內容僅代表作者觀點，不代表本報立場。

本期責編：程鑫云

《社會科學報》2026年征訂

點擊下方圖片網上訂報↓↓↓